{"id":366531,"date":"2026-08-28T11:06:52","date_gmt":"2026-08-28T09:06:52","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/?p=366531"},"modified":"2026-08-28T11:06:54","modified_gmt":"2026-08-28T09:06:54","slug":"quercetin-antihistaminikum-muckenstiche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/quercetin-antihistamine-mosquito-bites\/","title":{"rendered":"Quercetin gegen M\u00fcckenstiche: eine pers\u00f6nliche Erfahrung"},"content":{"rendered":"<div class=\"taxonomy-post_tag blog-tags wp-block-post-terms\"><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/tag\/quercetin\/\" rel=\"tag\">Quercetin<\/a><span class=\"wp-block-post-terms__separator\"> <\/span><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/tag\/resilience\/\" rel=\"tag\">Widerstandskraft<\/a><\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich z\u00e4hle das ganze Jahr \u00fcber die Tage bis zu den Sommerferien mit meiner Familie. Ich liebe einfach alles daran \u2013 an warmen Abenden drau\u00dfen zu sitzen, gemeinsam ein Brettspiel zu spielen und einfach ganz im Hier und Jetzt zu sein, ohne auch nur die geringste Sorge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aber jedes Mal, wenn wir in den S\u00fcden fahren, schaffen es die M\u00fccken irgendwie, uns den Spa\u00df zu verderben \u2013 und ehe du dich versiehst, geben die ersten Stiche schon den Ton f\u00fcr den Rest der Woche vor.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-table-of-contents\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n\n\n\n<nav class=\"table-of-contents__nav\">\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#An-unexpected-discovery-with-mosquito-bitesAn-unexpected-discovery-with-mosquito-bite\" data-type=\"internal\" data-id=\"#An-unexpected-discovery-with-mosquito-bitesAn-unexpected-discovery-with-mosquito-bite\">Eine unerwartete Entdeckung durch M\u00fcckenstiche<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Quercetin-as-an-antihistamine:-What\u2019s-happening-in-the-body\">Quercetin als Antihistaminikum: Was passiert dabei in deinem K\u00f6rper?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#How-quercetin-calms-the-immune-response\" data-type=\"internal\" data-id=\"#How-quercetin-calms-the-immune-response\">Wie Quercetin die Immunreaktion d\u00e4mpft<\/a><\/li>\n\n\n\n<li id=\"What-the-scientific-studies-show\"><a href=\"#What-the-scientific-studies-show\" data-type=\"internal\" data-id=\"#What-the-scientific-studies-show\">Was wissenschaftliche Studien zeigen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Quercetin-for-mosquito-bites:-Why-my-experience-made-scientific-sense\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Quercetin-for-mosquito-bites:-Why-my-experience-made-scientific-sense\">Quercetin gegen M\u00fcckenstiche: Warum meine Erfahrung wissenschaftlich Sinn ergab<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/nav>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"An-unexpected-discovery-with-mosquito-bitesAn-unexpected-discovery-with-mosquito-bites\" class=\"wp-block-heading\">Eine unerwartete Entdeckung durch M\u00fcckenstiche<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich bin immer diejenige, die in der Abendhitze drau\u00dfen sitzt, lange Hosen tr\u00e4gt, die in hohe Socken gesteckt sind, st\u00e4ndig einen \u201cAfter-Bite\u201d-Stift auftr\u00e4gt und trotzdem nachts aufwacht und mir die Haut blutig kratze. Jedes Jahr siehst du mich dabei, wie ich alle m\u00f6glichen Sprays und \u201eAfter-Bite\u201c-Stifte kaufe, einschlie\u00dflich Moskitonetze, Citronella-Kerzen und Steckdosen-Ger\u00e4te, aber auf jeder einzelnen Reise scheinen mich die M\u00fccken trotzdem immer zu finden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den letzten Sommerferien war es aber ganz anders. Ich wurde zwar immer noch gestochen \u2013 sogar ziemlich oft \u2013, aber die Stiche schwollen nicht zu gro\u00dfen, roten Beulen an, und der unertr\u00e4gliche Juckreiz war kaum zu sp\u00fcren. Zum ersten Mal, seit ich mich erinnern kann, haben M\u00fcckenstiche weder meinen Schlaf gest\u00f6rt noch meinen Urlaub ruiniert.