{"id":192,"date":"2021-12-14T08:17:00","date_gmt":"2021-12-14T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/index.php\/2023\/05\/03\/quercetin-and-thyroid-side-effects-the-checklist\/"},"modified":"2024-12-01T20:16:30","modified_gmt":"2024-12-01T19:16:30","slug":"quercetin-und-schilddruese-nebenwirkungen-die-checkliste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/quercetin-and-thyroid-side-effects-the-checklist\/","title":{"rendered":"Quercetin und Nebenwirkungen auf die Schilddr\u00fcse \u2013 die Checkliste"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"Was ist Quercetin? Der Leitfaden f\u00fcr 2022\" href=\"\/de\/was-ist-quercetin\/\">Quercetin ist ein hochkonzentriertes Flavonoid<\/a> Pflanze mit antioxidativen Eigenschaften. Diese Antioxidantien sind nat\u00fcrliche oder k\u00fcnstlich hergestellte Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, die bei der Behandlung von durch freie Radikale verursachten Erkrankungen helfen. Au\u00dferdem verf\u00fcgt Quercetin \u00fcber antiallergische, krebshemmende und gehirnsch\u00fctzende Eigenschaften. Quercetin kommt in verschiedenen Lebensmitteln vor und dient auch als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel. Schauen wir uns einmal an, wie Quercetin wirkt und ob es Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddr\u00fcse gibt.<\/p>\n<p>Quercetin steckt in vielen g\u00e4ngigen Lebensmitteln wie Zwiebeln, Weintrauben, \u00c4pfeln und Beeren. Man nimmt meist t\u00e4glich 500 bis 1000 mg. Eine Studie von 2014 am Institut f\u00fcr Medizin und Alterungswissenschaften in Pescara zeigt, dass Quercetin die Schilddr\u00fcse beeinflussen kann. Experten empfehlen es daher nicht f\u00fcr schwangere oder stillende Frauen. Die Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddr\u00fcse k\u00f6nnen sich auf andere schilddr\u00fcsenabh\u00e4ngige Gene auswirken. Quercetin scheint relativ sicher zu sein, weist jedoch einige unerw\u00fcnschte Nebenwirkungen auf; konsultiere daher einen zugelassenen Arzt.<\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><\/div>\n<h2>Wie wirkt Quercetin?<\/h2>\n<p>Die antioxidativen und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften von Quercetin tragen dazu bei, Entz\u00fcndungen der Prostata zu lindern. Hormone wirken sich auf praktisch jedes Organ im K\u00f6rper aus und steuern viele wichtige Funktionen. Sie beeinflussen Atmung, Herzfrequenz, Gewicht, Verdauung und Gef\u00fchle. Eine unbehandelte Schilddr\u00fcsen\u00fcberfunktion kann Herz, Knochen, Muskeln, den Menstruationszyklus und die Fruchtbarkeit stark beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n<p>Mehrere Studien weisen auf die m\u00f6gliche Toxizit\u00e4t eines \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Quercetin-Konsums hin und zeigen, dass Flavonoide, darunter auch Quercetin, die Schilddr\u00fcsenfunktion beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen. Laut einer wissenschaftlichen Studie hemmt Quercetin die Vermehrung von Schilddr\u00fcsenzellen und die Jodidaufnahme. Es verringert die Genexpression des Natrium-Jodid-Symporters.<\/p>\n<h2>Anwendungsgebiete und Wirksamkeit von Quercetin<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Beugt Bluthochdruck vor: <\/strong>Die zweimal t\u00e4gliche Einnahme von 365 mg Quercetin-Aglykon senkt den Blutdruck bei Menschen mit unbehandeltem leicht erh\u00f6htem Blutdruck um 5 bis 7 mmHg.<\/li>\n<li><strong>Hilft, dem Alterungsprozess entgegenzuwirken: <\/strong>Quercetin scheint dabei zu helfen, sich zu erneuern oder<a title=\"Wie man seneszente Zellen oder \u201eZombie-Zellen\u201c loswird\" href=\"\/de\/zombiezellen-und-was-gegen-hilft\/\"> seneszente Zellen (oder Zombie-Zellen) entfernen<\/a> und geringere Alterungsanzeichen in Reagenzgl\u00e4sern und bei Tieren.