{"id":91726,"date":"2024-09-11T14:17:27","date_gmt":"2024-09-11T13:17:27","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/?p=91726"},"modified":"2026-05-19T17:15:42","modified_gmt":"2026-05-19T15:15:42","slug":"berberine-vs-inositol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/berberine-vs-inositol\/","title":{"rendered":"Berb\u00e9rine vs Inositol : quelles sont leurs principales diff\u00e9rences ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"taxonomy-post_tag blog-tags wp-block-post-terms\"><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/tag\/balance\/\" rel=\"tag\">\u00c9quilibre<\/a><span class=\"wp-block-post-terms__separator\"> <\/span><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/tag\/berberine\/\" rel=\"tag\">berb\u00e9rine<\/a><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-table-of-contents\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">table des mati\u00e8res<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#h-what-is-inositol\">Qu'est-ce que l'inositol ?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-what-is-berberine\">Qu\u2019est-ce que la berb\u00e9rine\u00a0?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-can-you-take-berberine-and-inositol-together\">Peut-on prendre de la berb\u00e9rine et de l'inositol en m\u00eame temps ?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#h-berberine-vs-inositol-for-pcos\">Berb\u00e9rine vs Inositol pour le SOPK<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au cours des 30 derni\u00e8res ann\u00e9es, le secteur des compl\u00e9ments alimentaires a connu une croissance fulgurante. S\u2019il n\u2019existe pas de solution universelle en mati\u00e8re de compl\u00e9ments alimentaires dont notre organisme a besoin, il est clair qu\u2019ils apportent un coup de pouce suppl\u00e9mentaire pour que notre sant\u00e9 soit optimale. Mais pour savoir quelles vitamines et quels min\u00e9raux sont les plus adapt\u00e9s, vous devez d\u2019abord comprendre comment ils agissent. Si vous ne connaissez pas l\u2019inositol et la berb\u00e9rine, il est temps d\u2019y rem\u00e9dier ! Bien que l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rents, ces deux compl\u00e9ments alimentaires apportent plusieurs bienfaits notables pour la sant\u00e9. Dans l\u2019article ci-dessous, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur l\u2019inositol et la berb\u00e9rine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-is-inositol\">Qu'est-ce que l'inositol ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En bref, l'inositol est un glucide pr\u00e9sent dans l'alimentation et qui existe aussi naturellement dans le corps humain. Ce qui est int\u00e9ressant, c'est que les mol\u00e9cules d'inositol ont une structure chimique proche de celle du glucose. C'est pour cette raison qu'il conna\u00eet un succ\u00e8s croissant depuis quelques ann\u00e9es et qu'il fait l'objet de nombreuses \u00e9tudes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'inositol existe sous plusieurs formes (neuf, pr\u00e9cis\u00e9ment) et joue un r\u00f4le essentiel dans diverses fonctions de l'organisme. La plupart des compl\u00e9ments alimentaires contiennent du myo-inositol et du D-chiro-inositol, qui peuvent \u00eatre utiles pour un certain nombre de sympt\u00f4mes et de probl\u00e8mes de sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-does-inositol-do\">Quel est l'effet de l'inositol ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prendre des compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base d'inositol peut pr\u00e9senter des avantages pour plusieurs raisons. Selon <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9955821\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">recherche<\/a>, ce glucide peut \u00eatre bon pour la sant\u00e9 mentale (dont l'anxi\u00e9t\u00e9, le trouble bipolaire, la d\u00e9pression, les troubles alimentaires et autres). En effet, le myo-inositol, une forme d'inositol, agit sur l'humeur dans le cerveau. De plus, il entra\u00eene moins d'effets secondaires que d'autres m\u00e9dicaments utilis\u00e9s pour des troubles similaires.