{"id":64043,"date":"2024-05-15T10:21:21","date_gmt":"2024-05-15T09:21:21","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/?p=64043"},"modified":"2026-04-21T17:12:42","modified_gmt":"2026-04-21T15:12:42","slug":"studie-nmn-verlengt-levensduur-bij-muizen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/study-nmn-extends-lifespan-in-mice\/","title":{"rendered":"Studie: NMN verl\u00e4ngert die Lebensspanne und verbessert die Darmgesundheit bei alternden M\u00e4usen"},"content":{"rendered":"

Aktuelle Forschungsergebnisse zu \u03b2-Nicotinamid-Mononukleotid (NMN)<\/a> Die Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln liefert vielversprechende Ergebnisse im Kampf gegen das Altern. NMN, das f\u00fcr die Zellenergie wichtig ist, verl\u00e4ngert nachweislich die mittlere Lebensdauer vorzeitig alternder M\u00e4use um 20%. Dar\u00fcber hinaus stellte NMN bei gesunden M\u00e4usen mittleren Alters die strukturelle Integrit\u00e4t des Darms wieder her. Diese Studie untersucht die Auswirkungen von NMN auf die Lebensdauer und die Gesundheit des Dickdarms und hebt dessen potenzielle Vorteile bei altersbedingten Gesundheitsproblemen hervor.<\/p>\n\n\n\n

Wichtigste Highlights<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  1. Lebensdauer verl\u00e4ngern<\/strong>: NMN verl\u00e4ngerte die Lebensspanne vorzeitig gealterter M\u00e4use um 20%.<\/li>\n\n\n\n
  2. Verbesserung des Mikrobioms<\/strong>: NMN hat die Anzahl n\u00fctzlicher Bakterien wie Akkermansia muciniphila erh\u00f6ht, die ein gesundes Verdauungssystem unterst\u00fctzen.<\/li>\n\n\n\n
  3. Proteinexpression<\/strong>: NMN half, die Spiegel wichtiger Proteine auszugleichen, darunter SIRT1 und NMNAT2, die mit dem Altern in Verbindung stehen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Studie: Gr\u00fcndliche Analyse<\/h2>\n\n\n\n

    Lebensspanne: NMN verl\u00e4ngert die Lebensspanne um 20%<\/h3>\n\n\n\n

    In der Studie bekamen M\u00e4use, die genetisch so ver\u00e4ndert wurden, dass sie vorzeitig altern, NMN, um dessen Auswirkungen auf die Lebensspanne zu untersuchen. Diese M\u00e4use zeigen typischerweise Symptome einer beschleunigten Alterung, was zu einer verk\u00fcrzten Lebensspanne f\u00fchrt. Die Einnahme von Liposomal NMN<\/a> f\u00fchrte zu einer deutlichen Verl\u00e4ngerung ihrer Lebensdauer um 20%. Fachleute f\u00fchren diesen Effekt auf die Rolle von NMN zur\u00fcck, da es die Energieproduktion in den Zellen und ihre Reparaturmechanismen steigert, die f\u00fcr die Aufrechterhaltung der Zellgesundheit und -funktion wichtig sind.<\/p>\n\n\n

    \n
    \"Die
    Die Grafiken zeigen die \u00dcberlebensraten von mit NMN behandelten M\u00e4usen im Vergleich zu den Kontrollm\u00e4usen und deuten auf eine deutliche Verl\u00e4ngerung der Lebensspanne von 20% in der NMN-Gruppe hin.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Au\u00dferdem wurde festgestellt, dass NMN den altersbedingten k\u00f6rperlichen Verfall bei diesen M\u00e4usen verlangsamte. Die behandelten M\u00e4use zeigten im Vergleich zu den unbehandelten M\u00e4usen eine verbesserte k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und einen besseren allgemeinen Gesundheitszustand. Das deutet darauf hin, dass NMN nicht nur die Lebensspanne verl\u00e4ngert, sondern auch die Lebensqualit\u00e4t im Alter verbessert.<\/p>\n\n\n\n

    Die Studie untersuchte au\u00dferdem verschiedene Biomarker, die mit dem Altern in Verbindung stehen. Sie stellte fest, dass NMN dazu beitrug, die Werte dieser Marker auf einem jugendlicheren Niveau zu halten. Dazu geh\u00f6rten Verbesserungen der Stoffwechselfunktion sowie eine Verringerung der Marker f\u00fcr Entz\u00fcndungen und oxidativen Stress, die beide h\u00e4ufig mit dem Altern in Verbindung gebracht werden. Diese Ergebnisse st\u00fctzen insgesamt die Hypothese, dass NMN die Auswirkungen des schnellen Alterns abmildern kann und die Lebensdauer steigern<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Siehe auch: Eine Studie am Menschen belegt die Wirksamkeit und Sicherheit von NMN<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Verbesserungen des Darmmikrobioms<\/h3>\n\n\n\n

