{"id":390798,"date":"2026-10-30T14:54:19","date_gmt":"2026-10-30T13:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/?p=390798"},"modified":"2026-10-30T15:10:51","modified_gmt":"2026-10-30T14:10:51","slug":"berberine-thyroide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/berberine-thyroid\/","title":{"rendered":"Berb\u00e9rine et thyro\u00efde\u00a0: que dit la recherche\u00a0?"},"content":{"rendered":"<p>La berb\u00e9rine suscite beaucoup d\u2019int\u00e9r\u00eat dans le domaine de la long\u00e9vit\u00e9, surtout en raison des recherches sur la glyc\u00e9mie, le m\u00e9tabolisme des lipides et le poids corporel. La thyro\u00efde joue elle aussi un r\u00f4le central dans le m\u00e9tabolisme. D\u2019o\u00f9 une question logique\u00a0: la berb\u00e9rine agit-elle sur votre thyro\u00efde\u00a0?<\/p>\n<p>Et si vous prenez un traitement pour la thyro\u00efde, pouvez-vous l\u2019associer \u00e0 la berb\u00e9rine\u00a0? Dans cet article, d\u00e9couvrez ce que montre \u00e0 ce jour la recherche sur la berb\u00e9rine et la fonction thyro\u00efdienne, o\u00f9 s\u2019arr\u00eatent les donn\u00e9es et ce qu\u2019il faut garder \u00e0 l\u2019esprit.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/berberine-bienfaits-effets-secondaires-posologie\/\">En savoir plus sur la berb\u00e9rine<\/a><\/p>\n<h2>Comment fonctionne votre thyro\u00efde\u00a0?<\/h2>\n<p>La thyro\u00efde est une petite glande en forme de papillon, situ\u00e9e \u00e0 l\u2019avant du cou. Elle produit les hormones thyro\u00efdiennes\u00a0: la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3). La T4 est surtout une forme de r\u00e9serve\u00a0; dans l\u2019organisme, elle est convertie en T3, la forme active.<\/p>\n<p>Les hormones thyro\u00efdiennes agissent sur presque tous les tissus. Elles contribuent \u00e0 r\u00e9gler le rythme auquel les cellules utilisent l\u2019\u00e9nergie et interviennent notamment dans la temp\u00e9rature corporelle, la fr\u00e9quence cardiaque, la digestion et le poids.<\/p>\n<p>Leur production est pilot\u00e9e par le cerveau. Quand l\u2019organisme a besoin de davantage d\u2019hormones thyro\u00efdiennes, l\u2019hypophyse lib\u00e8re de la TSH, l\u2019hormone thyr\u00e9ostimulante. C\u2019est pourquoi la TSH, avec la T4 libre, est la mesure de r\u00e9f\u00e9rence de la fonction thyro\u00efdienne lors d\u2019une prise de sang. En cas de maladie auto-immune de la thyro\u00efde, les m\u00e9decins regardent aussi les anticorps antithyro\u00efdiens, comme les anticorps anti-TPO.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/sante-thyroidienne-et-longevite-la-liste-de-controle\/\">En savoir plus sur la sant\u00e9 de la thyro\u00efde et la long\u00e9vit\u00e9<\/a><\/p>\n<h2>La berb\u00e9rine agit-elle sur la thyro\u00efde\u00a0?<\/h2>\n<p>La berb\u00e9rine est surtout \u00e9tudi\u00e9e pour son lien avec le m\u00e9tabolisme du glucose et des lipides. Les recherches consacr\u00e9es sp\u00e9cifiquement \u00e0 la berb\u00e9rine et \u00e0 la thyro\u00efde sont beaucoup plus limit\u00e9es, et proviennent pour la plupart d\u2019\u00e9tudes chez l\u2019animal et en laboratoire.<\/p>\n<h3>Ce que montrent les \u00e9tudes chez l\u2019humain<\/h3>\n<p>Il existe une petite \u00e9tude clinique dans laquelle les taux d\u2019hormones thyro\u00efdiennes ont \u00e9t\u00e9 suivis. Dix-huit personnes atteintes de la maladie de Basedow (ou maladie de Graves), une forme d\u2019hyperthyro\u00efdie, y ont particip\u00e9 pendant six mois. Huit d\u2019entre elles prenaient uniquement le m\u00e9thimazole, un m\u00e9dicament de la thyro\u00efde\u00a0; dix prenaient le m\u00e9thimazole associ\u00e9 \u00e0 la berb\u00e9rine. La T3 libre a chang\u00e9 dans les deux groupes. La TSH n\u2019a chang\u00e9 que dans le groupe qui prenait aussi de la berb\u00e9rine, de m\u00eame que la composition du microbiote intestinal. Sous m\u00e9thimazole seul, le microbiote intestinal n\u2019a pas chang\u00e9.