{"id":170,"date":"2022-12-15T08:17:00","date_gmt":"2022-12-15T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/index.php\/2023\/05\/03\/fitter-younger-healthier-a-compelling-human-trial-on-nmn-supplementation\/"},"modified":"2025-08-28T11:18:20","modified_gmt":"2025-08-28T10:18:20","slug":"forsoeg-pa-mennesker-om-nmn-effektivitet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/compelling-human-trial-on-nmn-efficacy\/","title":{"rendered":"Unders\u00f8gelse: Effektivitet og sikkerhed ved NMN-kosttilskud hos raske voksne i middelalderen"},"content":{"rendered":"<div class=\"taxonomy-post_tag blog-tags wp-block-post-terms\"><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/da\/tag\/longevity\/\" rel=\"tag\">longevity<\/a><span class=\"wp-block-post-terms__separator\"> <\/span><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/da\/tag\/nmn\/\" rel=\"tag\">nmn<\/a><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-table-of-contents\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Indholdsfortegnelse<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#h-purpose-of-the-study\">Form\u00e5let med unders\u00f8gelsen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-how-the-study-was-conducted\">Hvordan unders\u00f8gelsen blev gennemf\u00f8rt<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-assessments-and-tests-conducted\">Gennemf\u00f8rte vurderinger og pr\u00f8ver<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-summary-of-clinical-findings\">Oversigt over kliniske fund<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I over et \u00e5rti har NMN v\u00e6ret genstand for videnskabelig interesse p\u00e5 grund af dets rolle i at underst\u00f8tte cellernes energiproduktion og opretholde NAD\u207a-niveauerne \u2014 en afg\u00f8rende faktor for stofskiftets sundhed og aldring.<br>Dyrefors\u00f8g har gennemg\u00e5ende vist lovende resultater: forbedret udholdenhed, styrket mitokondriefunktion og tegn p\u00e5 en langsommere biologisk aldring.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mange af p\u00e5standene om NMN\u2019s virkninger hos mennesker har imidlertid hidtil v\u00e6ret baseret p\u00e5 pr\u00e6kliniske data. Dette har givet anledning til kritik, is\u00e6r p\u00e5 grund af manglen p\u00e5 klinisk dokumentation for stoffets effektivitet og \u2014 lige s\u00e5 vigtigt \u2014 dets sikkerhed hos raske personer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denne usikkerhed ser nu ud til at v\u00e6re afklaret. Et nyt randomiseret, placebokontrolleret klinisk fors\u00f8g har unders\u00f8gt b\u00e5de virkningen og sikkerheden ved NMN-kosttilskud hos raske voksne i middelalderen \u2014 og resultaterne giver ny indsigt i stoffets potentielle rolle for menneskers sundhed, energi og longevity.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-purpose-of-the-study\">Form\u00e5let med unders\u00f8gelsen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Forskere fra USA, Kina, Nederlandene og Indien har sl\u00e5et sig sammen for at gennemf\u00f8re et klinisk fors\u00f8g p\u00e5 mennesker med henblik p\u00e5 at unders\u00f8ge virkningen af NMN, og resultaterne heraf er blevet offentliggjort i tidsskriftet GeroScience i december 2022.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denne <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9735188\/\">unders\u00f8gelse<\/a> hed: <em>Effektivitet og sikkerhed ved tilskud af \u03b2-nikotinamidmononukleotid (NMN) hos raske voksne i middelalderen: et randomiseret, multicenter, dobbeltblindt, placebokontrolleret, parallelgruppet, dosisafh\u00e6ngigt klinisk fors\u00f8g<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dette kliniske fors\u00f8g blev udformet med henblik p\u00e5 at vurdere, hvordan NMN-kosttilskud p\u00e5virker raske voksne i midten af livet. I alt 80 deltagere i alderen 40 til 65 \u00e5r deltog i unders\u00f8gelsen. De blev tilf\u00e6ldigt fordelt til enten at modtage placebo eller en daglig oral dosis NMN \u2014 300 mg, 600 mg eller 900 mg \u2014 i 60 