{"id":193,"date":"2021-12-09T08:17:00","date_gmt":"2021-12-09T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/index.php\/2023\/05\/03\/resveratrols-effects-on-testosterone-estrogen-imbalance-5-takeaways\/"},"modified":"2025-04-01T21:17:29","modified_gmt":"2025-04-01T20:17:29","slug":"resveratrols-efectos-sobre-el-desequilibrio-de-testosterona-y-estrogeno-5-conclusiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/resveratrols-effects-on-testosterone-estrogen-imbalance-5-takeaways\/","title":{"rendered":"Efectos del resveratrol sobre el desequilibrio entre testosterona y estr\u00f3genos: 5 puntos clave"},"content":{"rendered":"<p>El resveratrol es un compuesto fen\u00f3lico que abunda en la piel de la uva. Tambi\u00e9n est\u00e1 en algunas bayas, la soja y los cacahuetes. Varios estudios indican que el resveratrol puede tener actividad antienvejecimiento, antiinflamatoria, fitoestrog\u00e9nica y antioxidante. Otro estudio indica que podr\u00eda ayudar a equilibrar los desequilibrios hormonales en mujeres con s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico (SOP). Seg\u00fan Hormone Health Network, el SOP es la causa m\u00e1s com\u00fan de infertilidad en las mujeres; en EE. UU. hay entre 5 y 6 millones de mujeres con este problema. Vamos a hablar de los efectos del resveratrol sobre el estr\u00f3geno y la testosterona.<\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><\/div>\n<h2>Resveratrol y el desequilibrio estrog\u00e9nico<\/h2>\n<p>Varios estudios indican que el resveratrol participa en el metabolismo del estr\u00f3geno. Esto ocurre porque el resveratrol tiene la misma estructura que el estradiol. Se une d\u00e9bilmente a los receptores de estr\u00f3geno y modifica su se\u00f1alizaci\u00f3n. Por eso, el resveratrol tambi\u00e9n act\u00faa como fitoestr\u00f3geno. Un estudio reciente ha demostrado que el resveratrol puede favorecer el metabolismo del estr\u00f3geno al aumentar la concentraci\u00f3n de quinona reductasa (NQO1). Se trata de una enzima que descompone la quinona (un compuesto que puede aumentar el riesgo de c\u00e1ncer) y env\u00eda su metabolito al h\u00edgado para su desintoxicaci\u00f3n. As\u00ed, el resveratrol eleva el nivel de quinona reductasa y protege el ADN del estr\u00e9s oxidativo, por lo que tambi\u00e9n se usa en el tratamiento del c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n<h2>Efecto estrog\u00e9nico del resveratrol<\/h2>\n<p>El resveratrol, un fitoqu\u00edmico, tiene un fuerte efecto estrog\u00e9nico en el cuerpo humano. Act\u00faa como antagonista de los estr\u00f3genos seg\u00fan los receptores de estr\u00f3genos, el tipo de c\u00e9lula y el nivel de estr\u00f3genos end\u00f3genos. Varios estudios han revelado que el resveratrol puede inhibir eficazmente la actividad de las enzimas aromatasas en las c\u00e9lulas del c\u00e1ncer de mama. Tambi\u00e9n ayuda a regular las enzimas de fase I y II, que activan carcin\u00f3genos, hormonas propias y la eliminaci\u00f3n de f\u00e1rmacos. Otro estudio se\u00f1ala que tomar 1 gramo de resveratrol al d\u00eda en mujeres posmenop\u00e1usicas puede regular los metabolitos de los estr\u00f3genos. Se necesitan m\u00e1s estudios para confirmar el efecto positivo del resveratrol sobre los factores de riesgo del c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n<h2>El resveratrol y el desequilibrio de testosterona en el s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico (SOP)<\/h2>\n<p>Las mujeres con s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico (SOP) tienen m\u00e1s hormonas androg\u00e9nicas, sobre todo testosterona, de lo normal. Los estudios indican que estas hormonas se relacionan sobre todo con los hombres, aunque las mujeres tambi\u00e9n las tienen en peque\u00f1as cantidades. El aumento de estos niveles en las mujeres con SOP puede provocar varios problemas, como exceso de vello en el cuerpo y la cara, acn\u00e9, aumento de peso, ausencia de menstruaci\u00f3n o menstruaciones irregulares e infertilidad. Las mujeres con SOP tambi\u00e9n tienen un alto riesgo de sufrir varias complicaciones de salud, como la diabetes.