\u00b9<\/p>\n<p>Cette \u00e9tude est int\u00e9ressante, mais de petite taille. La berb\u00e9rine n\u2019y a \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9e qu\u2019en compl\u00e9ment d\u2019un traitement et sous surveillance m\u00e9dicale. L\u2019\u00e9tude ne dit donc rien de la berb\u00e9rine prise seule, ni des personnes dont la thyro\u00efde fonctionne normalement.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35082799\">Voir l\u2019\u00e9tude<\/a><\/p>\n<h3>Anticorps antithyro\u00efdiens et maladie de Hashimoto<\/h3>\n<p>La thyro\u00efdite de Hashimoto est la cause la plus fr\u00e9quente d\u2019hypothyro\u00efdie. \u00c0 notre connaissance, aucune \u00e9tude clinique sur la berb\u00e9rine n\u2019a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e dans cette maladie. Ce que l\u2019on peut lire en ligne sur la berb\u00e9rine et les anticorps antithyro\u00efdiens ne repose donc pas sur des \u00e9tudes chez l\u2019humain.<\/p>\n<h3>\u00c9tudes chez l\u2019animal<\/h3>\n<p>Dans une \u00e9tude men\u00e9e chez des rates pr\u00e9sentant un d\u00e9r\u00e8glement de la thyro\u00efde, les chercheurs d\u00e9crivent des modifications des taux d\u2019hormones thyro\u00efdiennes tant\u00f4t dans le sens d\u2019une stimulation, tant\u00f4t dans celui d\u2019une inhibition, selon la dose.\u00b2 Cela montre surtout que la relation n\u2019est pas simple, et que les r\u00e9sultats obtenus chez l\u2019animal ne peuvent pas \u00eatre transpos\u00e9s tels quels \u00e0 l\u2019humain.<\/p>\n<h3>Y a-t-il des effets secondaires sur la thyro\u00efde\u00a0?<\/h3>\n<p>Les effets ind\u00e9sirables de la berb\u00e9rine les plus souvent rapport\u00e9s sont digestifs, comme des naus\u00e9es, une sensation de ballonnement, une diarrh\u00e9e ou une constipation.\u00b3 La berb\u00e9rine peut aussi interagir avec des m\u00e9dicaments. Son utilisation est d\u00e9conseill\u00e9e pendant la grossesse et l\u2019allaitement, et la berb\u00e9rine ne convient pas aux nourrissons.\u00b3<\/p>\n<p>Comme tr\u00e8s peu de recherches se sont pench\u00e9es sur la thyro\u00efde, on ne sait pas quel lien existe, sur une plus longue p\u00e9riode, entre la berb\u00e9rine et le bilan thyro\u00efdien.<\/p>\n<h2>Thyro\u00efde, poids et berb\u00e9rine<\/h2>\n<p>Le poids fait partie de ce que votre thyro\u00efde aide \u00e0 r\u00e9guler. Quand la thyro\u00efde fonctionne plus lentement, la d\u00e9pense d\u2019\u00e9nergie diminue et le poids peut augmenter. En cas d\u2019hyperthyro\u00efdie, le poids a souvent tendance \u00e0 baisser.<\/p>\n<p>La berb\u00e9rine est aussi \u00e9tudi\u00e9e en lien avec le poids, mais ces recherches portent sur le m\u00e9tabolisme en g\u00e9n\u00e9ral, pas sur la thyro\u00efde. Des revues de la litt\u00e9rature font bien \u00e9tat de changements, surtout \u00e0 des doses plus \u00e9lev\u00e9es et sur des p\u00e9riodes plus longues, mais la qualit\u00e9 des \u00e9tudes est variable et les preuves ne sont pas concluantes.\u00b3 Les recherches sur la berb\u00e9rine et le poids chez les personnes atteintes d\u2019un trouble thyro\u00efdien font d\u00e9faut. Si votre poids change \u00e0 cause de votre thyro\u00efde, c\u2019est une question \u00e0 poser \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/berberine-et-perte-de-poids\/\">En savoir plus sur la berb\u00e9rine et le poids<\/a><\/p>\n<h2>Berb\u00e9rine et Levothyrox\u00a0: peut-on les associer\u00a0?<\/h2>\n<p>Le m\u00e9dicament de la thyro\u00efde le plus utilis\u00e9 est la l\u00e9vothyroxine, connue sous des noms de marque comme Levothyrox, L-Thyroxin Henning ou Euthyrox. En cas d\u2019hyperthyro\u00efdie, on utilise des m\u00e9dicaments comme le m\u00e9thimazole (thiamazole) et le carbimazole.