{"id":192,"date":"2021-12-14T08:17:00","date_gmt":"2021-12-14T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/index.php\/2023\/05\/03\/quercetin-and-thyroid-side-effects-the-checklist\/"},"modified":"2024-12-01T20:16:30","modified_gmt":"2024-12-01T19:16:30","slug":"quercetina-y-tiroides-efectos-secundarios-la-lista-de-comprobacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/quercetin-and-thyroid-side-effects-the-checklist\/","title":{"rendered":"La quercetina y los efectos secundarios en la tiroides: la lista de verificaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"\u00bfQu\u00e9 es la quercetina? La gu\u00eda de 2022\" href=\"\/es\/que-es-quercetina\/\">La quercetina es un flavonoide concentrado<\/a> Planta con propiedades antioxidantes. Estos antioxidantes son suplementos naturales o sint\u00e9ticos que ayudan a tratar los trastornos patol\u00f3gicos causados por los radicales libres. Adem\u00e1s, posee propiedades antial\u00e9rgicas, anticancer\u00edgenas y neuroprotectoras. La quercetina se utiliza en diversos alimentos y tambi\u00e9n como complemento alimenticio. Veamos c\u00f3mo act\u00faa la quercetina y si tiene efectos secundarios sobre el tiroides.<\/p>\n<p>La quercetina est\u00e1 en muchos alimentos comunes, como cebollas, uvas, manzanas y bayas. La dosis diaria suele estar entre 500 mg y 1000 mg. Un estudio de 2014 del Departamento de Medicina y Ciencias del Envejecimiento de Pescara indic\u00f3 que la quercetina puede afectar a la tiroides y no se recomienda a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Los efectos secundarios de la quercetina sobre la tiroides pueden afectar a otros genes relacionados con esta gl\u00e1ndula. Aunque la quercetina parece relativamente segura, presenta algunos efectos secundarios adversos, por lo que conviene consultar con un m\u00e9dico colegiado.<\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><\/div>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo act\u00faa la quercetina?<\/h2>\n<p>Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la quercetina ayudan a reducir la inflamaci\u00f3n de la pr\u00f3stata. Las hormonas influyen en pr\u00e1cticamente todos los \u00f3rganos del cuerpo y regulan muchas de las actividades m\u00e1s vitales del organismo. Afectan a la respiraci\u00f3n, la frecuencia card\u00edaca, el peso, la digesti\u00f3n y las emociones. Por ejemplo, si no se trata, el hipertiroidismo puede tener consecuencias importantes para el coraz\u00f3n, los huesos, los m\u00fasculos, el ciclo menstrual y la fertilidad.<\/p>\n<p>Varios estudios se\u00f1alan que consumir demasiada quercetina podr\u00eda ser t\u00f3xico y demuestran que los flavonoides, incluida la quercetina, pueden interferir en la funci\u00f3n tiroidea. Un estudio cient\u00edfico indica que la quercetina reduce la proliferaci\u00f3n de las c\u00e9lulas tiroideas y la captaci\u00f3n de yoduro. Tambi\u00e9n disminuye la expresi\u00f3n del gen del simportador de sodio\/yoduro.<\/p>\n<h2>Usos y eficacia de la quercetina<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Previene la hipertensi\u00f3n: <\/strong>Tomar 365 mg de aglicona de quercetina dos veces al d\u00eda reduce la presi\u00f3n arterial entre 5 y 7 mmHg en personas con hipertensi\u00f3n leve no tratada.<\/li>\n<li><strong>Ayuda a combatir el envejecimiento: <\/strong>Parece que la quercetina ayuda a renovar o<a title=\"C\u00f3mo eliminar las c\u00e9lulas senescentes o \u00abc\u00e9lulas zombi\u00bb\" href=\"\/es\/entender-las-celulas-zombis-y-como-deshacerse-de-ellas\/\"> eliminar las c\u00e9lulas senescentes (o c\u00e9lulas \u00abzombis\u00bb)<\/a> y unos indicadores de envejecimiento m\u00e1s bajos en tubos de ensayo y en animales.<\/li>\n<li><strong>Previene las infecciones: <\/strong>La quercetina tiene propiedades antibacterianas que resultan \u00fatiles contra los g\u00e9rmenes del est\u00f3mago, la piel, los pulmones, el tracto urinario y los intestinos.<\/li>\n<li><strong>Mejora el rendimiento f\u00edsico: <\/strong>Un an\u00e1lisis de varios ensayos cl\u00ednicos en personas demuestra que tomar suplementos de quercetina puede mejorar ligeramente el rendimiento en ejercicios de resistencia.<\/li>\n<li><strong>Ayuda a controlar el riesgo de enfermedades card\u00edacas: <\/strong>Los flavonoides est\u00e1n en las frutas y verduras, as\u00ed que pueden bajar tu riesgo de sufrir ciertas enfermedades. La alimentaci\u00f3n es clave para reducir el riesgo de trastornos cardiovasculares, como las enfermedades card\u00edacas y los accidentes cerebrovasculares. Si tienes tendencia a las enfermedades card\u00edacas, la quercetina puede mejorar la salud de las c\u00e9lulas de los vasos sangu\u00edneos y el flujo de sangre por las arterias.<\/li>\n<li><strong>Ayuda a controlar el colesterol alto:<\/strong>Los suplementos de quercetina no redujeron el colesterol malo (LDL), ni bajaron el colesterol total, ni aumentaron el colesterol bueno (HDL).<\/li>\n<li><strong>Previene el dolor y la inflamaci\u00f3n de la pr\u00f3stata: <\/strong>Tomar quercetina por v\u00eda oral reduce las molestias y mejora la calidad de vida. Sin embargo, no parece aliviar las dificultades urinarias en hombres con problemas prost\u00e1ticos persistentes causados por una infecci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Efectos secundarios de la quercetina en la tiroides<\/h2>\n<p>Un estudio reciente de la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos muestra que la quercetina es una sustancia segura en general. Sin embargo, las dosis excesivas provocan dolores de cabeza, n\u00e1useas y sensaci\u00f3n de hormigueo. Si tomas quercetina en cantidades moderadas, probablemente sea segura para la mayor\u00eda de los usuarios. Pero, al igual que ocurre con las dosis excesivas, podr\u00edan producirse efectos adversos <strong>Efectos secundarios de la quercetina sobre el tiroides\u00a0<\/strong>gl\u00e1ndula<strong>. <\/strong>Al mismo tiempo, no hay suficiente informaci\u00f3n precisa para fijar la cantidad de quercetina que no tenga efectos adversos en la piel. Si se toma en dosis excesivas o sin el consejo de un m\u00e9dico, la quercetina puede afectar a tu salud.