Hvordan mad påvirker mikrobiomet og fordøjelsen
26/08/2025
indholdsfortegnelse Kan du huske, at du var teenager og spiste næsten alt - pizza, chokolade, stegt mad - uden at skænke det en tanke?
indholdsfortegnelse Kan du huske, at du var teenager og spiste næsten alt - pizza, chokolade, stegt mad - uden at skænke det en tanke?
Indholdsfortegnelse Din krop får ikke NAC eller glutathion fra maden - men den kan lave begge dele, hvis den har nok.
indholdsfortegnelse "aw-TAH-fuh-jee" udtale Hvad er autofagi? Autofagi er din krops indbyggede cellulære oprydningshold. Det er en naturlig proces
Indholdsfortegnelse Hvad påvirker hjernens sundhed? Hjernens sundhed bestemmes af et komplekst samspil mellem genetiske faktorer og livsstilsfaktorer,
indholdsfortegnelse Hvem er Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, født i 1950, er en amerikansk læge og tidligere hjertelæge.
indholdsfortegnelse Stressens mekanismer Stress påvirker ikke bare dit humør - det kan også påvirke, hvor hurtigt du ældes.
Alder og inflammation er tæt forbundet, og processer som inflamm-aging spiller en vigtig rolle for, hvordan vores kroppe ændrer sig i løbet af livet.
I dette genudgivne interview fra Healthnews deler vi indsigter fra vores CEO, Koen Ridder, som skiftede fra at være en international
Nikotinamid lyder måske som noget fra en videnskabelig bog, men det er faktisk en af de mest almindelige former for niacin eller B3-vitamin, som indgår i kosttilskud. Ligesom andre former for B3-vitamin omdanner din krop nikotinamid-ribosid til nikotinamid-adenin-dinukleotid (NAD+).
Startabonnementet omfatter 3 månedlige leverancer og fortsætter derefter månedligt, medmindre det opsiges.
Før 3 leveringer
Du kan opsige abonnementet når som helst, men det forbliver aktivt, indtil alle 3 månedlige leverancer er gennemført.
Efter 3 leveringer
Du kan opsige abonnementet når som helst inden din næste fornyelse. Abonnementet ophører ikke automatisk og skal opsiges manuelt.
Pause eller omlægning
Du kan til enhver tid pause eller ændre din leveringsdato fra din konto.
Returneringer og refusioner
Abonnementsordrer kan ikke refunderes, når de er afsendt. Produkter, der allerede er leveret som en del af en Start-plan, kan ikke returneres.
Du kan administrere din plan når som helst via Min konto → Abonnementer, eller kontakte os på [email protected].
Tilmeld dig en 7-dages gratis prøveperiode af vores AI-drevne app, og tag det første skridt mod en yngre og sundere dig.
eller få fuld adgang med dit produktabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier er internist og professor i aldring (" longevity medicine") ved Vrije Universiteit i Amsterdam og University of Melbourne, Australien. Hun studerer den aldrende krop og søger efter anti-aging-behandlinger. Hun leder Center for Healthy Longevity i Singapore.
Hvorfor forfalder vi gradvist i løbet af vores gennemsnitlige liv på mere end 80 år? Kan vi stoppe den proces? Eller måske endda vende den? Og i hvor høj grad bør vi egentlig ønske det? Maier giver praktiske tips til, hvordan vi kan forlænge vores levetid og samtidig holde os sunde.
Andrea Maier er uddannet læge fra universitetet i Lübeck i 2003. Hun specialiserede sig i intern medicin på Leiden University Medical Center og valgte efterfølgende subspecialet geriatrisk medicin. Det var her, hun begyndte sin forskning i aldring.
Eksklusive fordele
Bekvemmelighed
Konsistens
Tidsbesparende