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was hatte sich also dieses Jahr ge\u00e4ndert?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein paar Monate vor unserer Reise hatte ich angefangen, t\u00e4glich <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/produkte\/liposomales-quercetin\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/purovitalis.com\/products\/liposomal-quercetin\/\">Quercetin-Supplement<\/a> als Teil meiner Morgenroutine, vor allem wegen seiner <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/was-ist-quercetin\/\" data-type=\"post\" data-id=\"801\">bekannte Rolle<\/a> f\u00fcr gesundes Altern und die Unterst\u00fctzung der Zellen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Urlaub fiel mir auf, dass ich mich nicht mehr st\u00e4ndig an den Beinen oder anderswo kratzte. Da fragte ich mich: K\u00f6nnte Quercetin der Grund sein, dass meine M\u00fcckenstiche kaum noch jucken?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als ich wieder zu Hause war, beschloss ich, mich mit der Forschung zu besch\u00e4ftigen, um herauszufinden, ob es eine echte wissenschaftliche Erkl\u00e4rung f\u00fcr mein Erlebnis gab, und das habe ich herausgefunden:<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Quercetin-as-an-antihistamine:-What\u2019s-happening-in-the-body?\" class=\"wp-block-heading\">Quercetin als Antihistaminikum: Was passiert dabei in deinem K\u00f6rper?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um zu verstehen, warum meine Haut dieses Jahr so anders reagiert hat, m\u00fcssen wir uns ansehen, wie unser Immunsystem auf einen Stich oder einen Umweltausl\u00f6ser reagiert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn dich eine M\u00fccke sticht oder du auf ein Allergen wie Pollen reagierst, werden sofort spezielle Immunzellen in deinem K\u00f6rper, die sogenannten Mastzellen, aktiv. Mastzellen wirken wie kleine Wachleute, die \u00fcberall in deinem Gewebe stationiert sind, vor allem in deiner Haut, deinem Darm und deinen Atemwegen. Wenn sie einen Eindringling entdecken \u2013 wie zum Beispiel die fremden Proteine im M\u00fcckenspeichel \u2013, platzen sie auf und setzen einen Botenstoff namens Histamin frei.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Histamin l\u00e4sst die kleinen Blutgef\u00e4\u00dfe vor Ort weiter werden und macht sie durchl\u00e4ssig, damit Abwehrzellen schnell hinkommen. Dieser Fl\u00fcssigkeitszufluss und die Immunreaktion sorgen f\u00fcr die typischen R\u00f6tungen, Schwellungen und den stechenden, qu\u00e4lenden Juckreiz. Es ist auch erw\u00e4hnenswert, dass diese Reaktion von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ausfallen kann. W\u00e4hrend manche Menschen einen M\u00fcckenstich kaum bemerken und nur einen winzigen rosa Punkt bekommen, leiden andere unter starken Schwellungen, Brennen und heftigem Juckreiz, der tagelang anh\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-summary\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurz gesagt<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist eigentlich nicht der M\u00fcckenstich selbst, der all die Beschwerden verursacht, sondern die Flut an Histamin, die deine Mastzellen als Reaktion darauf freisetzen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siehe auch: <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/quercetin-allergies\/\">Quercetin und Allergien \u2013 der wissenschaftlich fundierte \u00dcberblick<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Eine h\u00e4ufige Nebenwirkung von herk\u00f6mmlichen Antihistaminika<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn allergische Reaktionen oder Insektenstiche auftreten, greifen viele Menschen instinktiv zu herk\u00f6mmlichen, rezeptfreien Antihistaminika. Diese Medikamente k\u00f6nnen zwar durchaus schnelle Linderung verschaffen, haben aber oft einen bekannten Nachteil: M\u00fcdigkeit und geistige Tr\u00e4gheit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das liegt daran, dass klassische Antihistaminika die Blut-Hirn-Schranke leicht \u00fcberwinden\u00b9. Im zentralen Nervensystem spielt Histamin eine wichtige Rolle als Botenstoff, der dich wachsam, wach und konzentriert h\u00e4lt. Blockieren synthetische Medikamente diese Histamin-H1-Rezeptoren im Gehirn, sind Schl\u00e4frigkeit und verminderte Wachsamkeit h\u00e4ufige Nebenwirkungen<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK538188\/\">1.