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, l'inositol est \u00e9galement connu pour att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes du SOPK, contribuer \u00e0 lutter contre l'infertilit\u00e9 et am\u00e9liorer la glyc\u00e9mie chez les personnes atteintes de diab\u00e8te de type 2.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inositol-for-weight-loss-a-natural-approach\">L'inositol pour perdre du poids ? Une approche naturelle<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'inositol, utilis\u00e9 dans le cadre d'un r\u00e9gime amaigrissant, suscite de plus en plus d'int\u00e9r\u00eat en raison de son potentiel \u00e0 favoriser la sant\u00e9 m\u00e9tabolique. Compos\u00e9 pr\u00e9sent \u00e0 l'\u00e9tat naturel, l'inositol, et en particulier le myo-inositol, am\u00e9liore la sensibilit\u00e9 \u00e0 l'insuline, ce qui peut contribuer \u00e0 r\u00e9guler la glyc\u00e9mie et \u00e0 r\u00e9duire le stockage des graisses. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9tudes <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8190362\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sugg\u00e9rer<\/a> L'inositol, utilis\u00e9 dans le cadre d'un r\u00e9gime amaigrissant, peut contribuer \u00e0 g\u00e9rer la prise de poids li\u00e9e au SOPK en am\u00e9liorant l'\u00e9quilibre hormonal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contrairement \u00e0 la berb\u00e9rine, qui agit directement sur le m\u00e9tabolisme du glucose, l'inositol, utilis\u00e9 dans le cadre d'un r\u00e9gime amaigrissant, agit en favorisant la signalisation cellulaire et le m\u00e9tabolisme lipidique. Bien que prometteurs, les r\u00e9sultats varient, et il est essentiel d'associer la prise d'inositol \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et \u00e0 la pratique d'une activit\u00e9 physique.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-is-berberine\">Qu\u2019est-ce que la berb\u00e9rine\u00a0?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que la berb\u00e9rine et l'inositol pr\u00e9sentent des similitudes, leur structure est diff\u00e9rente. <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/berberine-avantages-effets-secondaires-dosage\/\">Berb\u00e9rine<\/a> est un alcalo\u00efde pr\u00e9sent dans plusieurs plantes, notamment le rhizome, l'\u00e9pine-vinette europ\u00e9enne, le mahonia de l'Oregon et d'autres encore. Gr\u00e2ce \u00e0 ses effets b\u00e9n\u00e9fiques, cet alcalo\u00efde v\u00e9g\u00e9tal est utilis\u00e9 depuis longtemps en m\u00e9decine traditionnelle chinoise, en ayurv\u00e9da et dans d'autres traditions m\u00e9dicales, principalement pour traiter les troubles digestifs et les infections.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En effet, les premi\u00e8res traces d'utilisation de la berb\u00e9rine remontent \u00e0 plus de 3 000 ans, \u00e0 une \u00e9poque o\u00f9 l'on exploitait principalement ses feuilles et son \u00e9corce.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-is-berberine-used-for\">\u00c0 quoi sert la berb\u00e9rine ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nos jours, on sait que ce compos\u00e9 chimique au go\u00fbt amer pr\u00e9sente des bienfaits qui vont bien au-del\u00e0 du simple traitement des troubles digestifs ou des infections. En effet, les compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de berb\u00e9rine semblent \u00eatre particuli\u00e8rement efficaces pour traiter le SOPK, <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/pharmacology\/articles\/10.3389\/fphar.2021.653887\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">diab\u00e8te<\/a> (en particulier lorsqu'il est associ\u00e9 \u00e0 des traitements traditionnels), l'hypercholest\u00e9rol\u00e9mie et les aphtes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, la berb\u00e9rine est associ\u00e9e \u00e0 