{"id":136724,"date":"2024-12-16T13:09:03","date_gmt":"2024-12-16T12:09:03","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/?p=136724"},"modified":"2025-07-15T16:29:35","modified_gmt":"2025-07-15T15:29:35","slug":"clinical-research-reveals-nmns-effect-on-metabolism","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/clinical-research-reveals-nmns-effect-on-metabolism\/","title":{"rendered":"Klinische Forschung zeigt: die Wirkung von NMN auf den Stoffwechsel"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie kann <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/produkte\/liposomale-nmn-kapseln\/\">NMN<\/a> Zu einer besseren Stoffwechselgesundheit beitragen? Ein Forschungsteam der Washington University School of Medicine in St. Louis hat dieses Thema in einer <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8550608\/\">klinische Studie<\/a> ver\u00f6ffentlicht in der Zeitschrift <em>Wissenschaft<\/em>. Die Studie untersucht, ob NMN den Stoffwechsel von Frauen nach den Wechseljahren im Alter von 55 bis 75 Jahren mit Pr\u00e4diabetes verbessern kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-background-of-the-study\">Hintergrund der Studie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Altern und \u00dcbergewicht senken oft den NAD+-Spiegel, der eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion und im Stoffwechsel spielt. Fr\u00fchere Tierstudien zeigen, dass NMN den NAD+-Spiegel erh\u00f6ht und so Stoffwechselprobleme wie Insulinresistenz und gest\u00f6rte Glukosetoleranz mindert. Die vorliegende Studie ist die erste, die untersucht, wie NMN den Stoffwechsel beim Menschen beeinflusst.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-the-researchers-conducted-the-study\">Wie die Forscher die Studie durchgef\u00fchrt haben<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Forscher f\u00fchrten eine 10-w\u00f6chige randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 25 Frauen nach der Menopause durch, die an Pr\u00e4diabetes litten und einen BMI zwischen 25,3 und 39,1 hatten. Sie teilten die Teilnehmerinnen in zwei Gruppen ein: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>NMN-Gruppe<\/strong>: Ich habe 10 Wochen lang t\u00e4glich 250 mg NMN eingenommen. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Placebo-Gruppe<\/strong>: Du hast 10 Wochen lang t\u00e4glich ein Placebo eingenommen. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-was-measured\">Was wurde gemessen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Zu Beginn und am Ende der Studie haben die Forscher Folgendes gemessen:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2022 Ver\u00e4nderungen in den Muskelzellen<\/strong>: Die Muskelproben wurden analysiert, um m\u00f6gliche Unterschiede in der Zellfunktion festzustellen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2022 K\u00f6rperfett und Muskelmasse<\/strong>: Um festzustellen, ob sich deine K\u00f6rperzusammensetzung ver\u00e4ndert hat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2022 Insulinsensitivit\u00e4t<\/strong>: Wir haben mit einem hyperinsulin\u00e4misch-euglyk\u00e4mischen Clamp-Test gemessen, wie gut dein K\u00f6rper auf Insulin reagiert.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-results-of-the-study\">Die Ergebnisse der Studie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2022 NAD+ und NMN-Metaboliten<\/strong>: Bei der Gruppe der Frauen, die NMN einnahmen, zeigte sich ein Anstieg der NAD+-Spiegel in den Blutzellen sowie der Metaboliten, die mit dem NAD+-Umsatz in den Muskeln in Verbindung stehen. In der Placebo-Gruppe waren keine Ver\u00e4nderungen zu beobachten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Insulinsensitivit\u00e4t<\/strong>: In der NMN-Gruppe stieg die Insulinsensitivit\u00e4t der Muskeln um 25% im Vergleich zum Ausgangswert. In der Leber oder im Fettgewebe gab es keine Ver\u00e4nderungen. In der Placebo-Gruppe gab es keine Ver\u00e4nderungen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2022<\/strong> <strong>Genexpression<\/strong>: NMN steigerte die Zahl aktiver Gene w\u00e4hrend der Insulininfusion deutlich (308 Gene in der NMN-Gruppe, nur 5 in der Placebo-Gruppe). Die Forscher fanden heraus, dass diese Gene vor allem mit der Reparatur und Erneuerung von Gewebe zusammenh\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2022<\/strong> <strong>Keine Ver\u00e4nderungen beim K\u00f6rpergewicht oder bei der K\u00f6rperzusammensetzung<\/strong>: Nach 10 Wochen Behandlung gab es in keiner der beiden Gruppen nennenswerte Ver\u00e4nderungen beim K\u00f6rpergewicht, bei der Fettmasse oder bei der Muskelmasse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2022<\/strong> <strong>Sicherheit<\/strong>: Die Forscher berichteten von keinen Nebenwirkungen, und alle \u00fcblichen Blutwerte blieben im Normbereich.