{"id":200,"date":"2021-11-18T08:17:00","date_gmt":"2021-11-18T07:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/index.php\/2023\/05\/03\/the-liver-side-effects-of-resveratrol-dispelling-the-myths\/"},"modified":"2025-08-06T11:45:24","modified_gmt":"2025-08-06T10:45:24","slug":"los-efectos-secundarios-del-resveratrol-en-el-higado-desmontando-los-mitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/the-liver-side-effects-of-resveratrol-dispelling-the-myths\/","title":{"rendered":"Los efectos secundarios del resveratrol en el h\u00edgado: acabemos con los mitos"},"content":{"rendered":"<div class=\"taxonomy-post_tag blog-tags wp-block-post-terms\"><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/es\/tag\/resveratrol\/\" rel=\"tag\">resveratrol<\/a><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-table-of-contents\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00edndice<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#h-does-resveratrol-have-side-effects-on-the-liver\">\u00bfTiene el resveratrol efectos secundarios en el h\u00edgado?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-liver-health-and-resveratrol-molecular-mechanisms\">La salud del h\u00edgado y el resveratrol: mecanismos moleculares<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-resveratrol-side-effects-liver-conclusion\">Efectos secundarios del resveratrol en el h\u00edgado: Conclusi\u00f3n<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a title=\"\u00bfQu\u00e9 es el trans-resveratrol?\" href=\"\/es\/que-es-trans-resveratrol\/\">El resveratrol es un compuesto fen\u00f3lico<\/a> que producen varias plantas debido a la colonizaci\u00f3n de hongos y bacterias. Se encuentra sobre todo en las frambuesas, la piel de la uva, los cacahuetes y los ar\u00e1ndanos, mientras que su mayor concentraci\u00f3n se da <a title=\"\u00bfSe puede obtener suficiente resveratrol de las uvas y el vino, o es imprescindible tomar suplementos?\" href=\"\/es\/se-puede-obtener-suficiente-resveratrol-de-las-uvas-y-los-vinos\/\">que se encuentra en el vino tinto<\/a>. Es un mito muy extendido que el resveratrol tenga efectos secundarios en el h\u00edgado. Al mismo tiempo, varios estudios cient\u00edficos han revelado que <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/es\/un-estudio-desmenuza-como-el-resveratrol-podria-ayudar-a-prevenir-la-perdida-de-masa-muscular\/\">El resveratrol puede prevenir o frenar la progresi\u00f3n de numerosas enfermedades<\/a>. Curiosamente, muchos estudios basados en la evidencia explican tambi\u00e9n sus propiedades terap\u00e9uticas para prevenir o tratar las enfermedades hep\u00e1ticas. Veamos c\u00f3mo el resveratrol favorece la salud del h\u00edgado y previene el da\u00f1o hep\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-does-resveratrol-have-side-effects-on-the-liver\">\u00bfTiene el resveratrol efectos secundarios en el h\u00edgado?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Para nada! <a title=\"Comprar c\u00e1psulas de resveratrol liposomal\" href=\"\/es\/productos\/resveratrol-liposomal\/\">Resveratrol<\/a> No tiene efectos secundarios en el h\u00edgado. Un estudio reciente en humanos ha demostrado que no se han registrado casos de da\u00f1o hep\u00e1tico debido al resveratrol. Sin embargo, las dosis altas (m\u00e1s de 20 mg por kg de peso corporal) de este compuesto aumentan la liberaci\u00f3n de la enzima aminotransferasa y reducen los niveles de glutati\u00f3n en el organismo. Y esta situaci\u00f3n provoca lesiones e inflamaci\u00f3n en el h\u00edgado. Por eso es importante tomar la dosis adecuada, as\u00ed que, antes de empezar cualquier tratamiento, consulta primero a tu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-liver-health-and-resveratrol-molecular-mechanisms\">La salud del h\u00edgado y el resveratrol: mecanismos moleculares<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inflammation-and-oxidative-stress\">Inflamaci\u00f3n y estr\u00e9s oxidativo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El resveratrol tiene un gran potencial para aumentar la actividad antioxidante en tu cuerpo, lo que favorece la salud del h\u00edgado y previene enfermedades. B\u00e1sicamente, act\u00faa reduciendo el n\u00famero de especies reactivas de ox\u00edgeno (ROS), eliminando los radicales libres y aumentando la actividad de las enzimas antioxidantes naturales del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-may-prevents-liver-fibrosis\">El mayo previene la fibrosis hep\u00e1tica<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estr\u00e9s oxidativo desempe\u00f1a un papel clave en la progresi\u00f3n de la fibrosis hep\u00e1tica y la enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico. En este sentido, el resveratrol mejora el funcionamiento de las c\u00e9lulas endoteliales del h\u00edgado y reduce la presi\u00f3n portal. Estudios recientes muestran que