<\/p>\n<p>Un estudio reciente ha demostrado que el resveratrol es eficaz para reducir los niveles de testosterona y de sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS) \u2014una hormona que se convierte en testosterona en el cuerpo humano\u2014 en pacientes con s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico (SOP). La Universidad de California afirma que el resveratrol es uno de los mejores suplementos nutricionales para normalizar el desequilibrio hormonal en el SOP.<\/p>\n<p>El estudio se hizo en la Universidad de Ciencias M\u00e9dicas de Poznan para ver el efecto del resveratrol sobre el desequilibrio hormonal. A treinta mujeres con s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico se les dio <a title=\"Suplemento de resveratrol liposomal de Purovitalis\" href=\"\/es\/productos\/resveratrol-liposomal\/\">suplementos de resveratrol<\/a> durante tres meses. Se tomaron muestras de sangre al principio y al final del estudio para comprobar la concentraci\u00f3n de testosterona y hormonas androg\u00e9nicas. Tambi\u00e9n se hicieron pruebas de tolerancia a la glucosa al principio y al final del estudio para investigar los factores de riesgo de la diabetes. Los resultados del estudio revelaron que el resveratrol redujo los niveles de testosterona y DHEAS en un 23,1 % y un 22,1%, respectivamente.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, al normalizar los niveles de testosterona, el resveratrol tambi\u00e9n redujo el riesgo de diabetes en ellos. Los investigadores tambi\u00e9n observaron que las mujeres que recibieron tratamiento con resveratrol durante el estudio experimentaron una disminuci\u00f3n de la insulina en ayunas de 31%. Adem\u00e1s, se volvieron m\u00e1s sensibles a la insulina. Por lo tanto, el resveratrol puede mejorar la capacidad de tu cuerpo para utilizar la insulina y reducir el riesgo de diabetes.<\/p>\n<div class=\"klaviyo-form-RhXSAR\"><\/div>\n<h2>Datos cient\u00edficos sobre el resveratrol y la testosterona<\/h2>\n<p>Un estudio ha revelado que el resveratrol puede ayudar a equilibrar la respuesta al estr\u00f3geno. Esto es fundamental para la salud reproductiva tanto en hombres como en mujeres. Otro estudio ha descrito el resveratrol como un potenciador de la testosterona: puede aumentar tanto el recuento de espermatozoides como el nivel de testosterona en los hombres sin ning\u00fan efecto negativo. Los expertos en salud creen que el resveratrol normaliza las hormonas al activar el eje hipot\u00e1lamo-hip\u00f3fisis-gonadal (HPG). Este eje se encarga de controlar la liberaci\u00f3n de hormonas sexuales a trav\u00e9s del hipot\u00e1lamo desde la hip\u00f3fisis en el cerebro.<\/p>\n<p>En las mujeres, el resveratrol act\u00faa de forma diferente. En un estudio, se dio a cuarenta mujeres posmenop\u00e1usicas 1 gramo de resveratrol al d\u00eda durante doce semanas. No afect\u00f3 a sus niveles de testosterona ni de estr\u00f3genos, pero subi\u00f3 el nivel de unas prote\u00ednas que se unen con fuerza a las hormonas sexuales y las llevan por la sangre. Tambi\u00e9n puede reducir el riesgo de c\u00e1ncer de mama al regular el metabolismo de los estr\u00f3genos.<\/p>\n<p>En las ratas, el resveratrol inhibe la actividad de la enzima que activa los receptores de estr\u00f3geno. Se une a ellos y los debilita; esta acci\u00f3n tiene un efecto equilibrador en el organismo. Seg\u00fan los expertos en salud, cuando los niveles de estr\u00f3geno bajan en las mujeres (durante la menopausia), el resveratrol puede aumentar esos niveles.<\/p>\n<p>Otro estudio sugiere que tomar dosis altas de resveratrol (casi 1000 mg al d\u00eda) durante cuatro meses puede bajar los niveles de andr\u00f3genos en sangre. Pero sus efectos sobre los niveles de testosterona y DHEAS no est\u00e1n claros.