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Da\u00f1o renal: <\/strong>La quercetina, si la tomas como parte de una dieta equilibrada y saludable, es uno de los antioxidantes naturales que hay en frutas y verduras, y puede ser beneficiosa. Sin embargo, unas cantidades muy elevadas pueden provocar da\u00f1os renales.<\/li>\n<li><strong>Embarazo y lactancia: <\/strong>La quercetina es segura cuando se administra por v\u00eda intravenosa (IV) en dosis razonables (menos de 722 mg). Sin embargo, las dosis intravenosas m\u00e1s elevadas no son seguras. No hay datos fiables suficientes para determinar si la quercetina es segura durante el embarazo o la lactancia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfCu\u00e1l es el mejor suplemento para el hipotiroidismo?<\/h2>\n<p>El selenio y el zinc ayudan a mantener el equilibrio de la funci\u00f3n tiroidea y los niveles hormonales. El zinc aumenta considerablemente los niveles de T3, seg\u00fan un estudio publicado en <em>Hormones: Revista de Endocrinolog\u00eda y Metabolismo<\/em>. Los mariscos, los moluscos, la carne, las legumbres y los frutos secos son todas fuentes excelentes de zinc.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 medicamentos debes evitar si est\u00e1s tomando quercetina?<\/h2>\n<p>Si est\u00e1s tomando alguno de los medicamentos que se indican a continuaci\u00f3n, consulta a tu m\u00e9dico antes de tomar quercetina. La quercetina no es compatible con antibi\u00f3ticos, anticoagulantes, quimioterapia, corticosteroides, ciclosporina, digoxina ni fluoroquinolonas.<\/p>\n<h3>Consejo de experto<\/h3>\n<p>\u00bfEs seguro tomar quercetina todos los d\u00edas? <a title=\"Variabilidad en los niveles plasm\u00e1ticos de quercetina tras 12 semanas de suplementaci\u00f3n con quercetina en humanos\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20517329\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La quercetina se usa con buenos resultados durante 12 semanas<\/a> en dosis de hasta 1 g. Tomar m\u00e1s puede causar efectos secundarios graves. La quercetina es segura para la mayor\u00eda de las personas cuando se toma por v\u00eda oral durante un periodo corto.<\/p>\n<p><a href=\"\/es\/productos\/quercetina-liposomal\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1302\" src=\"https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog.webp\" alt=\"\" width=\"1420\" height=\"391\" srcset=\"https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog.webp 1420w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-600x165.webp 600w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-300x83.webp 300w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-1024x282.webp 1024w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-768x211.webp 768w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-60x17.webp 60w, https:\/\/purovitalis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/quercetin-product-banners-blog-110x30.webp 110w\" sizes=\"auto, (max-width: 1420px) 100vw, 1420px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Efectos secundarios de la quercetina en la tiroides. Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<p>Las investigaciones cient\u00edficas revelaron que las personas que consum\u00edan una gran cantidad de flavonoides ten\u00edan un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. La quercetina es muy conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Muchas frutas y verduras la contienen. La puedes encontrar en varias frutas y verduras. Se dice que la capacidad de la quercetina para proteger contra enfermedades como la osteoporosis, el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n y las enfermedades cardiovasculares aporta varios beneficios para la salud.<\/p>\n<p>Los investigadores concluyeron que los suplementos no deben mezclarse con medicamentos. Algunos expertos advierten de posibles efectos secundarios poco frecuentes de la quercetina sobre la tiroides que no se hab\u00edan visto antes, pero que podr\u00edan aparecer al tomar los suplementos. Algunas formas de suplementos de quercetina contienen algas marinas que pueden tener dosis peligrosamente altas de yodo. Es mejor comprar un suplemento de quercetina de alta calidad de una fuente fiable. Liposomal Quercetin es un producto imprescindible en Purovitalis.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-references\">Referencias:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20517329\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20517329\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30982439\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30982439\/<\/a><\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quercetin is an enriched flavonoid plant with anti-oxidant properties. These anti-oxidants are natural or manufactured supplements that aid in treating the pathological disorders caused by free radicals. It also has anti-allergy, anti-cancer, and brain-protective qualities. Quercetin is used in various foods and as a dietary supplement as well. 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