{"id":198,"date":"2022-03-08T08:17:00","date_gmt":"2022-03-08T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/index.php\/2023\/05\/03\/does-nmn-supplement-increase-fertility-for-women\/"},"modified":"2025-07-21T14:30:10","modified_gmt":"2025-07-21T13:30:10","slug":"erhoht-nmn-erganzung-die-fruchtbarkeit-bei-frauen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/does-nmn-supplement-increase-fertility-for-women\/","title":{"rendered":"Studie: Steigert die Einnahme von NMN-Supplements die Fruchtbarkeit bei Frauen?"},"content":{"rendered":"

NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) ist ein wichtiges Molek\u00fcl. Es steckt in allen deinen K\u00f6rperzellen und ist auch als NAD+ bekannt. Deine Zellen nutzen es f\u00fcr viele wichtige Aufgaben, vor allem um Energie zu gewinnen. Diese Energie aktiviert ein Protein, das besch\u00e4digte DNA repariert. Mit den Jahren nimmt die Menge dieses Molek\u00fcls in deinen Zellen aber ab. Lass uns dar\u00fcber sprechen [\u2026] NMN-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a> die Fruchtbarkeit bei Frauen steigern?<\/p>\n

Die Verschlechterung der Eizellenqualit\u00e4t mit zunehmendem Alter<\/h2>\n

Wenn eine Frau geboren wird, sind bereits alle ihre Eizellen im K\u00f6rper vorhanden und altern mit ihr im Laufe ihres Lebens. Auch wenn eine Frau Mitte bis Ende 30 k\u00f6rperlich fit und gesund sein kann, sind ihre Eizellen wegen des Alterungsprozesses wahrscheinlich von minderer Qualit\u00e4t. Dieser Umstand verringert die Chancen auf eine Schwangerschaft und erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Chromosomenst\u00f6rungen beim Neugeborenen.<\/p>\n

Laut Professor Homer nehmen Schwangerschaftsprobleme bei Frauen ab 40 Jahren kontinuierlich zu; deshalb unterzieht sich jede vierte Frau einer IVF-Behandlung, um schwanger zu werden. Es besteht also die M\u00f6glichkeit, die Eizellenqualit\u00e4t durch die orale Einnahme eines NAD-Verst\u00e4rkers zu verbessern, was im Vergleich zur IVF nicht-invasiv ist.<\/p>\n

Steigert NMN-Supplement die Fruchtbarkeit?<\/h2>\n

Studien zeigen au\u00dferdem, dass NMN dazu beitr\u00e4gt, die Qualit\u00e4t der Eizellen bei \u00e4lteren Ratten zu verbessern, indem es den Nicotinamidadenindinukleotid (NAD+)-Spiegel wiederherstellt. Kurz gesagt: Eizellen sind der Anfang deines Lebens. Es handelt sich um unreife Eizellen, die heranreifen und sich in die Eizelle verwandeln, die man allgemein als \u201eEi\u201c bezeichnet. Mit zunehmendem Alter nimmt ihre Qualit\u00e4t jedoch ab. Es gibt also einen Ansatz, ihre Qualit\u00e4t mit Supplements oder \u00fcber die Ern\u00e4hrung zu verbessern. Laut Professor Hayden Homer sind Eizellen von guter Qualit\u00e4t wichtig f\u00fcr eine erfolgreiche Schwangerschaft, da sie alle Bausteine liefern, die ein Embryo ben\u00f6tigt.<\/p>\n

Eine aktuelle Studie zeigt: \u00c4ltere M\u00e4use, die vier Wochen lang NMN-Pr\u00e4parate erhielten, hatten bessere Eizellen. Die Ergebnisse deuten auf eine M\u00f6glichkeit hin, die Fruchtbarkeit \u00e4lterer Frauen zu verbessern. Die University of Queensland stellte fest, dass nicht-invasive Behandlungen wie die Einnahme von NMN-Pr\u00e4paraten dazu beitragen k\u00f6nnen, Anzahl und Qualit\u00e4t der Eizellen wiederherzustellen und zu erhalten sowie die Hauptbarriere f\u00fcr eine Schwangerschaft im h\u00f6heren Alter zu verringern.<\/p>\n