de l\u00e9g\u00e8res am\u00e9liorations du poids corporel et \u00e0 une meilleure sant\u00e9 cognitive (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32005442\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">recherche<\/a> (ce qui laisse supposer que ce compl\u00e9ment alimentaire pourrait pr\u00e9venir la d\u00e9mence), voire une am\u00e9lioration de l'efficacit\u00e9 de la chimioth\u00e9rapie et de la radioth\u00e9rapie. Toutefois, des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires pour bien comprendre les effets b\u00e9n\u00e9fiques de la berb\u00e9rine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-can-you-take-berberine-and-inositol-together\">Peut-on prendre de la berb\u00e9rine et de l'inositol en m\u00eame temps ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous vous demandez s\u2019il est possible de prendre de la berb\u00e9rine et de l\u2019inositol en m\u00eame temps afin d\u2019optimiser leurs effets b\u00e9n\u00e9fiques, il n\u2019existe pas de r\u00e9ponse claire \u00e0 cette question. D\u2019apr\u00e8s les \u00e9tudes actuellement disponibles, rien ne prouve que l\u2019association de ces deux compl\u00e9ments alimentaires soit b\u00e9n\u00e9fique ou nocive. En effet, la berb\u00e9rine et l\u2019inositol ont fait l\u2019objet d\u2019\u00e9tudes en association avec d\u2019autres substances, mais leurs interactions n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est int\u00e9ressant de noter que, <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30563192\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">recherche<\/a> montre que la berb\u00e9rine, associ\u00e9e au resv\u00e9ratrol, agit plus efficacement. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23981814\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Inositol<\/a>, en revanche, semble offrir davantage de bienfaits lorsqu\u2019il est associ\u00e9 \u00e0 l\u2019acide alpha-lipo\u00efque. Ainsi, si vous souhaitez renforcer les effets de la berb\u00e9rine ou de l\u2019inositol, vous pouvez les prendre en association avec l\u2019un de ces compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inositol-and-berberine-together-for-weight-loss\">L'inositol et la berb\u00e9rine associ\u00e9s pour la perte de poids<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La perte de poids peut \u00eatre un parcours sem\u00e9 d'emb\u00fbches. Pour faciliter ce processus, de nombreuses personnes se tournent vers des compl\u00e9ments alimentaires tels que l'inositol et la berb\u00e9rine, connus pour offrir de nombreux bienfaits pour la sant\u00e9. La berb\u00e9rine, par exemple, contribue \u00e0 am\u00e9liorer la sensibilit\u00e9 \u00e0 l'insuline et \u00e0 r\u00e9duire l'inflammation, deux aspects essentiels de la gestion du poids. L'inositol, quant \u00e0 lui, favorise la r\u00e9gulation hormonale et le bon fonctionnement du cerveau \u2013 deux facteurs qui jouent \u00e9galement un r\u00f4le important dans votre bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien qu'il n'y ait aucune preuve d'effets ind\u00e9sirables li\u00e9s \u00e0 la prise simultan\u00e9e de berb\u00e9rine et d'inositol, il est recommand\u00e9 de consulter au pr\u00e9alable un professionnel de sant\u00e9. Votre m\u00e9decin vous aidera \u00e9galement \u00e0 trouver le produit le mieux adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins sp\u00e9cifiques en mati\u00e8re de perte de poids.