{"id":175,"date":"2022-08-01T08:17:00","date_gmt":"2022-08-01T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/index.php\/2023\/05\/03\/what-are-sirtuins\/"},"modified":"2025-06-27T14:02:16","modified_gmt":"2025-06-27T13:02:16","slug":"was-sind-sirtuine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/what-are-sirtuins\/","title":{"rendered":"Was sind Sirtuine?"},"content":{"rendered":"

Wenn du dich schon mit Nahrungserg\u00e4nzungsmittel f\u00fcr Longevity<\/a> Wenn du dich in letzter Zeit f\u00fcr NAD+ und NMN interessierst, hast du bestimmt schon von Sirtuinen geh\u00f6rt. Sirtuine sind eine Familie von sieben Signalproteinen, die an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt sind. Diese Proteine kommen zwar im Zellkern, im Zytoplasma und in den Mitochondrien menschlicher Zellen vor, doch stehen seit einigen Jahren vor allem die mitochondrialen Sirtuine im Fokus der Forschung, da sie eine Rolle bei Longevity<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Wann wurden Sirtuine entdeckt?<\/h2>\n\n\n\n

Sie wurden erstmals in den 1970er Jahren entdeckt, als Forscher feststellten, dass bestimmte Signalproteine bestimmte Teile der Chromosomen regulieren, n\u00e4mlich Histone (2)<\/a>. Histone sind Proteine, die den Chromosomen strukturellen Halt geben und als Spulen dienen, um die sich die DNA wickeln kann. Forscher haben herausgefunden, dass sie DNA-Sch\u00e4den verhindern, die DNA-Reparatur f\u00f6rdern und den Zellzyklus regulieren (3)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Funktionen der Sirtuine<\/h2>\n\n\n\n

Au\u00dferdem regulieren Sirtuine den Energiestoffwechsel, die Stressresistenz, Entz\u00fcndungen, den Tagesrhythmus und die Funktion der Nerven. (4)<\/a>(5)<\/a>. Die wichtigste Rolle der Sirtuine besteht jedoch darin, zu bestimmen, wie schnell du altertst. Sirtuine steuern das Auf- und Abwickeln der Histone und beeinflussen so die DNA, die um die Spule gewickelt ist. Da nur abgewickelte DNA abgelesen werden kann \u2013 also der Vorgang, bei dem die Information eines Gens genutzt wird, um ein f\u00fcr den K\u00f6rper n\u00fctzliches Produkt herzustellen \u2013, schalten Sirtuine die Gene an oder aus, die das Altern steuern und die Lebensdauer erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n

Allerdings brauchen sie NAD+, um aktiviert zu werden. NAD+ braucht NMN und andere Bausteine. Leider sind die Mengen von NMN und NAD+ st\u00fcrzt ab<\/a> Mit zunehmendem Alter sinkt dein NMN- und NAD+-Spiegel so stark, dass du in den F\u00fcnfzigern nur noch etwa die H\u00e4lfte hast wie in deinen Zwanzigern. (9)<\/a>(10)<\/a>. Daher sind NMN, NAD+ und Sirtuine in der Longevity-Medizin sehr beliebt.<\/p>\n\n\n\n

Sirtuine haben sich als wichtige Klasse von Alterungsregulatoren herausgestellt, und Wissenschaftler haben versucht, ihre Aktivatoren und Hemmstoffe zu verstehen. Neben anderen Substanzen (wie NAD+) hat sich auch Resveratrol (eine Polyphenolverbindung) als starker Aktivator der Sirtuine erwiesen (11)<\/a>. W\u00e4hrend Resveratrol und NMN<\/a> ist in vielen zu finden Nahrungsquellen<\/a>, ist ihre Menge verschwindend gering. Daher ist die Einnahme von Supplements der beste Weg, um einen gesunden Spiegel dieser wichtigen Stoffe und Proteine in deinem K\u00f6rper aufrechtzuerhalten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

If you have been delving into longevity supplements like NAD+ and NMN lately, you must have heard about sirtuins. Sirtuins are a family of seven signalling proteins involved in several metabolic processes. While these proteins are found in the nucleus, cytoplasm, and mitochondria of human cells, mitochondrial sirtuins have especially been the focus of research […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":15852,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[174],"class_list":["post-175","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-longevity","tag-resveratrol"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=175"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":242760,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions\/242760"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}