dar por v\u00eda oral entre 10 y 20 mg de resveratrol durante seis semanas ha reducido de forma significativa la presi\u00f3n portal en ratas con cirrosis. Este efecto se debi\u00f3 a una mayor producci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico en el organismo, lo que reduce la fibrosis hep\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-diabetes-and-liver-glucose-metabolism\">La diabetes y el metabolismo de la glucosa en el h\u00edgado<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Varios <a title=\"Efecto del resveratrol, un polifenol de origen alimentario, sobre el estr\u00e9s oxidativo y la v\u00eda de los polioles en el cristalino de ratas con diabetes inducida por estreptozotocina\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6213334\/\">estudios cient\u00edficos<\/a> Han destacado el efecto positivo del resveratrol en el h\u00edgado de ratas diab\u00e9ticas. De hecho, tambi\u00e9n puede restablecer la funci\u00f3n reguladora del h\u00edgado en el metabolismo de la glucosa. Esto est\u00e1 relacionado con su capacidad para activar las enzimas del metabolismo de la glucosa en personas con diabetes. El resveratrol aumenta la actividad de la hexoquinasa, una enzima clave de la gluc\u00f3lisis. Adem\u00e1s, aumenta el nivel de insulina en la sangre, que es la responsable de estos cambios. El efecto beneficioso del resveratrol se relaciona con su acci\u00f3n dependiente de la insulina en el h\u00edgado y los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-liver-viruses\">Virus hep\u00e1ticos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El resveratrol tiene una gran capacidad para frenar la replicaci\u00f3n de virus infecciosos en el h\u00edgado, como el de la gripe A, el del herpes simple y el del virus de la varicela-z\u00f3ster. Un estudio reciente ha demostrado que tomar 30 mg de resveratrol por v\u00eda oral cada d\u00eda puede frenar significativamente la replicaci\u00f3n del virus de la hepatitis C (VHC).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-resveratrol-and-paracetamol\">Resveratrol y paracetamol<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan los expertos en salud, el uso excesivo de paracetamol es la principal causa de insuficiencia hep\u00e1tica. El paracetamol tambi\u00e9n es conocido por ser hepatot\u00f3xico, ya que provoca da\u00f1o hep\u00e1tico debido a la inflamaci\u00f3n y al estr\u00e9s oxidativo. Curiosamente, el paracetamol no da\u00f1a el h\u00edgado por s\u00ed mismo; uno de sus metabolitos, el NAPQI (N-acetil-p-benzoquinona imina), reduce el glutati\u00f3n (un antioxidante natural) en el h\u00edgado, lo que provoca inflamaci\u00f3n. Entre los factores de riesgo de toxicidad hep\u00e1tica est\u00e1n el consumo de alcohol, el uso excesivo de medicamentos y la anorexia. Pero las propiedades antioxidantes y de eliminaci\u00f3n de radicales libres del resveratrol lo hacen adecuado para contrarrestar la toxicidad hep\u00e1tica provocada por el paracetamol. Un estudio reciente ha demostrado que, tanto antes como despu\u00e9s de tomar paracetamol, el tratamiento de los hepatocitos con resveratrol puede reducir el nivel de la enzima ALT en la sangre, lo que ayuda a prevenir la lesi\u00f3n hep\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-resveratrol-and-ethanol\">Resveratrol y etanol<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beber demasiado alcohol aumenta la producci\u00f3n de acetato en el h\u00edgado, lo que favorece la inflamaci\u00f3n. Adem\u00e1s, los productos de su metabolismo liberan m\u00e1s radicales libres y provocan estr\u00e9s oxidativo en el h\u00edgado. Varios estudios indican que dar resveratrol en agua puede evitar la mortalidad, el da\u00f1o hep\u00e1tico por etanol y el estr\u00e9s oxidativo en ratones. Durante este estudio de diez semanas, se registraron 100% muertes en el grupo que bebi\u00f3 etanol y 5% en el grupo que tom\u00f3 resveratrol.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-chemical-induced-liver-damage-and-resveratrol\">Da\u00f1o hep\u00e1tico provocado por sustancias qu\u00edmicas y el resveratrol<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Varias sustancias qu\u00edmicas pueden da\u00f1ar el h\u00edgado. El resveratrol tiene un efecto positivo sobre este tipo de da\u00f1o hep\u00e1tico inducido por sustancias qu\u00edmicas. Entre las sustancias qu\u00edmicas hepatot\u00f3xicas m\u00e1s comunes se encuentran la naftalina y el cadmio. En esta afecci\u00f3n, el tratamiento con resveratrol reduce los niveles de las enzimas ALT y de la bilirrubina, que provocan inflamaci\u00f3n, al tiempo que aumenta la actividad de las enzimas antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-liver-damage-due-to-high-fat-diet-and-resveratrol\">Da\u00f1o hep\u00e1tico causado por una dieta rica en grasas y el resveratrol<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una dieta rica en