{"id":390798,"date":"2026-10-30T14:54:19","date_gmt":"2026-10-30T13:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/?p=390798"},"modified":"2026-10-30T15:10:51","modified_gmt":"2026-10-30T14:10:51","slug":"berberin-stofskifte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/da\/berberine-thyroid\/","title":{"rendered":"Berberin og stofskifte: hvad viser forskningen?"},"content":{"rendered":"

Berberin f\u00e5r meget opm\u00e6rksomhed inden for longevity, prim\u00e6rt p\u00e5 grund af forskning i blodsukker, fedtstofskifte og kropsv\u00e6gt. Skjoldbruskkirtlen spiller ogs\u00e5 en central rolle i stofskiftet. S\u00e5 er sp\u00f8rgsm\u00e5let oplagt: p\u00e5virker berberin dit stofskifte?<\/p>\n

Og hvis du tager stofskiftemedicin, kan du s\u00e5 kombinere den med berberin? I denne artikel kan du l\u00e6se, hvad forskningen i berberin og skjoldbruskkirtlens funktion har vist indtil nu, hvor evidensen stopper, og hvad du skal v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5.<\/p>\n

L\u00e6s mere om berberin<\/a><\/p>\n

Hvordan fungerer dit stofskifte?<\/h2>\n

Skjoldbruskkirtlen er en lille, sommerfugleformet kirtel forrest p\u00e5 halsen. Den danner stofskiftehormonerne thyroxin (T4) og trijodthyronin (T3). T4 er prim\u00e6rt en lagerform; i kroppen omdannes det til det aktive T3.<\/p>\n

Stofskiftehormonerne virker p\u00e5 n\u00e6sten alt v\u00e6v i kroppen. De er med til at bestemme, hvor hurtigt cellerne bruger energi, og har blandt andet betydning for kropstemperatur, puls, ford\u00f8jelse og kropsv\u00e6gt.<\/p>\n

Produktionen styres fra hjernen. N\u00e5r der er brug for mere stofskiftehormon, udskiller hypofysen TSH: thyreoideastimulerende hormon. Derfor er TSH sammen med frit T4 det, man som standard m\u00e5ler, n\u00e5r skjoldbruskkirtlens funktion tjekkes med en blodpr\u00f8ve. Ved autoimmune sygdomme i skjoldbruskkirtlen ser l\u00e6gen ogs\u00e5 p\u00e5 antistoffer mod skjoldbruskkirtlen, for eksempel TPO-antistoffer.<\/p>\n

L\u00e6s mere om stofskiftet og longevity<\/a><\/p>\n

P\u00e5virker berberin stofskiftet?<\/h2>\n

Berberin unders\u00f8ges prim\u00e6rt for sin sammenh\u00e6ng med glukose- og fedtstofskiftet. Forskning specifikt i berberin og skjoldbruskkirtlen er langt mere begr\u00e6nset, og det meste stammer fra dyrefors\u00f8g og laboratorieforskning.<\/p>\n

Det viser forskning i mennesker<\/h3>\n

Der findes \u00e9t lille klinisk studie, hvor niveauet af stofskiftehormoner blev fulgt. Atten personer med Graves\u2019 sygdom, en form for forh\u00f8jet stofskifte, deltog i seks m\u00e5neder. Otte af dem tog kun stofskiftemedicinen methimazol; ti tog methimazol sammen med berberin. Frit T3 \u00e6ndrede sig i begge grupper. TSH \u00e6ndrede sig kun i gruppen, der ogs\u00e5 tog berberin, og det samme gjorde sammens\u00e6tningen af tarmbakterierne. Med methimazol alene \u00e6ndrede tarmbakterierne sig ikke.\u00b9<\/p>\n

Studiet er interessant, men lille. Berberin blev kun unders\u00f8gt sammen med medicin og under l\u00e6geligt tilsyn. Studiet siger derfor intet om berberin alene eller om personer med normalt stofskifte.<\/p>\n

Se studiet<\/a><\/p>\n

Antistoffer og Hashimotos sygdom<\/h3>\n

Hashimotos thyreoiditis er den hyppigste \u00e5rsag til lavt stofskifte. S\u00e5 vidt vi ved, er der ikke offentliggjort kliniske studier med berberin ved denne sygdom. Det, der st\u00e5r p\u00e5 nettet om berberin og antistoffer mod skjoldbruskkirtlen, bygger derfor ikke p\u00e5 forskning i mennesker.<\/p>\n