<\/li>\n<li><strong>Beugt Infektionen vor: <\/strong>Quercetin hat antibakterielle Eigenschaften, die gegen Keime im Magen, auf der Haut, in der Lunge, in den Harnwegen und im Darm wirksam sind.<\/li>\n<li><strong>Steigert die Trainingsleistung: <\/strong>Eine Auswertung verschiedener Studien am Menschen zeigt, dass eine Quercetin-Supplementierung die Ausdauerleistung geringf\u00fcgig steigern kann.<\/li>\n<li><strong>Senkt das Risiko f\u00fcr Herzerkrankungen: <\/strong>Flavonoide stecken in Obst und Gem\u00fcse. Sie k\u00f6nnen deshalb dein Risiko senken, bestimmte Krankheiten zu bekommen. Essen tr\u00e4gt viel dazu bei, das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzleiden und Schlaganf\u00e4lle zu senken. Bei Menschen, die anf\u00e4llig f\u00fcr Herzleiden sind, kann Quercetin die Gesundheit der Blutgef\u00e4\u00dfzellen und die Durchblutung in den Arterien verbessern.<\/li>\n<li><strong>Senkt einen hohen Cholesterinspiegel:<\/strong>Quercetin-Supplements haben weder das \u201eschlechte\u201c Cholesterin (LDL) gesenkt noch das Gesamtcholesterin verringert, noch das \u201egute\u201c Cholesterin (HDL) erh\u00f6ht.<\/li>\n<li><strong>Beugt Prostataschmerzen und -schwellungen vor: <\/strong>Die orale Einnahme von Quercetin lindert Beschwerden und verbessert die Lebensqualit\u00e4t. Allerdings scheint es die Harnwegsbeschwerden bei M\u00e4nnern mit anhaltenden, durch eine Infektion verursachten Prostataproblemen nicht zu lindern.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddr\u00fcse<\/h2>\n<p>Eine aktuelle Studie der US-amerikanischen Lebensmittel- und Arzneimittelbeh\u00f6rde (FDA) zeigt, dass Quercetin im Allgemeinen ein sicherer Wirkstoff ist. \u00dcberh\u00f6hte Dosierungen k\u00f6nnen jedoch Kopfschmerzen, \u00dcbelkeit und Kribbeln verursachen. Wenn du Quercetin in moderaten Mengen einnimmst, ist es f\u00fcr die meisten Anwender wahrscheinlich unbedenklich. Bei einer \u00fcberh\u00f6hten Dosierung k\u00f6nnen jedoch Nebenwirkungen auftreten. <strong>Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddr\u00fcse\u00a0<\/strong>Dr\u00fcse<strong>. <\/strong>Gleichzeitig wissen wir zu wenig, um die Quercetin-Dosis festzulegen, die die Haut nicht belastet. Nimmst du zu viel Quercetin oder nimmst du es ohne Rat deines Arztes, kann es deiner Gesundheit schaden.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nierensch\u00e4den: <\/strong>Quercetin \u2013 ein nat\u00fcrliches Antioxidans, das in Obst und Gem\u00fcse vorkommt \u2013 kann im Rahmen einer ausgewogenen und gesunden Ern\u00e4hrung von Vorteil sein. Extrem hohe Mengen k\u00f6nnen jedoch zu Nierensch\u00e4den f\u00fchren.<\/li>\n<li><strong>Schwangerschaft und Stillzeit: <\/strong>Quercetin ist bei intraven\u00f6ser Gabe (i.v.) in angemessenen Dosierungen (unter 722 mg) unbedenklich. H\u00f6here intraven\u00f6se Dosen sind jedoch nicht unbedenklich. Es liegen nicht gen\u00fcgend zuverl\u00e4ssige Daten vor, um zu beurteilen, ob die Einnahme von Quercetin w\u00e4hrend der Schwangerschaft oder Stillzeit unbedenklich ist.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Was ist das beste Supplement bei einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion?<\/h2>\n<p>Selen und Zink bringen deine Schilddr\u00fcsenfunktion und deine Hormonspiegel ins Gleichgewicht. Zink kann deinen T3-Spiegel deutlich erh\u00f6hen, zeigt eine Studie in \u2026 <em>Hormones: Zeitschrift f\u00fcr Endokrinologie und Stoffwechsel<\/em>. Schalentiere, Weichtiere, Fleisch, H\u00fclsenfr\u00fcchte und N\u00fcsse sind allesamt hervorragende Zinkquellen.