<\/p>\n<p>Les recherches sur l\u2019association de la berb\u00e9rine et de la l\u00e9vothyroxine font d\u00e9faut. On sait en revanche que la berb\u00e9rine peut agir sur des enzymes qui m\u00e9tabolisent de nombreux m\u00e9dicaments. Dans une \u00e9tude crois\u00e9e randomis\u00e9e chez des hommes en bonne sant\u00e9, la prise de 300\u00a0mg de berb\u00e9rine trois fois par jour pendant deux semaines a modifi\u00e9 le m\u00e9tabolisme de m\u00e9dicaments test par les enzymes CYP3A4, CYP2D6 et CYP2C9.\u2074 On ne sait pas si cela a une incidence pour la l\u00e9vothyroxine.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21870106\">Voir l\u2019\u00e9tude<\/a><\/p>\n<p>La l\u00e9vothyroxine elle-m\u00eame est sensible \u00e0 la fa\u00e7on dont on la prend. Elle se prend g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 jeun, 30 \u00e0 60\u00a0minutes avant le petit-d\u00e9jeuner, et certains compl\u00e9ments alimentaires, comme le calcium et le fer, peuvent influer sur son action. C\u2019est pourquoi votre m\u00e9decin v\u00e9rifie par des prises de sang r\u00e9guli\u00e8res que votre dose est la bonne.\u2075 C\u2019est d\u2019autant plus important si vous n\u2019avez plus de thyro\u00efde, par exemple apr\u00e8s une op\u00e9ration\u00a0: vous d\u00e9pendez alors enti\u00e8rement de votre traitement.<\/p>\n<p>La berb\u00e9rine interagit-elle avec le Levothyrox ou d\u2019autres m\u00e9dicaments de la thyro\u00efde\u00a0? Il n\u2019existe aucune preuve directe d\u2019une interaction, mais aucune preuve non plus que l\u2019association soit sans risque. En pratique\u00a0:<\/p>\n<ul>\n  <li>parlez de la berb\u00e9rine \u00e0 votre m\u00e9decin ou \u00e0 votre pharmacien avant de commencer\u00a0;<\/li>\n  <li>demandez s\u2019il faut refaire un bilan thyro\u00efdien une fois que vous avez commenc\u00e9\u00a0;<\/li>\n  <li>n\u2019arr\u00eatez ni ne modifiez jamais votre traitement thyro\u00efdien de votre propre initiative.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Bien choisir votre compl\u00e9ment de berb\u00e9rine<\/h2>\n<p>Ces crit\u00e8res vous aident \u00e0 comparer les compl\u00e9ments de berb\u00e9rine\u00a0:<\/p>\n<ul>\n  <li><strong>Forme.<\/strong> La berb\u00e9rine classique, souvent sous forme de chlorhydrate (berb\u00e9rine HCl), est relativement mal absorb\u00e9e. La dihydroberb\u00e9rine est absorb\u00e9e plus facilement, puis en grande partie reconvertie en berb\u00e9rine dans l\u2019organisme. Dans une petite \u00e9tude crois\u00e9e chez l\u2019humain, 100 et 200\u00a0mg de dihydroberb\u00e9rine ont donn\u00e9 des taux sanguins de berb\u00e9rine plus \u00e9lev\u00e9s que 500\u00a0mg de berb\u00e9rine classique.\u2076 C\u2019est pourquoi des doses plus faibles de dihydroberb\u00e9rine font l\u2019objet d\u2019\u00e9tudes.<\/li>\n  <li><strong>Dose.<\/strong> Il n\u2019existe pas d\u2019apport journalier de r\u00e9f\u00e9rence officiel pour la berb\u00e9rine. Respectez la dose journali\u00e8re recommand\u00e9e du produit que vous choisissez\u00a0: plus n\u2019est pas forc\u00e9ment mieux.<\/li>\n  <li><strong>Qualit\u00e9.<\/strong> Privil\u00e9giez une origine tra\u00e7able, des analyses par un laboratoire ind\u00e9pendant et un certificat d\u2019analyse pour chaque lot.<\/li>\n  <li><strong>Moment de prise.<\/strong> La berb\u00e9rine se prend souvent au cours des repas. C\u2019est aussi ce que pr\u00e9voient de nombreuses \u00e9tudes cliniques, et cela peut \u00eatre plus confortable pour l\u2019estomac.