Suppléments pour la santé cardiaque - et pourquoi ils sont efficaces
14/11/2025
Ton cœur bat environ 100 000 fois chaque jour, soit plus de 35 millions de fois par an. Chaque battement pompe
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À mesure que les femmes vieillissent, leurs os perdent progressivement de leur densité. Ce processus s'accélère après la ménopause, lorsque le taux d'œstradiol chute et que l'équilibre...
Le Dr Rhonda Patrick est une experte de premier plan en matière de longévité et de science de la nutrition. Dans ce blog, nous explorons son approche fondée sur des preuves.
Nous connaissons la vitamine D comme la "vitamine soleil" qui soutient la solidité des os, l'immunité et la vitalité en général. Mais de nouvelles preuves scientifiques
Le voyage de Gaby à HYROX 'Mon chemin vers la force, la concentration et le rétablissement' Bienvenue dans mon journal. Au cours des prochains mois, je prendrai
table des matières Le rôle des protéines alimentaires Les protéines alimentaires sont la pierre angulaire de la nutrition humaine, et elles jouent un rôle essentiel dans la vie de tous les jours.
table des matières Ton corps ne trouve pas de NAC ou de glutathion dans la nourriture, mais il peut les fabriquer s'il en a suffisamment.
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table des matières Qui est le Dr Steven Gundry ? Steven Gundry, né en 1950, est un médecin américain et un ancien cardiologue.
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Andrea Maier est interniste et professeur de vieillissement (" longevity medicine ") à la Vrije Universiteit d'Amsterdam et à l'Université de Melbourne, en Australie. Elle étudie le vieillissement du corps et recherche des traitements anti-âge. Elle dirige le Center for Healthy Longevity à Singapour.
Pourquoi déclinons-nous progressivement au cours de notre vie moyenne de plus de 80 ans ? Pouvons-nous arrêter ce processus ? Ou peut-être même l'inverser ? Et dans quelle mesure devrions-nous vraiment le souhaiter ? Maier donne des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons prolonger notre durée de vie tout en restant en bonne santé.
Andrea Maier a obtenu son diplôme de médecine à l'université de Lübeck en 2003. Elle s'est spécialisée en médecine interne au centre médical de l'université de Leiden et a ensuite choisi la sous-spécialité de la médecine gériatrique. C'est là qu'elle a commencé ses recherches sur le vieillissement.
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