{"id":176,"date":"2022-10-05T08:17:00","date_gmt":"2022-10-05T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/index.php\/2023\/05\/03\/how-do-biomarkers-change-with-nmn-intake\/"},"modified":"2025-07-21T14:24:32","modified_gmt":"2025-07-21T13:24:32","slug":"wie-verandern-sich-die-biomarker-bei-der-einnahme-von-nmn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/how-do-biomarkers-change-with-nmn-intake\/","title":{"rendered":"Studie: Wie ver\u00e4ndern sich Biomarker bei der Einnahme von NMN?"},"content":{"rendered":"

Die medizinische und physiologische Forschung mit Molekularbiologie und Genetik hat den Mechanismus von Longevity und Altern beschrieben. Aber nicht jeder altert auf die gleiche Weise. Das physiologische Altern ist ein nat\u00fcrlicher Prozess, der alle Lebewesen betrifft und sich durch ungesunde Lebensgewohnheiten beschleunigen oder verlangsamen kann. Das zus\u00e4tzliche Altern, das zu deinem physiologischen Altern hinzukommt, wird als pathologisches Altern bezeichnet, das sich durch Lebensstilmanagement<\/a>.<\/p>\n

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Laut den Prognosen der \u201eWorld Population Prospects\u201c der Abteilung f\u00fcr Wirtschaft und Soziales (DESA) der Vereinten Nationen aus dem Jahr 2019 wird sich die Zahl der Menschen im Alter von 80 Jahren in den kommenden 30 Jahren verdreifachen. Doch dank der Fortschritte im Gesundheitswesen und der modernen Technologie leben die Menschen weltweit l\u00e4nger und ges\u00fcnder.<\/p>\n

Ein l\u00e4ngeres Leben ist jedoch keine Garantie f\u00fcr ein ges\u00fcnderes Leben. Mit zunehmendem Alter wird dein K\u00f6rper gebrechlicher, wodurch du anf\u00e4lliger f\u00fcr Krankheiten wirst. Doch Wissenschaftler erforschen Molek\u00fcle, die eine Anti-Aging-Wirkung haben und dir helfen, nicht nur l\u00e4nger, sondern auch ges\u00fcnder zu leben, wie zum Beispiel NMN (Nicotinamidmononukleotid)<\/a>.<\/p>\n

In der vorliegende Studie<\/a>, haben Forscher die Wirkung der oralen Einnahme von NMN-Supplements auf verschiedene Biomarker untersucht. Und sie haben gepr\u00fcft, inwiefern NMN ein wirksames Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ist Anti-Aging-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a>.<\/p>\n

Lass uns mal dar\u00fcber reden, was Biomarker sind, NMN-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a> und deren Auswirkungen auf Biomarker.<\/p>\n

Biomarker<\/h2>\n

Biomarker sind biologische Molek\u00fcle. Sie kommen in Geweben, K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten und im Blut vor und zeigen sowohl abnormale als auch normale Vorg\u00e4nge im K\u00f6rper an. Au\u00dferdem dienen Biomarker der Untersuchung von Krankheitszust\u00e4nden.<\/p>\n

Was ist NMN?<\/h2>\n

Es ist ein wichtiges Molek\u00fcl<\/a> das in all deinen K\u00f6rperzellen vorkommt und auch als NAD+ bekannt ist. Zellen nutzen dieses Molek\u00fcl f\u00fcr verschiedene wichtige Funktionen, vor allem bei der Energiegewinnung. Diese Energie wird genutzt, um das Protein zu aktivieren, das besch\u00e4digte DNA repariert. Mit zunehmendem Alter nimmt die Konzentration dieses Molek\u00fcls in deinen K\u00f6rperzellen jedoch ab. Mehrere Studien haben gezeigt, dass du einen gesunden NAD+-Spiegel aufrechterhalten kannst, indem du deinem K\u00f6rper dessen Vorl\u00e4ufer, NMN, zuf\u00fchrst.<\/p>\n

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Studienteilnehmer und Protokoll<\/h2>\n

Die Forscher w\u00e4hlten 17 Probandinnen aus (Frauen nach der Menopause im Alter von 50 bis 80 Jahren). Teilnehmerinnen mit Vorerkrankungen, die sich derzeit in Behandlung befanden, an einer Medikamentenallergie litten oder eine Operation hinter sich hatten, wurden ausgeschlossen. Als Testprodukt dienten in der Studie Hartkapseln mit 150 mg NMN. Die Forscher verabreichten den Probandinnen acht Wochen lang t\u00e4glich zwei Kapseln oral nach dem Fr\u00fchst\u00fcck. W\u00e4hrend der Studie baten die Forschenden die Teilnehmenden, ihren Lebensstil \u2013 einschlie\u00dflich Rauchen, Alkoholkonsum und der Einnahme neuer Lebensmittel \u2013 nicht zu \u00e4ndern. Die Teilnehmenden sollten au\u00dferdem auf Sport verzichten und nicht zu sp\u00e4t ins Bett gehen. Zu Beginn und am Ende der Studie ma\u00dfen die Forschenden verschiedene Biomarker wie den Body-Mass-Index (BMI), den Blutdruck und den Hautzustand. Die Messungen dienten dazu, die Auswirkungen der NMN-Supplementierung auf die Biomarker zu bewerten.<\/p>\n