<\/p>\n<h2>Welche Medikamente solltest du meiden, wenn du Quercetin einnimmst?<\/h2>\n<p>Wenn du eines der unten aufgef\u00fchrten Medikamente einnimmst, sprich vorher mit deinem Arzt, bevor du Quercetin einnimmst. Quercetin vertr\u00e4gt sich nicht mit Antibiotika, Blutverd\u00fcnnern, Krebsmedikamenten, Kortison, Cyclosporin, Digoxin und Fluorchinolonen.<\/p>\n<h3>Profi-Tipp<\/h3>\n<p>Ist es unbedenklich, Quercetin t\u00e4glich einzunehmen? <a title=\"Die unterschiedliche Reaktion der Quercetin-Plasmakonzentration auf eine 12-w\u00f6chige Quercetin-Einnahme beim Menschen\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20517329\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quercetin wird 12 Wochen lang erfolgreich angewendet<\/a> in Dosierungen von bis zu 1 g. H\u00f6here Dosierungen k\u00f6nnen schwere Nebenwirkungen ausl\u00f6sen. Quercetin ist f\u00fcr die meisten Menschen sicher, wenn du es \u00fcber einen kurzen Zeitraum einnimmst.<\/p>\n<p><a href=\"\/de\/produkte\/liposomales-quercetin\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1302\" src=\"https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog.webp\" alt=\"\" width=\"1420\" height=\"391\" srcset=\"https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog.webp 1420w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-600x165.webp 600w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-300x83.webp 300w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-1024x282.webp 1024w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-768x211.webp 768w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-60x17.webp 60w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-110x30.webp 110w\" sizes=\"auto, (max-width: 1420px) 100vw, 1420px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddr\u00fcse \u2013 Fazit<\/h2>\n<p>Studien zeigen: Menschen, die viel Quercetin aufnehmen, haben oft ein niedrigeres Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Quercetin wirkt entz\u00fcndungshemmend und antioxidativ. Viele Obst- und Gem\u00fcsesorten liefern es. Du kannst es aus verschiedenen Obst- und Gem\u00fcsesorten beziehen. Die F\u00e4higkeit von Quercetin, vor Krankheiten wie Osteoporose, Lungenkrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sch\u00fctzen, kann mehrere gesundheitliche Vorteile bringen.<\/p>\n<p>Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Supplements nicht mit Medikamenten gemischt werden sollten. Einige Experten warnen zudem vor seltenen Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddr\u00fcse, die bisher noch nie beobachtet wurden, aber bei Einnahme der Supplements auftreten k\u00f6nnten. Manche Quercetin-Supplements enthalten Seetang, eine Algenart, die potenziell gef\u00e4hrlich hohe Jodkonzentrationen enthalten kann. Es wird empfohlen, ein hochwertiges Quercetin-Supplement aus einer zuverl\u00e4ssigen Quelle zu kaufen. Liposomal Quercetin ist ein Muss bei Purovitalis.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-references\">Quellenangaben:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20517329\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20517329\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30982439\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30982439\/<\/a><\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quercetin is an enriched flavonoid plant with anti-oxidant properties. These anti-oxidants are natural or manufactured supplements that aid in treating the pathological disorders caused by free radicals. It also has anti-allergy, anti-cancer, and brain-protective qualities. Quercetin is used in various foods and as a dietary supplement as well. 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