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-implications-of-the-results\">Auswirkungen der Ergebnisse<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies ist die erste klinische Studie, die zeigt, dass NMN die Insulinsensitivit\u00e4t beim Menschen verbessern kann. Die Ergebnisse unterstreichen das Potenzial von NMN als gezielte Therapie bei altersbedingten Stoffwechselst\u00f6rungen und Pr\u00e4diabetes, insbesondere bei Frauen nach der Menopause, die oft ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr diese Erkrankungen haben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Studie zeigt, dass NMN die Muskelfunktion verbessern kann. Es reguliert den Blutzucker und f\u00f6rdert die Heilung von Gewebe. Das k\u00f6nnte zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes beitragen und die mit Insulinresistenz verbundenen Langzeitkomplikationen verringern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die positiven Ergebnisse, ein gutes Sicherheitsprofil und das Fehlen von Nebenwirkungen machen NMN zu einem vielversprechenden Kandidaten f\u00fcr weitere Forschung. Zuk\u00fcnftige Studien k\u00f6nnten untersuchen, ob NMN auch anderen Geweben wie Leber und Fettgewebe zugutekommt, und pr\u00fcfen, ob l\u00e4ngere Behandlungszeiten und h\u00f6here Dosen die Wirkung verst\u00e4rken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das \u00f6ffnet neue Wege zur Behandlung von Stoffwechselerkrankungen und weckt die Hoffnung, dass NMN gesundes Altern f\u00f6rdern und die Lebensqualit\u00e4t verbessern k\u00f6nnte.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-other-results-on-the-muscle-function-with-nmn\">Weitere Ergebnisse zur Muskelfunktion unter NMN-Einnahme<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/www.researchsquare.com\/article\/rs-455083\/v1\">Studie<\/a> Eine Studie der Universit\u00e4t Tokio aus dem Jahr 2022 untersuchte die Auswirkungen einer t\u00e4glichen Einnahme von 250 mg NMN \u00fcber 12 Wochen bei M\u00e4nnern ab 65 Jahren. Die Ergebnisse zeigten, dass NMN die Muskelkraft steigerte und dabei die Griffkraft, die Gehgeschwindigkeit sowie die F\u00e4higkeit, innerhalb von 30 Sekunden von einem Stuhl aufzustehen, verbesserte. Die Forscher stellten fest, dass das Supplement gut vertr\u00e4glich und sicher ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lies hier den ganzen Artikel: <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/nmn-erganzungen-verbessern-die-muskelfunktionen\/\">NMN-Supplements verbessern die Muskelfunktionen.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-more-positive-results-on-insulin-sensitivity-with-nmn\">Weitere positive Ergebnisse zur Insulinsensitivit\u00e4t mit NMN<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine k\u00fcrzlich erschienene <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39185644\/\">Rezension<\/a> Mehrere Studien best\u00e4tigen die positiven Auswirkungen von NMN auf die Muskelfunktion, die Lebergesundheit und die Insulinsensitivit\u00e4t bei \u00e4lteren Erwachsenen. Eine NMN-Supplementierung verbesserte die Gehgeschwindigkeit um bis zu 20% und steigerte die Leberfunktion, indem sie die Konzentration wichtiger Enzyme um 15% senkte. Die Studie zeigte au\u00dferdem, dass NMN die Insulinsensitivit\u00e4t um 8\u201310% verbesserte, was m\u00f6glicherweise das Risiko senkt, an Diabetes zu erkranken. Die Forschenden stellten fest, dass das Supplement gut vertragen wurde und keine schwerwiegenden Nebenwirkungen berichtet wurden. Diese Ergebnisse unterstreichen die Rolle von NMN bei der Unterst\u00fctzung der Muskelkraft, der Stoffwechselgesundheit und der allgemeinen Vitalit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lies hier den ganzen Artikel: <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/nmn-studies-reviewed\/\">Menschliche NMN-Studien \u00fcberpr\u00fcft: Vorteile f\u00fcr Muskel- und Lebergesundheit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das k\u00f6nnte dich auch interessieren: <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/glucose-goddess-hacks-fur-stabilen-blutzucker\/\">Tipps von \u201eGlucose Goddess\u201c: Den Blutzucker im Griff behalten \u2013 f\u00fcr Gesundheit und Longevity<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quelle: <\/strong><br>1. Yoshino, M., Yoshino, J., Kayser, B. D., Patti, G. J., Franczyk, M. P., Mills, K. F., Sindelar, M., Pietka, T., Patterson, B. W., Imai, S.-I. &amp; Klein, S. (2021). <strong>Nicotinamid-Mononukleotid erh\u00f6ht die Insulinsensitivit\u00e4t der Muskeln bei Frauen mit Pr\u00e4diabetes.<\/strong> <em>Science, 372<\/em>(6547), 1224\u20131229. <a>https:\/\/doi.org\/10.1126\/science.abe9985<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. Wang, J.-P., Wang, L., Wang, T., Zhang, Y.-D., Zhou, A.-J., Wang, Z.-P. &amp; Xiong, Z.-E. (2024). Auswirkungen einer Supplementierung mit Nicotinamid-Mononukleotid auf die Muskel- und Leberfunktionen bei Menschen mittleren Alters und \u00e4lteren Menschen. Eine systematische \u00dcbersicht und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien. <em>Aktuelle pharmazeutische Biotechnologie<\/em>. <a>https:\/\/doi.org\/10.2174\/0113892010306242240808094303<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3: Igarashi, M., Miura, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Yaku, K. und 12 weitere Autoren. (2024). Eine chronische Supplementierung mit Nicotinamid-Mononukleotid erh\u00f6ht den Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid-Spiegel im Blut und ver\u00e4ndert die Muskelbeweglichkeit bei gesunden \u00e4lteren M\u00e4nnern. <em>Vorabdruck<\/em>. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.21203\/rs.3.rs-455083\/v1\">https:\/\/doi.org\/10.21203\/rs.3.rs-455083\/v1<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>How can NMN contribute to better metabolic health? A research team from Washington University School of Medicine in St. Louis investigated this topic in a clinical study published in the journal Science. The study focuses on NMN\u2019s potential to improve metabolism in postmenopausal women aged 55 to 75 with prediabetes. 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