grasas puede da\u00f1ar el h\u00edgado, tanto en animales como en personas, y provocar enfermedades del h\u00edgado graso. Varios estudios han demostrado que el resveratrol tiene un efecto protector sobre el h\u00edgado frente al da\u00f1o causado por una dieta rica en grasas. Otro estudio ha demostrado que tomar resveratrol por v\u00eda oral durante diez semanas puede reducir los niveles totales de colesterol, l\u00edpidos y triglic\u00e9ridos en sangre en ratas con sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-non-alcoholic-fatty-liver-disease-and-resveratrol\">La enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico y el resveratrol<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan un estudio reciente, la NAFLD afecta hasta al 15 % de los adultos en Asia, mientras que en los pa\u00edses occidentales la cifra llega al 30 %. Es la enfermedad hep\u00e1tica m\u00e1s com\u00fan del mundo. Se caracteriza por la acumulaci\u00f3n de grasa extra en el h\u00edgado. La NAFLD avanza lentamente hacia la cirrosis, lo que al final lleva a una insuficiencia hep\u00e1tica. La EHGNA es la causa m\u00e1s com\u00fan de trasplantes de h\u00edgado en adultos en EE. UU. Entre los factores de riesgo habituales de la EHGNA se encuentran la enfermedad renal cr\u00f3nica, las enfermedades card\u00edacas, la diabetes y la hiperlipidemia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-resveratrol-side-effects-liver-conclusion\">Efectos secundarios del resveratrol en el h\u00edgado: Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es com\u00fan creer que el resveratrol da\u00f1a el h\u00edgado, pero en realidad aporta varios beneficios para la salud. Su efecto antiinflamatorio y su acci\u00f3n antioxidante pueden beneficiar tu h\u00edgado y tu cuerpo en general. Puede proteger tu h\u00edgado de varias enfermedades, como la enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico, la cirrosis, el da\u00f1o hep\u00e1tico causado por el etanol, la toxicidad hep\u00e1tica provocada por sustancias qu\u00edmicas, el da\u00f1o hep\u00e1tico por virus y la insuficiencia hep\u00e1tica. Pero una dosis excesiva puede ser perjudicial, as\u00ed que, antes de nada, consulta a tu m\u00e9dico para saber cu\u00e1l es la dosis adecuada de este superingrediente.<\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details blog-references is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Referencias <\/summary>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a title=\"Efectos del zumo de uva, el vino tinto y el resveratrol sobre los par\u00e1metros hep\u00e1ticos de ratas sometidas a una dieta rica en grasas\" href=\"http:\/\/doi.org\/10.1590\/0001-3765202020191230\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/doi.org\/10.1590\/0001-3765202020191230<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a title=\"Potencial terap\u00e9utico del resveratrol: la evidencia en vivo\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/nrd2060\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.nature.com\/articles\/nrd2060<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/aasldpubs.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/hep.510270512\">https:\/\/aasldpubs.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/hep.510270512<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a style=\"color: blue;\" title=\"Los metabolitos del resveratrol son capaces de reducir la esteatosis en hepatocitos cultivados\" href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1424-8247\/13\/10\/285\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.mdpi.com\/1424-8247\/13\/10\/285<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/cdnsciencepub.com\/doi\/10.1139\/cjpp-2017-0001\">https:\/\/cdnsciencepub.com\/doi\/10.1139\/cjpp-2017-0001<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/details>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>table of contents Resveratrol is a phenolic compound that several plants produce due to fungi and bacteria colonization. It is mainly present in raspberries, grape peel, peanuts, and blueberries, while its highest concentration is found in red wine. It&#8217;s a common myth that resveratrol side effects liver. At the same time, several scientific studies have [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":257722,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[174],"class_list":["post-200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-supplements","tag-resveratrol"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=200"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":257969,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/200\/revisions\/257969"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/257722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=200"}],"curies":[{"name":"wp informar","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}