    Das Darmmikrobiom ist wichtig f\u00fcr deine Gesundheit. NMN erh\u00f6ht die Zahl n\u00fctzlicher Bakterien, vor allem von Akkermansia muciniphila und Bifidobacterium pseudolongum. Diese Bakterien wirken entz\u00fcndungshemmend und helfen, deinen Stoffwechsel stabil zu halten. Mehr von diesen n\u00fctzlichen Bakterien kann die Verdauung verbessern, Entz\u00fcndungen lindern und eine ges\u00fcndere Immunantwort f\u00f6rdern. Diese Ver\u00e4nderung der Zusammensetzung des Darmmikrobioms deutet auf ein ausgeglicheneres und widerstandsf\u00e4higeres Darmmilieu hin, das f\u00fcr den Schutz vor altersbedingten Darmfunktionsst\u00f6rungen unerl\u00e4sslich ist.<\/p>\n\n\n\n

    Ausgleich des Proteinspiegels<\/h3>\n\n\n\n

    NMN tr\u00e4gt dazu bei, die Proteine in deinem K\u00f6rper, die mit dem Altern zusammenh\u00e4ngen, ins Gleichgewicht zu bringen. Dazu geh\u00f6rt, die Konzentration sch\u00fctzender Proteine wie SIRT1 und NMNAT2 zu erh\u00f6hen und die Konzentration jener Proteine zu senken, die das Altern f\u00f6rdern, wie P53. Durch die h\u00f6here Konzentration sch\u00fctzender Proteine unterst\u00fctzt NMN die Reparatur und den Erhalt deiner Zellen. Gleichzeitig hilft NMN, Proteine wie P53 zu senken, die den Alterungsprozess beschleunigen k\u00f6nnen. So werden Sch\u00e4den und Stress in den Zellen gemindert. Diese ausgewogene Regulation der Proteine ist wichtig, um die Gesundheit und Funktion der Zellen langfristig zu erhalten und tr\u00e4gt so zur allgemeinen Longevity und Vitalit\u00e4t bei.<\/p>\n\n\n\n

    \"Balkendiagramme,
    Balkendiagramme, die die Konzentrationen verschiedener Proteine im Zusammenhang mit dem Altern und dem Zellstoffwechsel detailliert darstellen, verdeutlichen die regulierenden Wirkungen von NMN: Sie zeigen einen Anstieg bei sch\u00fctzenden Proteinen und einen R\u00fcckgang bei altersbezogenen Proteinen.<\/em>  <\/strong>NMN erh\u00f6hte die Menge des Claudin-1-Proteins im Darm um etwa das Vierfache (NMN; roter Balken) im Vergleich zu unbehandelten M\u00e4usen (PBS; blauer Balken).<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Darmgesundheit<\/h3>\n\n\n\n

    Der Dickdarm ver\u00e4ndert sich mit zunehmendem Alter stark. Das kann zu Problemen wie erh\u00f6hter Durchl\u00e4ssigkeit und Entz\u00fcndungen f\u00fchren. Eine NMN-Supplementierung verbesserte die Struktur und Funktion des Dickdarms bei alternden M\u00e4usen. Dazu geh\u00f6rten eine bessere Integrit\u00e4t der Darmbarriere, mehr Becherzellen (die sch\u00fctzenden Schleim produzieren) und h\u00f6here Konzentrationen an entz\u00fcndungshemmenden Faktoren. Diese Ver\u00e4nderungen tragen zu einem ges\u00fcnderen Darmmilieu bei, was f\u00fcr die allgemeine Gesundheit entscheidend ist.<\/p>\n\n\n\n

    Fazit<\/h3>\n\n\n\n

    Die Studie zeigt, dass eine NMN-Supplementierung die Lebensspanne bei alternden M\u00e4usen deutlich verl\u00e4ngern und die Darmgesundheit verbessern kann. Durch die St\u00e4rkung der Darmbarriere, die Vermehrung n\u00fctzlicher Bakterien und die Regulierung wichtiger Proteine und Stoffwechselwege f\u00f6rdert NMN ein ges\u00fcnderes, l\u00e4ngeres Leben. Diese Ergebnisse deuten auf m\u00f6gliche Vorteile von NMN bei altersbedingten Gesundheitsproblemen hin, insbesondere bei der Erhaltung der Darmgesundheit und der allgemeinen Vitalit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n

    F\u00fcr detaillierte Einblicke und Daten kannst du auf die vollst\u00e4ndige Studie zugreifen hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Literaturverzeichnis<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Gu Y, Gao L, He J, Luo M, Hu M, Lin Y, Li J, Hou T, Si J, Yu Y. Eine Supplementierung mit \u03b2-Nicotinamid-Mononukleotid verl\u00e4ngert die Lebensspanne vorzeitig gealterter M\u00e4use und sch\u00fctzt die Darmfunktion bei alternden M\u00e4usen. Food Funkt. 6. M\u00e4rz 2024. doi: 10.1039\/d3fo05221d. Online-Ver\u00f6ffentlichung vor Drucklegung. PMID: 38445897.<\/p>\n\n\n\n

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    Die Grafiken zeigen die \u00dcberlebensraten von mit NMN behandelten M\u00e4usen im Vergleich zu den Kontrollm\u00e4usen und deuten auf eine deutliche Verl\u00e4ngerung der Lebensspanne von 20% in der NMN-Gruppe hin.<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":64046,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[355],"class_list":["post-64043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science","tag-balance"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64043"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":344251,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64043\/revisions\/344251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}