dage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studiet fulgte et strengt design: Det var randomiseret, dobbeltblindt og placebokontrolleret, hvilket betyder, at hverken deltagerne eller forskerne vidste, hvem der fik NMN, og hvem der fik placebo under fors\u00f8gsperioden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unders\u00f8gelsens prim\u00e6re form\u00e5l var at m\u00e5le \u00e6ndringer i NAD\u207a-niveauerne i blodet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Derudover vurderede forskerne en r\u00e6kke sekund\u00e6re resultater:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Generel sikkerhed og tolerabilitet, baseret p\u00e5 laboratorieunders\u00f8gelser og indberettede bivirkninger<\/li>\n\n\n\n<li>Fysisk udholdenhed, m\u00e5lt med en 6-minutters gangtest<\/li>\n\n\n\n<li>Biologisk alder, estimeret ud fra biomark\u00f8rer i blodet<\/li>\n\n\n\n<li>Livskvalitet, m\u00e5lt med et sp\u00f8rgeskema<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-the-study-was-conducted\">Hvordan unders\u00f8gelsen blev gennemf\u00f8rt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dette var et randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret, parallelgruppet, dosisafh\u00e6ngigt, multicenter klinisk fors\u00f8g \u2014 et metodologisk velfunderet design, der ofte anvendes i klinisk forskning for at sikre p\u00e5lidelige og objektive resultater.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studiet omfattede 80 raske voksne i alderen 40 til 65 \u00e5r. Deltagerne blev tilf\u00e6ldigt fordelt p\u00e5 fire grupper: tre NMN-grupper (300 mg, 600 mg og 900 mg) og en placebogruppe. Hver deltager indtog de tildelte kapsler \u00e9n gang dagligt i 60 dage f\u00f8r morgenmaden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">NMN-kapslerne indeholdt 150 mg rent \u03b2-nikotinamidmononukleotid. Placebo-kapslerne s\u00e5 n\u00f8jagtig ens ud og var fyldt med 150 mg rismel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-group-overview\">Gruppevisning<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th><strong>Gruppe<\/strong><\/th><th><strong>Dagligt indtag<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Placebogruppen<\/td><td>2\u20136 placebokapsler (hver med 150 mg rismel)<\/td><\/tr><tr><td>300 mg NMN-gruppen<\/td><td>2 \u00d7 150 mg NMN<\/td><\/tr><tr><td>600 mg NMN-gruppen<\/td><td>4 \u00d7 150 mg NMN<\/td><\/tr><tr><td>900 mg NMN-gruppen<\/td><td>6 \u00d7 150 mg NMN<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">20 deltagere pr. gruppe, i alt 80 deltagere.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inclusion-and-exclusion-criteria\">Inklusions- og eksklusionskriterier<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De deltagere, der opfyldte kriterierne, var raske voksne inden for det angivne aldersinterval. Udelukkelseskriterierne omfattede brug af NAD-relaterede kosttilskud f\u00f8r fors\u00f8get, aktuel brug af statiner, rygning, nyligt stof- eller alkoholmisbrug eller deltagelse i andre kliniske studier.<br>Gravide eller ammende kvinder blev udelukket, og alle kvindelige deltagere gennemgik en graviditetstest i urinen inden optagelsen i unders\u00f8gelsen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-assessments-and-tests-conducted\">Gennemf\u00f8rte vurderinger og pr\u00f8ver<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deltagerne blev p\u00e5 dag 0 tilf\u00e6ldigt fordelt p\u00e5 en af fire grupper. Baselinem\u00e5linger blev foretaget, inden der blev p\u00e5begyndt noget kosttilskud. Der blev foretaget opf\u00f8lgende vurderinger p\u00e5 dag 30 og dag 60 for at vurdere b\u00e5de virkning og sikkerhed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Her er en oversigt over de gennemf\u00f8rte vurderinger:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nad-concentration-in-the-blood\">NAD\u207a-koncentrationen i blodet<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det prim\u00e6re endepunkt var \u00e6ndringen i NAD\u207a-niveauerne i blodet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der blev anvendt en valideret kolorimetrisk analyse til at m\u00e5le det samlede indhold af NAD\u207a og NADH i serum.