Dyrefors\u00f8g<\/h3>\n

I et studie med hunrotter med forstyrret skjoldbruskkirtelfunktion beskriver forskerne b\u00e5de stimulerende og h\u00e6mmende \u00e6ndringer i stofskiftehormonerne, afh\u00e6ngigt af dosis.\u00b2 Det viser f\u00f8rst og fremmest, at sammenh\u00e6ngen ikke er enkel, og at resultater fra dyrefors\u00f8g ikke uden videre kan overf\u00f8res til mennesker.<\/p>\n

Har berberin bivirkninger p\u00e5 stofskiftet?<\/h3>\n

De hyppigst rapporterede bivirkninger ved berberin er mave-tarm-gener som kvalme, oppustethed, diarr\u00e9 eller forstoppelse.\u00b3 Berberin kan ogs\u00e5 interagere med medicin. Brug under graviditet og amning frar\u00e5des, og berberin er ikke egnet til sp\u00e6db\u00f8rn.\u00b3<\/p>\n

Fordi s\u00e5 lidt forskning har set p\u00e5 skjoldbruskkirtlen, ved man ikke, hvordan berberin h\u00e6nger sammen med stofskiftetallene over l\u00e6ngere tid.<\/p>\n

Stofskifte, v\u00e6gt og berberin<\/h2>\n

Kropsv\u00e6gt er en af de ting, skjoldbruskkirtlen er med til at regulere. Arbejder skjoldbruskkirtlen langsommere, som ved lavt stofskifte, falder energiforbruget, og v\u00e6gten kan stige. Ved forh\u00f8jet stofskifte falder v\u00e6gten ofte.<\/p>\n

Berberin unders\u00f8ges ogs\u00e5 i forhold til kropsv\u00e6gt, men den forskning handler om stofskiftet i bred forstand, ikke om skjoldbruskkirtlen. Oversigtsstudier rapporterer ganske vist \u00e6ndringer, prim\u00e6rt ved h\u00f8jere doser og over l\u00e6ngere perioder, men kvaliteten af studierne varierer, og evidensen er ikke endegyldig.\u00b3 Der mangler forskning i berberin og v\u00e6gt hos personer med en stofskiftesygdom. Hvis din v\u00e6gt \u00e6ndrer sig p\u00e5 grund af dit stofskifte, er det et sp\u00f8rgsm\u00e5l til din l\u00e6ge.<\/p>\n

L\u00e6s mere om berberin og v\u00e6gt<\/a><\/p>\n

Kan du tage berberin sammen med stofskiftemedicin?<\/h2>\n

Den mest anvendte stofskiftemedicin er levothyroxin, som f\u00e5s under handelsnavne som Eltroxin og Euthyrox. Ved forh\u00f8jet stofskifte bruges l\u00e6gemidler som methimazol (thiamazol) og carbimazol.<\/p>\n

Der mangler forskning i berberin i kombination med levothyroxin. Det, man ved, er, at berberin kan p\u00e5virke enzymer, der nedbryder mange l\u00e6gemidler. I et randomiseret crossover-studie med raske m\u00e6nd \u00e6ndrede to ugers indtag af 300 mg berberin tre gange om dagen nedbrydningen af testl\u00e6gemidler via enzymerne CYP3A4, CYP2D6 og CYP2C9.\u2074 Om det har betydning for levothyroxin, vides ikke.<\/p>\n

Se studiet<\/a><\/p>\n

Levothyroxin er i sig selv f\u00f8lsomt over for, hvordan du tager det. Det tages som regel p\u00e5 tom mave, 30 til 60 minutter f\u00f8r morgenmaden, og nogle kosttilskud, for eksempel calcium og jern, kan p\u00e5virke, hvordan det virker. Derfor tjekker din l\u00e6ge med j\u00e6vnlige blodpr\u00f8ver, om din dosis passer.\u2075 Det er endnu vigtigere, hvis du ikke l\u00e6ngere har en skjoldbruskkirtel, for eksempel efter en operation: S\u00e5 er du helt afh\u00e6ngig af din medicin.<\/p>\n

P\u00e5virker berberin og Eltroxin eller anden stofskiftemedicin hinanden? Der er ingen direkte beviser for, at de g\u00f8r, men heller ingen beviser for, at kombinationen er sikker. Derfor:<\/p>\n