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour en savoir plus sur la fa\u00e7on dont la berb\u00e9rine peut vous aider dans votre parcours de perte de poids, vous pouvez consulter notre blog, o\u00f9 nous examinons si <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/berberine-et-perte-de-poids\/\">La berb\u00e9rine favorise en effet la perte de poids<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-berberine-and-inositol-for-insulin-resistance\">La berb\u00e9rine et l'inositol dans le traitement de la r\u00e9sistance \u00e0 l'insuline<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vos cellules deviennent trop r\u00e9sistantes \u00e0 l'insuline, cela peut entra\u00eener toute une s\u00e9rie de probl\u00e8mes de sant\u00e9, notamment le diab\u00e8te et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Heureusement, certaines habitudes alimentaires, comme la prise de compl\u00e9ments alimentaires adapt\u00e9s, peuvent contribuer \u00e0 pr\u00e9venir ces probl\u00e8mes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'inositol, en particulier, a \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9 pour d\u00e9terminer s'il peut am\u00e9liorer la sensibilit\u00e9 du corps humain \u00e0 l'insuline (et donc r\u00e9duire la r\u00e9sistance \u00e0 l'insuline). Selon <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/2137771\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">recherche<\/a>, ce compl\u00e9ment alimentaire produit des mol\u00e9cules qui jouent un r\u00f4le important dans l&#x27;action de l&#x27;insuline au sein de vos cellules.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La berb\u00e9rine, quant \u00e0 elle, contribue \u00e0 contr\u00f4ler la glyc\u00e9mie en r\u00e9gulant la fa\u00e7on dont votre organisme m\u00e9tabolise le glucose. De plus, elle stimule la production d'insuline et rend vos cellules plus sensibles \u00e0 celle-ci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 lire \u00e9galement : <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/fr\/glucose-goddess-des-astuces-pour-une-glycemie-stable\/\">Les astuces de \u00ab Glucose Goddess \u00bb : ma\u00eetrisez votre glyc\u00e9mie pour une meilleure sant\u00e9 et une plus grande long\u00e9vit\u00e9 <\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-berberine-vs-inositol-for-pcos\"><a><\/a>Berb\u00e9rine vs Inositol pour le SOPK<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saviez-vous que <a href=\"https:\/\/www.endocrine.org\/patient-engagement\/endocrine-library\/pcos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">syndrome des ovaires polykystiques<\/a> touche 7 \u00e0 10% des femmes en \u00e2ge de procr\u00e9er ? De plus, c\u2019est la cause la plus fr\u00e9quente d\u2019infertilit\u00e9. Le SOPK est associ\u00e9 \u00e0 une r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline (c\u2019est <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24353584\/\">estim\u00e9<\/a> (comme jusqu'\u00e0 75% des personnes atteintes du SOPK sont r\u00e9sistantes \u00e0 l'insuline), vous pourriez envisager des compl\u00e9ments alimentaires qui peuvent am\u00e9liorer ce probl\u00e8me, comme la berb\u00e9rine et l'inositol.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inositol-for-pcos\"><a><\/a>L'inositol dans le traitement du SOPK<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'inositol est l'un des compl\u00e9ments alimentaires naturels les plus \u00e9tudi\u00e9s pour la prise en charge de la r\u00e9sistance \u00e0 l'insuline. Selon <a href=\"https:\/\/diabetesjournals.org\/care\/article\/29\/2\/300\/26358\/Altered-D-Chiro-Inositol-Urinary-Clearance-in\">recherche<\/a>, l'inositol contribue \u00e0 rendre vos cellules plus sensibles \u00e0 l'insuline, ce qui permet \u00e0 une plus grande quantit\u00e9 de glucose de p\u00e9n\u00e9trer dans les cellules et d'\u00eatre utilis\u00e9e comme source d'\u00e9nergie. Cela r\u00e9duit les taux d'insuline et de glucose dans votre sang, ce qui peut am\u00e9liorer la fr\u00e9quence et le bon fonctionnement de l'ovulation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme indiqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, il existe neuf formes d\u2019inositol ; toutefois, le myo-inositol (MI) et le D-chiro-inositol (DCI) sont les deux formes qui ont l\u2019impact le plus significatif sur cette affection.