<br>Der blev set tydelige, dosisafh\u00e6ngige stigninger i NAD-niveauet i alle NMN-grupper sammenlignet med b\u00e5de udgangspunktet og placebo. Der blev taget blodpr\u00f8ver p\u00e5 dag 0, dag 30 og dag 60.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-definition\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolorimetrisk test<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En kolorimetrisk test er en laboratoriemetode, der m\u00e5ler koncentrationen af et stof ud fra en farve\u00e6ndring. I denne unders\u00f8gelse blev testen anvendt til at bestemme de samlede niveauer af NAD\u207a og NADH i blodserumet. Jo st\u00e6rkere farvesignalet er, desto h\u00f8jere er koncentrationen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-safety-and-tolerability-of-nmn-supplementation\">Sikkerhed og tolerabilitet ved NMN-kosttilskud<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et af de sekund\u00e6re m\u00e5l var at vurdere sikkerheden og tolerabiliteten ved NMN-kosttilskud.<br>For at n\u00e5 dette m\u00e5l tog forskerne blod- og urinpr\u00f8ver og foretog fysiske unders\u00f8gelser gennem hele studiet. Eventuelle bivirkninger blev registreret og overv\u00e5get. Tolerancen blev ogs\u00e5 vurderet ved at se, om deltagerne fuldf\u00f8rte fors\u00f8get \u2014 og det er v\u00e6rd at bem\u00e6rke, at ingen i nogen af grupperne faldt fra.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-minute-walking-test\">6-minutters gangtest<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">6-minutters gangtesten blev gennemf\u00f8rt p\u00e5 dag 0, 30 og 60 for at vurdere udholdenheden.<br>Deltagerne fik besked p\u00e5 at g\u00e5 s\u00e5 langt som muligt inden for 6 minutter, og den samlede g\u00e5afstand blev registreret. Dette fungerede som et af de sekund\u00e6re resultatm\u00e5l i vurderingen af NMN\u2019s effekt p\u00e5 den fysiske ydeevne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se ogs\u00e5: <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/da\/nmn-forbedrer-udholdenhed-under-traening\/\">Unders\u00f8gelse: Kan NMN hj\u00e6lpe dig med at f\u00e5 mere ud af din tr\u00e6ning?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-biological-age-test\">Testen for biologisk alder <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deltagernes biologiske alder blev ansl\u00e5et ved hj\u00e6lp af Aging.Ai 3.0 \u2013 et digitalt v\u00e6rkt\u00f8j, der beregner, hvor gammel kroppen ser ud ud fra resultaterne af blodpr\u00f8ver.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unders\u00f8gelsen brugte 19 almindelige blodmark\u00f8rer, herunder kolesterol, blodsukker, proteiner, blodtal, elektrolytter samt r\u00f8de og hvide blodlegemer. Der blev foretaget m\u00e5linger ved unders\u00f8gelsens start (dag 0) og afslutning (dag 60) for at se, om NMN havde nogen indvirkning p\u00e5 tegn p\u00e5 aldring i kroppen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-homa-index\">HOMA-indeks<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dette tal er s\u00e6rligt betydningsfuldt i forhold til insulinresistens. Det viser, hvor godt insulin stadig kan virke i din krop. V\u00e6rdier mellem 0,8 og 1,4 er \u00f8nskelige. Diabetes begynder ved en v\u00e6rdi p\u00e5 cirka 2,5.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sf-36-questionnaire\">SF-36-sp\u00f8rgeskemaet<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dette sp\u00f8rgeskema er udarbejdet med henblik p\u00e5 at vurdere deltagernes livskvalitet og generelle helbredstilstand.