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/qu-est-ce-que-la-dihydroberberine\/\">En savoir plus sur la dihydroberb\u00e9rine<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/produits\/berberine-balance\/\">Voir Berberine Balance<\/a><\/p>\n<h2>Berb\u00e9rine et thyro\u00efde en bref<\/h2>\n<p>La berb\u00e9rine est avant tout \u00e9tudi\u00e9e pour son lien avec le m\u00e9tabolisme du glucose, des lipides et de l\u2019\u00e9nergie. La recherche sur la berb\u00e9rine et la thyro\u00efde n\u2019en est qu\u2019\u00e0 ses d\u00e9buts\u00a0: une petite \u00e9tude chez l\u2019humain dans la maladie de Basedow, en compl\u00e9ment d\u2019un traitement, et une poign\u00e9e d\u2019\u00e9tudes chez l\u2019animal et en laboratoire.<\/p>\n<p>Cela fait de la thyro\u00efde un domaine de recherche int\u00e9ressant, mais pas une raison de prendre de la berb\u00e9rine pour votre thyro\u00efde. Vous prenez un traitement pour la thyro\u00efde ou vous avez un probl\u00e8me de thyro\u00efde\u00a0? Parlez d\u2019abord de la berb\u00e9rine \u00e0 votre m\u00e9decin ou \u00e0 votre pharmacien.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/equilibre\/\">Voir les produits pour l\u2019\u00e9quilibre<\/a><\/p>\n\n<details class=\"wp-block-details blog-references is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>R\u00e9f\u00e9rences<\/summary><ol>\n  <li>Han Z. et al. La berb\u00e9rine, un pr\u00e9biotique potentiel, associ\u00e9e au m\u00e9thimazole, a am\u00e9lior\u00e9 l'efficacit\u00e9 th\u00e9rapeutique chez les patients atteints de la maladie de Graves gr\u00e2ce \u00e0 la r\u00e9gulation du microbiote intestinal. Frontiers in Immunology, 2022. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35082799\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35082799<\/a><\/li>\n  <li>Maurya H, et al. Effet pharmacologique du chlorure de berb\u00e9rine sur le dysfonctionnement thyro\u00efdien induit par le thiouracile de propyle \u2013 Une \u00e9tude chronologique chez des rates. Recent Patents on Drug Delivery &amp; Formulation, 2016. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26996367\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26996367<\/a><\/li>\n  <li>National Center for Complementary and Integrative Health. Berberine and Weight Loss: What You Need To Know. <a href=\"https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/berberine-and-weight-loss-what-you-need-to-know\">https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/berberine-and-weight-loss-what-you-need-to-know<\/a><\/li>\n  <li>Guo Y, et al. L'administration r\u00e9p\u00e9t\u00e9e de berb\u00e9rine inhibe les cytochromes P450 chez l'homme. European Journal of Clinical Pharmacology, 2012. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21870106\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21870106<\/a><\/li>\n  <li>NHS. L\u00e9vothyroxine : m\u00e9dicament destin\u00e9 au traitement de l'hypothyro\u00efdie. <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/medicines\/levothyroxine\/\">https:\/\/www.nhs.uk\/medicines\/levothyroxine\/<\/a><\/li>\n  <li>Moon JM, et al. Absorption Kinetics of Berberine and Dihydroberberine and Their Impact on Glycemia: A Randomized, Controlled, Crossover Pilot Trial. Nutrients, 2022. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35010998\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35010998<\/a><\/li>\n<\/ol><\/details>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Berberine receives a lot of attention within longevity, mainly because of research into blood sugar, fat metabolism and body weight. The thyroid also plays a central role in metabolism. That raises a logical question: does berberine affect your thyroid? And if you use thyroid medication, can you combine it with berberine? 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