Laut Gesundheitsexperten sind hochwertige Eizellen f\u00fcr eine erfolgreiche Befruchtung und eine ordnungsgem\u00e4\u00dfe Embryonalentwicklung unerl\u00e4sslich. Bei S\u00e4ugetieren ist die reproduktive Alterung bei Frauen durch einen R\u00fcckgang der Qualit\u00e4t und Quantit\u00e4t der Eizellen sowie durch einen mit Fl\u00fcssigkeit gef\u00fcllten Sack, der die Eierstockfollikel enth\u00e4lt, gekennzeichnet. Eine Studie hat gezeigt, dass Eizellen von schlechter Qualit\u00e4t die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Unfruchtbarkeit bei \u00e4lteren Frauen sind. Und auch ein Hauptgrund f\u00fcr suboptimale reproduktive Ergebnisse.<\/p>\n

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf die Qualit\u00e4t der Eizellen<\/h2>\n

In der Studie stellte ein Forscher fest, dass die Zahl der ovulierten Eizellen mit zunehmendem Alter sichtbar sinkt. Gleichzeitig nimmt die Zahl fragmentierter Eizellen (unreife, defekte Eizellen) zu; diese zerbrechen leicht und sterben schlie\u00dflich ab. Als der Forscher jedoch eine gealterte Eizelle mit einem NMN-Pr\u00e4parat behandelte, stellte sich deren NAD+-Spiegel wieder ein, die Reifungsrate stieg und der K\u00f6rper entfernte die defekten sowie fragmentierten gealterten Eizellen effektiv. Au\u00dferdem stellte der Forscher fest, dass das Altern die Follikelentwicklung bei Frauen stark beeintr\u00e4chtigt, die NMN-Gabe die Anzahl der Follikel jedoch erh\u00f6hte.<\/p>\n

Au\u00dferdem stellten die Forscher fest, dass eine NMN-Supplementierung die Befruchtungsf\u00e4higkeit \u00e4lterer Eizellen sowie deren Anzahl und Qualit\u00e4t verbesserte. Au\u00dferdem f\u00f6rderten NMN-Supplements die Embryonalentwicklung befruchteter Eizellen deutlich. Die Forschenden beobachteten auch eine bessere Blastozyste-Bildungsrate (Zellansammlung im fr\u00fchen Entwicklungsstadium des Menschen) aus befruchteten Eizellen. Die Studie zeigt, dass eine NMN-Supplementierung bei \u00e4lteren Frauen die Befruchtungsf\u00e4higkeit und die Embryonalentwicklung in gealterten Eizellen deutlich verbessern kann.<\/p>\n

Wie steigert NMN die Fruchtbarkeit? Der molekulare Mechanismus<\/h2>\n

Die Forscher fanden heraus, dass NMN alte Eizellen revitalisiert, indem es die Verteilung und Funktion der Mitochondrien (der Kraftwerke der Zelle) wiederherstellt. Sie beobachteten, dass NMN die Ablagerung freier Radikale (instabile Molek\u00fcle, die Proteine, DNA und RNA sch\u00e4digen k\u00f6nnen) in den Mitochondrien deutlich hemmt, was zum Zelltod f\u00fchrt. Gleichzeitig verringern NMN-Supplements die DNA-Sch\u00e4den und letztlich den Zelltod.<\/p>\n

Diese Erkenntnisse bieten einen wirksamen Ansatz, um die Fruchtbarkeit \u00e4lterer Frauen zu steigern und Eizellen von besserer Qualit\u00e4t f\u00fcr die assistierte Reproduktionstechnologie zu gewinnen. Insgesamt haben die Forschungsergebnisse gezeigt, dass NMN-Supplements die Eizellen wirksam vor altersbedingten Ver\u00e4nderungen und Sch\u00e4den sch\u00fctzen.<\/p>\n