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf k\u00f6rperliche Messwerte<\/h3>\n

Die Ergebnisse zeigten keine sichtbaren Ver\u00e4nderungen bei den k\u00f6rperlichen Messwerten wie Grundumsatz, K\u00f6rperfettanteil, Griffkraft und Blutdruck. Der BMI der teilnehmenden Probanden stieg hingegen von 23 auf 23,5.<\/p>\n

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf die Blutchemie<\/h3>\n

Die Zahl der Blutpl\u00e4ttchen stieg von 25 auf 27 \u00b5L, w\u00e4hrend die Amylasewerte von 75 auf 69 \u00b5L sanken. Der HbA1c-Wert (Marker f\u00fcr den Zuckerstoffwechsel) sank von 5,3 auf 5,21 TP3T. Der HDL-Wert (Marker f\u00fcr den Fettstoffwechsel) sank von 67 auf 72 mg\/dL. Osteocalcin und Typ-1-Kollagen (Marker f\u00fcr den Knochenstoffwechsel) blieben unver\u00e4ndert.<\/p>\n

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf Hormone<\/h3>\n

Die von Fettzellen ausgesch\u00fcttete Adiponektin-Konzentration, die als hemmendes Molek\u00fcl gegen lebensstilbedingte Erkrankungen wirkt, stieg von 13 auf 16 \u00b5g\/ml an. Dagegen wurde kein deutlicher Einfluss auf Cortisol, Schilddr\u00fcsenhormone und \u00d6stradiol beobachtet.<\/p>\n

\"Biomarker<\/p>\n

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf die NAD+-Synthese<\/h3>\n

Die Ergebnisse zeigten einen deutlichen Anstieg der NAD+-Bildung in den Zellen nach der Einnahme von NMN. Die NAD+-Menge stieg von 15 auf 17 ng\/ml.<\/p>\n

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf die Haut<\/h3>\n

Die Ergebnisse zeigten bei den Studienteilnehmern einen deutlichen R\u00fcckgang bei sechs hautbezogenen Parametern. Diese Parameter waren Feuchtigkeit, Spannungsgef\u00fchl, Hautunreinheiten, Schuppenbildung, Hautausschlag und raue Haut.<\/p>\n

\"Auswirkungen<\/p>\n

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf k\u00f6rperliche Empfindungen<\/h3>\n

Nach der Studie sahen die Forscher bei den Probanden verschiedene k\u00f6rperliche Ver\u00e4nderungen. Dazu geh\u00f6rten zum Beispiel eine bessere Haut, tieferer Schlaf, weniger M\u00fcdigkeit und geringere Muskelschmerzen nach der Arbeit. Au\u00dferdem gab es weitere positive Effekte wie bessere Nachtsicht, geringere Gewichtszunahme und eine h\u00f6here K\u00f6rpertemperatur, wie Tabelle 1 zeigt. Bei zwei Teilnehmern traten jedoch auch negative Effekte auf, darunter Durchfall, Schl\u00e4frigkeit und Schwindel.<\/p>\n

Das Fazit<\/h2>\n

Die Studie zeigt mehrere positive Ver\u00e4nderungen bei verschiedenen altersbezogenen Biomarkern. Zum Beispiel stieg der BMI, der Hautzustand verbesserte sich, HbA1c und HDL sanken, die Schlafqualit\u00e4t und das Sehverm\u00f6gen wurden besser und eine erh\u00f6hter NAD+-Spiegel<\/a> Zusammenfassung. Die Ergebnisse deuten also darauf hin, dass eine NMN-Supplementierung ein vielversprechendes Mittel ist, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die gesunde Lebenserwartung zu erh\u00f6hen. Au\u00dferdem sollte die FDA diesen Wirkstoff zulassen und die richtige Dosierung f\u00fcr den t\u00e4glichen Gebrauch festlegen. Dennoch, seine Vorteile<\/a> Mach es attraktiv und wecke das Interesse der Leute f\u00fcr den t\u00e4glichen Gebrauch.<\/p>\n

Literaturverzeichnis<\/h2>\n