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"How-quercetin-calms-the-immune-response\" class=\"wp-block-heading\">Wie Quercetin die Immunreaktion d\u00e4mpft<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie verhindert ein Pflanzenstoff eigentlich, dass ein M\u00fcckenstich juckt?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einfach gesagt: Die meisten herk\u00f6mmlichen Cremes und Tabletten versuchen, das Problem zu beheben <em>danach<\/em> Deine Haut ist bereits geschwollen und entz\u00fcndet. Quercetin wirkt anders, weil es schon vorher auf Zellebene ansetzt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stell dir deine Mastzellen wie winzige Wasserballons vor, die mit Histamin gef\u00fcllt sind. Anstatt zu versuchen, das Chaos aufzur\u00e4umen, nachdem der Ballon geplatzt ist, hilft Quercetin dabei, die \u00e4u\u00dfere H\u00fclle des Ballons zu st\u00e4rken<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27187333\/\">\u00b2,<\/a> Dadurch ist es viel schwieriger, die Beule aufzudr\u00fccken, wenn eine M\u00fccke zustecht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da deine Mastzellen ruhig bleiben, sch\u00fcttet dein K\u00f6rper keine gro\u00dfe Histaminwelle in deine Haut aus<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27187333\/\">\u00b2.<\/a> Und anders als herk\u00f6mmliche Antihistaminika wirkt Quercetin direkt in deinem Hautgewebe, ohne ins Gehirn zu gelangen und dort M\u00fcdigkeit oder Denkst\u00f6rungen auszul\u00f6sen<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK538188\/\">1.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese F\u00e4higkeit, \u00fcberaktive Mastzellen zu beruhigen, ist auch der Grund, warum Quercetin im Zusammenhang mit Histaminintoleranz so intensiv erforscht wird \u2013 einer Erkrankung, bei der sich im K\u00f6rper zu viel Histamin ansammelt und der K\u00f6rper Schwierigkeiten hat, es abzubauen, was zu anhaltenden Hautr\u00f6tungen, Hitzewallungen und Reizungen f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als ich auf meinen Urlaub zur\u00fcckblickte, ging mir pl\u00f6tzlich ein Licht auf: Ich war nicht juckfrei, weil die M\u00fccken auf wundersame Weise aufgeh\u00f6rt hatten, mich zu stechen. Ich wurde immer noch gestochen \u2013 mein K\u00f6rper geriet nur nicht mehr jedes Mal in Panik, wenn es passierte.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-summary\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurz gesagt<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quercetin h\u00e4lt M\u00fccken nicht fern \u2013 es verhindert, dass dein K\u00f6rper \u00fcberm\u00e4\u00dfig auf sie reagiert.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was wissenschaftliche Studien zeigen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als ich nach Hause kam und mich intensiv damit besch\u00e4ftigte, wie Quercetin und Histamin zusammenwirken, wurde mir klar, dass mein Urlaubserlebnis kein reiner Zufall war. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Wissenschaft best\u00e4tigt das voll und ganz:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als ich nach Hause kam und mich intensiv damit besch\u00e4ftigte, wie Quercetin und Histamin zusammenwirken, wurde mir pl\u00f6tzlich klar, warum sich mein Urlaub so anders angef\u00fchlt hatte. Die Forschung zeigt, dass es nicht nur einen Grund daf\u00fcr gab, dass meine Haut ruhig blieb \u2013 Quercetin wirkt tats\u00e4chlich auf mehreren Ebenen gleichzeitig:<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Quercetin bek\u00e4mpft die Reaktion direkt an der Quelle:<\/strong> <br>Studien zeigen, dass Quercetin direkt die inneren Ausl\u00f6ser blockiert, die dazu f\u00fchren, dass deine Mastzellen aufplatzen und Histamin freisetzen<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27187333\/\">\u00b2<\/a>. Das erkl\u00e4rte, warum mein K\u00f6rper einfach nicht seine \u00fcbliche Entz\u00fcndungsreaktion ausl\u00f6ste.