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-summary-of-clinical-findings\">Oversigt over kliniske fund<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e5 baggrund af de ovenfor beskrevne vurderinger kunne det kliniske fors\u00f8g fastsl\u00e5, hvordan forskellige doser af NMN-kosttilskud:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u00e5virker NAD\u207a-koncentrationerne i blodet<\/li>\n\n\n\n<li>T\u00e5les af kroppen<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e5virker den fysiske udholdenhed<\/li>\n\n\n\n<li>Indvirker p\u00e5 den biologiske alder<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c6ndrer insulinresistensen<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e5virker den oplevede livskvalitet og det generelle helbred<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1552\" src=\"https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/efficacy-and-safety-of-\u03b2-nicotinamide-mononucleotide.webp\" alt=\"Effekten af placebo og de tre NMN-behandlede grupper, sammenligninger mellem de tre behandlede grupper og placebo, 600 mg og 300 mg samt 900 mg og 600 mg med hensyn til \u00e6ndringer i effekt (\u0394gennemsnit \u00b1 SEM) fra baseline til dag 30 og\/eller dag 60.\" class=\"wp-image-1407\" srcset=\"https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/efficacy-and-safety-of-\u03b2-nicotinamide-mononucleotide.webp 1500w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/efficacy-and-safety-of-\u03b2-nicotinamide-mononucleotide-600x621.webp 600w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/efficacy-and-safety-of-\u03b2-nicotinamide-mononucleotide-290x300.webp 290w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/efficacy-and-safety-of-\u03b2-nicotinamide-mononucleotide-990x1024.webp 990w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/efficacy-and-safety-of-\u03b2-nicotinamide-mononucleotide-768x795.webp 768w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/efficacy-and-safety-of-\u03b2-nicotinamide-mononucleotide-1485x1536.webp 1485w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/efficacy-and-safety-of-\u03b2-nicotinamide-mononucleotide-60x62.webp 60w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/efficacy-and-safety-of-\u03b2-nicotinamide-mononucleotide-110x114.webp 110w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/efficacy-and-safety-of-\u03b2-nicotinamide-mononucleotide-32x32.webp 32w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #333333; font-family: Georgia, Palatino, serif; font-size: 18px; font-weight: 400; background-color: #fcfcfc;\">Effekten af placebo og de tre NMN-behandlede grupper samt sammenligninger mellem de tre behandlede grupper og placebo, mellem 600 mg og 300 mg samt mellem 900 mg og 600 mg med hensyn til \u00e6ndringer i effekten (\u0394gennemsnit \u00b1 SEM) fra baseline til dag 30 og\/eller dag 60. Billedkilde fra <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/content\/pdf\/10.1007\/s11357-022-00705-1.pdf\">Springer<\/a>.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nad-levels-increased-significantly-in-all-nmn-groups\">NAD\u207a-niveauerne steg markant i alle NMN-grupper<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alle tre NMN-doser (300, 600 og 900 mg\/dag) f\u00f8rte til statistisk signifikante stigninger i NAD\u207a-niveauerne i blodet sammenlignet med udgangsv\u00e6rdien og placebo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stigningen var dosisafh\u00e6ngig, men forskellen mellem 600 mg og 900 mg var minimal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nmn-supplementation-appears-safe-and-well-tolerated\">NMN-kosttilskud ser ud til at v\u00e6re sikkert og veludholdt<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Der blev ikke fundet nogen klinisk relevante afvigelser i nogen af blod- eller urinpr\u00f8veparametrene.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>I alt blev der indberettet 9 bivirkninger (AE\u2019er): 6 i placebogruppen, 1 i gruppen, der fik 300 mg NMN, og 2 i gruppen, der fik 600 mg.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ingen af bivirkningerne blev betragtet som alvorlige.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Der blev ikke konstateret nogen bivirkninger, der kunne tilskrives NMN.