Der Leitfaden für Anfänger longevity 2026
02/12/2025
Hey, bist du neu hier? Willkommen – dieser erste Schritt, den du gerade gemacht hast, könnte den Rest deines Lebens verändern.
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Dein Herz schlägt jeden Tag etwa 100.000 Mal - mehr als 35 Millionen Mal im Jahr. Jeder Schlag pumpt
Wenn Frauen älter werden, verlieren ihre Knochen allmählich an Dichte. Dieser Prozess beschleunigt sich nach der Menopause, wenn der Östradiolspiegel sinkt und das Gleichgewicht
Altern ist mehr als ein biologischer Prozess - es ist ein Lebensabschnitt, der, wenn er durch Gesundheit und Mentalität unterstützt wird,
Viszeralfett ist das Fett, das tief in deinem Bauch sitzt und Organe wie die Leber, die Därme und den Magen umhüllt.
Inhaltsverzeichnis Die Apple Watch Series 11 ist da, und wenn du uns fragst, ist sie mehr als nur
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Inhaltsverzeichnis Erinnerst du dich daran, wie du als Teenager fast alles gegessen hast - Pizza, Schokolade, frittiertes Essen - ohne darüber nachzudenken?
Inhaltsverzeichnis Dein Körper bekommt weder NAC noch Glutathion über die Nahrung - aber er kann beides selbst herstellen, wenn er genug
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altern (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Und inwieweit sollten wir das wirklich wollen? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Erforschung des Alterns.
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