<\/p>\n<h2>Conclusiones<\/h2>\n<ol>\n<li>El resveratrol es un compuesto vegetal que las plantas producen cuando sufren estr\u00e9s. Se encuentra sobre todo en el vino tinto, las uvas rojas, las legumbres y las bayas. Tiene actividad antioxidante, antiinflamatoria y fitoestrog\u00e9nica. Sin embargo, aunque su biodisponibilidad es baja, aporta varios beneficios para la salud del cuerpo humano y resulta especialmente eficaz a la hora de equilibrar las hormonas sexuales.<\/li>\n<li>Este compuesto desempe\u00f1a un papel fundamental en el metabolismo del estr\u00f3geno. Tiene la misma estructura que el estradiol. Seg\u00fan las investigaciones, el resveratrol se une de forma poco espec\u00edfica a los receptores de estr\u00f3geno y altera su se\u00f1alizaci\u00f3n. Por eso act\u00faa como fitoestr\u00f3geno.<\/li>\n<li>El resveratrol no solo es eficaz con el estr\u00f3geno, sino que tambi\u00e9n ayuda a normalizar los niveles de hormonas androg\u00e9nicas (sobre todo la testosterona) en las mujeres con s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico.<\/li>\n<li>Tomar resveratrol de forma habitual tambi\u00e9n reduce el nivel de insulina en ayunas en un 31%, lo que disminuye el riesgo de diabetes tipo 2.<\/li>\n<li>El resveratrol aporta varios beneficios para la salud, como reducir el riesgo de enfermedades card\u00edacas, trastornos cognitivos y c\u00e1ncer de mama. Tambi\u00e9n refuerza el sistema inmunitario.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<ol>\n<li><a title=\"El resveratrol puede ayudar a corregir el desequilibrio hormonal en mujeres con SOP\" href=\"https:\/\/www.endocrine.org\/news-and-advocacy\/news-room\/2016\/resveratrol-can-help-correct-hormone-imbalance-in-women-with-pcos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.endocrine.org\/news-and-advocacy\/news-room\/2016\/resveratrol-can-help-correct-hormone-imbalance-in-women-with-pcos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/supplements.selfdecode.com\/blog\/top-15-scientific-health-benefits-of-resveratrol-with-references\/\">https:\/\/supplements.selfdecode.com\/blog\/top-15-scientific-health-benefits-of-resveratrol-with-references\/<\/a><\/li>\n<li><a title=\"El resveratrol reduce los niveles de precursores de andr\u00f3genos en circulaci\u00f3n, pero no tiene ning\u00fan efecto sobre la testosterona, la dihidrotestosterona, los niveles de PSA ni el volumen de la pr\u00f3stata. Un ensayo aleatorizado de 4 meses de duraci\u00f3n realizado en hombres de mediana edad\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25939591\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25939591\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/translational-medicine.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12967-014-0223-0\">https:\/\/translational-medicine.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12967-014-0223-0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/vitagene.com\/blog\/what-is-resveratrol\/\">https:\/\/vitagene.com\/blog\/what-is-resveratrol\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hormonesbalance.com\/articles\/benefits-of-resveratrol\/\">https:\/\/hormonesbalance.com\/articles\/benefits-of-resveratrol\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2016\/10\/161018143436.htm\">https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2016\/10\/161018143436.htm<\/a><\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resveratrol is a phenolic compound, found abundantly in grape skin. It is also present in different berries, soy, and peanuts. Several studies have revealed that resveratrol possesses strong anti-aging, anti-inflammatory, phytoestrogen, and antioxidant activity. One more study has shown that it can also help in balancing hormone imbalance in females with polycystic ovary syndrome (PCOs). [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":15869,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-supplements"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=193"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":195622,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193\/revisions\/195622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}