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Ingen deltagere udgik af unders\u00f8gelsen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-walking-distance-improved-in-nmn-groups\">Gangafstanden blev forbedret i NMN-grupperne<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Der blev ikke observeret nogen v\u00e6sentlig \u00e6ndring i gangafstanden i placebogruppen.<\/li>\n\n\n\n<li>Alle NMN-grupper viste p\u00e5 dag 60 signifikante forbedringer i 6-minutters gangtesten sammenlignet med placebo.<\/li>\n\n\n\n<li>Gruppen, der fik 600 mg, klarede sig bedre end gruppen, der fik 300 mg, mens der ikke var nogen v\u00e6sentlig forskel p\u00e5 gruppen, der fik 600 mg, og gruppen, der fik 900 mg. <br><br> Du kan ogs\u00e5 l\u00e6se: <a title=\"NMN-kosttilskud forbedrer muskelfunktionerne\" href=\"\/da\/nmn-tilskud-forbedrer-muskelfunktioner\/\">Unders\u00f8gelse: NMN kan forbedre muskelfunktionen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-biological-age-decreased-in-nmn-groups\">Den biologiske alder faldt i NMN-grupperne<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u00e5 dag 60 var den biologiske alder markant lavere i alle NMN-grupper sammenlignet med udgangspunktet.<\/li>\n\n\n\n<li>I mods\u00e6tning hertil viste placebogruppen en signifikant stigning i den biologiske alder.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quality-of-life-scores-improved\">Livskvalitetsscorerne er forbedret<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alle NMN-grupperne viste statistisk signifikante forbedringer i resultaterne af SF-36-sundhedsunders\u00f8gelsen p\u00e5 dag 60.<\/li>\n\n\n\n<li>Der var ingen v\u00e6sentlige forskelle mellem NMN-grupperne.<\/li>\n\n\n\n<li>Placebogruppen viste ingen signifikant forbedring.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-understanding-the-effects-of-nmn\">Forst\u00e5 virkningerne af NMN<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dette kliniske fors\u00f8g leverer solide beviser for, at NMN-kosttilskud er b\u00e5de sikkert og effektivt for raske voksne i middelalderen. Med markante forbedringer i NAD\u207a-niveauer, udholdenhed, biologisk alder og livskvalitet viser NMN et reelt potentiale som en del af en strategi for sund aldring.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvis du er nysgerrig efter at indarbejde NMN i din daglige rutine, s\u00e5 tag et kig p\u00e5 vores <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/da\/produkter\/nmn-pulver\/\">NMN-kosttilskud her<\/a> \u2014 og m\u00e6rk, hvilken forskel det kan g\u00f8re for dit energiniveau i hverdagen.<\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details blog-references is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Referencer <\/summary>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Yi L, Maier AB, Tao R, Lin Z, Vaidya A, Pendse S, Thasma S, Andhalkar N, Avhad G, Kumbhar V.<\/strong> Effektivitet og sikkerhed ved tilskud af \u03b2-nikotinamidmononukleotid (NMN) hos raske voksne i middelalderen: et randomiseret, multicenter, dobbeltblindt, placebokontrolleret, parallelgruppet, dosisafh\u00e6ngigt klinisk fors\u00f8g <em>GeroVidenskab<\/em>. 8. december 2022;45(1):29\u201343. doi:10.1007\/s11357-022-00705-1. PMID: 36482258; PMCID: PMC9735188.<\/li>\n<\/ol>\n<\/details>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>table of contents For over a decade, NMN has been a focus of scientific interest due to its role in supporting cellular energy production and maintaining NAD\u207a levels \u2014 a key factor in metabolic health and aging.Animal studies have consistently shown promising effects: improved endurance, enhanced mitochondrial function, and signs of slowed biological aging. However, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":241796,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[177,168],"class_list":["post-170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science","tag-longevity","tag-nmn"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":241748,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170\/revisions\/241748"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/241796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}