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-berberine-for-pcos\"><a><\/a>La berb\u00e9rine dans le traitement du SOPK<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout comme l'inositol, la berb\u00e9rine est aussi consid\u00e9r\u00e9e comme un bon sensibilisateur \u00e0 l'insuline. A <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0946672X17300755?via%3Dihub\">\u00e9tude<\/a> Une \u00e9tude publi\u00e9e dans l\u2019European Journal of Endocrinology a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des r\u00e9sultats prometteurs : les femmes atteintes du SOPK qui ont pris 500 mg de berb\u00e9rine trois fois par jour ont vu leur indice HOMA-IR, un marqueur de l\u2019insulinor\u00e9sistance, s\u2019am\u00e9liorer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il faut toutefois mener davantage de recherches pour comparer les effets de la berb\u00e9rine et de l'inositol dans le traitement du SOPK et d\u00e9terminer s'il est efficace d'associer ces deux compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclusion\"><a><\/a>Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec l'apparition quotidienne de nouveaux compl\u00e9ments alimentaires, on peut facilement se sentir perdu. Bien que la berb\u00e9rine et l'inositol offrent tous deux des bienfaits remarquables, n'oubliez pas que ce qui convient \u00e0 une personne ne convient pas forc\u00e9ment \u00e0 une autre. Pour obtenir les meilleurs r\u00e9sultats, veillez \u00e0 consulter votre professionnel de sant\u00e9 afin de d\u00e9terminer quels produits pourraient le mieux r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Surtout, n'oubliez pas que les compl\u00e9ments alimentaires sont destin\u00e9s \u00e0 compl\u00e9ter votre alimentation. La berb\u00e9rine et l'inositol ne doivent pas \u00eatre utilis\u00e9s pour compenser des habitudes de vie malsaines !<\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details blog-references is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>R\u00e9f\u00e9rences <\/summary>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Concerto C, Chiarenza C, Di Francesco A, Natale A, Privitera I, Rodolico A, et al. Neurobiologie et applications de l'inositol en psychiatrie : une revue narrative. Curr Issues Mol Biol. 20 f\u00e9vrier 2023 ; 45(2) : 1762-78. doi : 10.3390\/cimb45020113. PMID : 36826058 ; PMCID : PMC9955821.<\/li>\n\n\n\n<li>Okui T. Facteurs socio-\u00e9conomiques pr\u00e9dictifs des tendances de la mortalit\u00e9 par cancer dans les communes japonaises, 2010-2019. Asian Pac J Cancer Prev. F\u00e9vrier 2021 ; 22(2) : 499-508. doi:10.31557\/APJCP.2021.22.2.499. PMID : 33639666 ; PMCID : PMC8190362.<\/li>\n\n\n\n<li>Ye Y, Liu X, Wu N, Han Y, Wang J, Yu Y, et al. Efficacit\u00e9 et innocuit\u00e9 de la berb\u00e9rine en monoth\u00e9rapie dans le traitement de plusieurs troubles m\u00e9taboliques : revue syst\u00e9matique et m\u00e9ta-analyse d\u2019essais cliniques randomis\u00e9s. Front Pharmacol. 26 avril 2021 ; 12 : 653887. doi : 10.3389\/fphar.2021.653887. PMID : 33935664 ; PMCID : PMC8099004.<\/li>\n\n\n\n<li>Shinjyo N, Parkinson J, Bell J, Katsuno T, Bligh A. La berb\u00e9rine dans la pr\u00e9vention de la d\u00e9mence associ\u00e9e au diab\u00e8te et \u00e0 ses comorbidit\u00e9s : une revue syst\u00e9matique. J Integr Med. Mars 2020 ; 18(2) : 125-51. doi : 10.1016\/j.joim.2020.01.004. Publi\u00e9 en ligne le 16 janvier 2020. PMID : 32005442.<\/li>\n\n\n\n<li>Zhu X, Yang J, Zhu W, Yin X, Yang B, Wei Y, et al. L'association de la berb\u00e9rine et du resv\u00e9ratrol am\u00e9liore l'efficacit\u00e9 hypolipid\u00e9miant. Int J Mol Sci. 6 d\u00e9cembre 2018 ; 19(12) : 3903. doi : 10.3390\/ijms19123903. PMID : 30563192 ; PMCID : PMC6321535.<\/li>\n\n\n\n<li>Capasso I, Esposito E, Maurea N, Montella M, Crispo A, De Laurentiis M, et al. Association d\u2019inositol et d\u2019acide alpha-lipo\u00efque chez des femmes atteintes du syndrome m\u00e9tabolique : un essai randomis\u00e9 contr\u00f4l\u00e9 par placebo. Trials. 28 ao\u00fbt 2013 ; 14 : 273. doi : 10.1186\/1745-6215-14-273. PMID : 23981814 ; PMCID : PMC3765513.<\/li>\n\n\n\n<li>Saltiel AR. 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