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quercetin lindert R\u00f6tungen und Schwellungen sp\u00fcrbar:<\/strong> <br>Klinische Studien zeigen, dass Quercetin Hautr\u00f6tungen und Schwellungen deutlich verringert, wenn das Gewebe Histamin ausgesetzt ist<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27013898\/\">\u00b3,<\/a><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35776034\/\">\u2074<\/a>. Deshalb blieben meine Bissspuren winzige, flache Punkte, anstatt sich in riesige, schmerzhafte Striemen zu verwandeln.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quercetin blockiert das Juckreizsignal an dein Gehirn:<\/strong> <br>Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass Quercetin Hautzellen direkt daran hindert, \u201cJuckreizsignale\u201d \u00fcber die Nervenbahnen weiterzuleiten<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33862555\/\">\u2075<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Nachhinein ist mir jeder einzelne dieser Effekte auf meiner Reise aufgefallen. Mehrere Male w\u00e4hrend des Urlaubs schaute ich nach unten, sah die Stiche \u00fcberall und merkte, dass der Drang zu kratzen einfach nicht da war. Meine Haut war bei Weitem nicht so rot, die Schwellungen blieben unter Kontrolle und der starke Juckreiz wurde einfach nicht ausgel\u00f6st. Ich musste nicht gegen die Versuchung ank\u00e4mpfen, mich zu kratzen \u2013 mein K\u00f6rper kam damit problemlos klar, und ich war ehrlich gesagt ein bisschen stolz darauf.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Warum Bromelain die Formel vervollst\u00e4ndigt<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der Welt der Supplements findest du oft Pr\u00e4parate mit Quercetin, Bromelain und Histamin. <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/bromelain-for-longevity\/\">Bromelain<\/a> ist ein nat\u00fcrliches Enzym aus Ananas, das komplexe Proteine aufspaltet und so hilft, dass dein K\u00f6rper Quercetin besser aufnehmen kann.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genau diese synergistische Wirkung ist der Grund, warum Bromelain als wichtiger unterst\u00fctzender Inhaltsstoff in unserem Purovitalis-Quercetin-Supplement enthalten ist. Es sorgt daf\u00fcr, dass das aktive Quercetin nicht einfach durch deinen K\u00f6rper flie\u00dft, sondern tats\u00e4chlich in deinen Blutkreislauf aufgenommen wird, damit es seine Wirkung entfalten kann, wenn du an einem warmen Sommerabend drau\u00dfen sitzt und Karten spielst.<br><br>Siehe auch: <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/de\/vorteile-von-zink-quercetin\/\">Quercetin in Kombination mit Zink, Vitamin C und Bromelain<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Quercetin-for-mosquito-bites:-Why-my-experience-made-scientific-sense\" class=\"wp-block-heading\">Quercetin gegen M\u00fcckenstiche: Warum meine Erfahrung wissenschaftlich Sinn ergab<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Grunde ist ein M\u00fcckenstich nur eine lokale allergische Reaktion. Wenn eine M\u00fccke Blut saugt, spritzt sie etwas Speichel mit fremden Proteinen in deine Haut. Dein Immunsystem erkennt diese Eindringlinge sofort. Daraufhin sch\u00fctten deine Mastzellen Histamin in die umliegende Haut aus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Verst\u00e4ndnis dieser Reaktion macht den Einsatz von Quercetin bei Insektenstichen so interessant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die t\u00e4gliche Einnahme eines Supplements wirkt nicht wie ein chemisches Abwehrmittel \u2013 es bildet keine unsichtbare Barriere, die M\u00fccken davon abh\u00e4lt, sich auf deinen Armen niederzulassen, w\u00e4hrend du im Urlaub drau\u00dfen sitzt und dir keine Sorgen um die Welt machst. Aber da ich es vor unserer Reise schon ein paar Monate lang t\u00e4glich eingenommen hatte, war mein K\u00f6rper bereits darauf vorbereitet, nicht \u00fcberzureagieren. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meine Mastzellen waren viel stabiler und reagierten viel weniger stark. Als ich also nach einer M\u00f6glichkeit suchte, Quercetin bei Insektenstichen einzusetzen, lag der eigentliche Zauber nicht darin, die Insekten fernzuhalten \u2013 wie man es mit Citronella-Kerzen tun w\u00fcrde \u2013, sondern darin, die Reaktion meiner Haut nach einem Stich zu ver\u00e4ndern:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Die lokale Entz\u00fcndung blieb klein, flach und begrenzt, anstatt sich zu riesigen, geschwollenen Beulen auszubreiten.<\/li>\n\n\n\n<li>Der Juckreiz hatte sich so weit abgeschw\u00e4cht, dass ich ihn den ganzen Tag \u00fcber kaum bemerkt habe.<\/li>\n\n\n\n<li>Da ich mir die Haut nicht aufkratzte, schlief ich die ganze Nacht ruhig durch und konnte meinen Urlaub sogar richtig genie\u00dfen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Also, wenn du mich fragst: Hilft Quercetin bei M\u00fcckenstichen? Meine Antwort lautet: Ja. Ich werde darauf achten, vor, w\u00e4hrend und nach meinem bevorstehenden Sommerurlaub Quercetin als Supplement einzunehmen. Es f\u00fchlt sich so an, als h\u00e4tte ich endlich den Dreh raus, und ich kann es kaum erwarten, noch viele weitere sorgenfreie 100%-Sommerurlaube zu erleben.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-recommendation\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine kurze pers\u00f6nliche Anmerkung<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das ist meine ganz pers\u00f6nliche Erfahrung. Ich teile sie von Herzen, in der Hoffnung, dass sie anderen hilft, die mit dem gleichen Sommerproblem k\u00e4mpfen. Vorl\u00e4ufige Studien und wissenschaftliche Erkl\u00e4rungen zeigen zwar, warum es bei mir gut gewirkt hat, doch jeder K\u00f6rper und jedes Immunsystem ist einzigartig. Deshalb k\u00f6nnen die Ergebnisse variieren.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details blog-references is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Literaturverzeichnis <\/summary>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Farzam, K. u. a. (2023). <em>Antihistaminika.<\/em> StatPearls Publishing \/ NCBI Bookshelf.<\/li>\n\n\n\n<li>Mlcek, J. u. a. (2016). <em>Quercetin und seine antiallergische Wirkung auf das Immunsystem.<\/em> Molecules, 21(5), 623.<\/li>\n\n\n\n<li>Maramaldi, G., et al. (2016). <em>Beruhigende und juckreizlindernde Wirkung von Quercetin-Phytosom bei Menschen: eine einfachblinde Studie.<\/em> Klinische, kosmetische und experimentelle Dermatologie, 9, 55\u201362.<\/li>\n\n\n\n<li>Yamada, S. u. a. (2022). <em>Auswirkungen der wiederholten oralen Einnahme eines Quercetin-haltigen Supplements auf allergische Reaktionen: eine randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie mit Parallelgruppen.<\/em> European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 26(12), 4301\u20134310.<\/li>\n\n\n\n<li>Lee, C. H. u. a. (2021). <em>Quercetin hemmt den durch Histamin ausgel\u00f6sten Kalziumeinstrom in menschlichen Keratinozyten \u00fcber die Histamin-H4-Rezeptoren.<\/em> International Immunopharmacology, 96, 107620.<\/li>\n<\/ol>\n<\/details>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Going on summer vacation with my family is something I count down to all year. I love everything about it\u2014sitting outside on warm evenings, playing a board game together, and just being fully present without a single worry in the world. But every single time we head south, mosquitoes have a way of crashing the [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":366534,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[215,356],"class_list":["post-366531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-longevity","tag-quercetin","tag-resilience"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=366531"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":374268,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366531\/revisions\/374268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/366534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=366531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=366531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=366531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}