Sind NMN-Supplements sicher?<\/h2>\n

Es gibt noch keine Studien am Menschen zur Fruchtbarkeit. Tierversuche zeigen keine Nebenwirkungen von NMN-Supplements. Die Forschung zeigt, dass 100, 200 und 500 mg NMN oral sicher sind und gut vertragen werden. Es verursacht keine sichtbaren klinischen Ver\u00e4nderungen bei Herzfrequenz, K\u00f6rpertemperatur, Blutdruck und Sauerstoffs\u00e4ttigung. Mehr dazu unter Hier erf\u00e4hrst du mehr \u00fcber die Sicherheit und Nebenwirkungen von Nicotinamid-Mononukleotid.<\/a><\/p>\n

Nebenwirkungen und Vorsichtsma\u00dfnahmen bei NMN-Supplements<\/h2>\n

Das einzige Problem bei NMN-Supplements ist die Lagerung. Bei W\u00e4rme zerf\u00e4llt NMN zu Nicotinamid, das deinem K\u00f6rper schaden kann. Lagere die Supplements deshalb k\u00fchl, am besten im K\u00fchlschrank.<\/p>\n

J\u00fcngste Forschungsergebnisse zeigen, dass bei einer siebent\u00e4gigen Einnahme von NMN leichte Nebenwirkungen wie Schlafst\u00f6rungen und Ged\u00e4chtnisprobleme auftreten k\u00f6nnen. G\u00f6nne deinem K\u00f6rper dann eine Pause, sprich mit deiner Ern\u00e4hrungsberaterin und starte die Einnahme des Supplements wieder, wie sie es empfiehlt.<\/p>\n

Fazit<\/h2>\n

Steigert eine NMN-Supplementierung die Fruchtbarkeit bei Frauen? Wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass die Eizellenqualit\u00e4t bei Frauen mit zunehmendem Alter abnimmt, was zu Problemen bei der Schwangerschaftsplanung f\u00fchrt. Eine NMN-Supplementierung kann den NAD+-Spiegel deutlich erh\u00f6hen, was f\u00fcr die Verbesserung der Fruchtbarkeit bei \u00e4lteren Frauen wichtig ist. Diese Supplements verbessern die Qualit\u00e4t und Quantit\u00e4t der Eizellen, die Befruchtungsrate sowie die Embryonalentwicklung. NMN-Supplements sind sicher und gut vertr\u00e4glich, weisen jedoch Probleme bei der Lagerung auf. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten sie daher bei niedrigen Temperaturen gelagert werden.<\/p>\n

Eine weitere Studie, die dich vielleicht interessieren k\u00f6nnte: Spermidin f\u00fcr die Fruchtbarkeit \u2013 Bessere Eizellenqualit\u00e4t<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n

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Quellenangaben:<\/h2>\n\n\n\n

Eine Supplementierung mit Nicotinamid-Mononukleotid kehrt den Qualit\u00e4tsverlust bei Eizellen \u00e4lterer M\u00fctter um.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Eine Stoffwechselverbindung k\u00f6nnte den altersbedingten R\u00fcckgang der Fruchtbarkeit bei Frauen umkehren.<\/a><\/p>\n\n\n\n

NMN verbessert die Qualit\u00e4t, die Anzahl und die Befruchtungsf\u00e4higkeit der Eizellen der Mutter.<\/a><\/p>\n\n\n\n

NAD+-Vorl\u00e4ufer (NMN und NR) \u2013 verbessern sie die Eizellqualit\u00e4t?<\/a><\/p>\n\n\n\n

NMN und die Fruchtbarkeit von Frauen im Alter.<\/a><\/p>\n\n\n\n

NAD+<\/sup>\u00a0Repletion rettet die Fruchtbarkeit der Frau im fortgeschrittenen reproduktiven Alter.<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) is an important molecule present inside all your body cells, also known as NAD+. Cells use this molecule in several important functions, especially in energy production. And this energy is used to activate the protein, which repairs damaged DNA. But with growing age, this molecule decline in your body cells. Let\u2019s discuss […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":15522,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[355,168],"class_list":["post-198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science","tag-balance","tag-nmn"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=198"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67585,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198\/revisions\/67585"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}