{"id":366531,"date":"2026-08-28T11:06:52","date_gmt":"2026-08-28T09:06:52","guid":{"rendered":"https:\/\/purovitalis.com\/?p=366531"},"modified":"2026-08-28T11:06:54","modified_gmt":"2026-08-28T09:06:54","slug":"quercetina-antistaminico-punture-di-zanzara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/quercetin-antihistamine-mosquito-bites\/","title":{"rendered":"La quercetina contro le punture di zanzara: un\u2019esperienza personale"},"content":{"rendered":"<div class=\"taxonomy-post_tag blog-tags wp-block-post-terms\"><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/it\/tag\/quercetin\/\" rel=\"tag\">quercetina<\/a><span class=\"wp-block-post-terms__separator\"> <\/span><a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/it\/tag\/resilience\/\" rel=\"tag\">Resistenza<\/a><\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non vedo l\u2019ora che arrivino le vacanze estive con la mia famiglia, le aspetto con ansia tutto l\u2019anno. Adoro ogni singolo momento: stare seduti fuori nelle serate calde, giocare insieme a un gioco da tavolo e semplicemente godermi il momento senza alcuna preoccupazione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma ogni volta che partiamo per il sud, le zanzare riescono sempre a rovinare la festa\u2026 e prima che te ne accorga, le prime punture stanno gi\u00e0 dando il tono al resto della settimana.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-table-of-contents\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">indice<\/p>\n\n\n\n<nav class=\"table-of-contents__nav\">\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#An-unexpected-discovery-with-mosquito-bitesAn-unexpected-discovery-with-mosquito-bite\" data-type=\"internal\" data-id=\"#An-unexpected-discovery-with-mosquito-bitesAn-unexpected-discovery-with-mosquito-bite\">Una scoperta inaspettata grazie alle punture di zanzara<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Quercetin-as-an-antihistamine:-What\u2019s-happening-in-the-body\">La quercetina come antistaminico: cosa succede nell'organismo?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#How-quercetin-calms-the-immune-response\" data-type=\"internal\" data-id=\"#How-quercetin-calms-the-immune-response\">Come la quercetina modera la risposta immunitaria<\/a><\/li>\n\n\n\n<li id=\"What-the-scientific-studies-show\"><a href=\"#What-the-scientific-studies-show\" data-type=\"internal\" data-id=\"#What-the-scientific-studies-show\">Cosa dimostrano gli studi scientifici<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Quercetin-for-mosquito-bites:-Why-my-experience-made-scientific-sense\" data-type=\"internal\" data-id=\"#Quercetin-for-mosquito-bites:-Why-my-experience-made-scientific-sense\">La quercetina contro le punture di zanzara: perch\u00e9 la mia esperienza aveva un senso dal punto di vista scientifico<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/nav>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"An-unexpected-discovery-with-mosquito-bitesAn-unexpected-discovery-with-mosquito-bites\" class=\"wp-block-heading\">Una scoperta inaspettata grazie alle punture di zanzara<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sono sempre quel tipo di persona che la sera, con questo caldo, se ne sta seduta fuori con i pantaloni lunghi infilati nei calzini alti, che si riapplica continuamente uno stick post-puntura e che comunque si sveglia di notte grattandosi fino a farsi a pezzi la pelle. Ogni anno mi vedrai comprare tutti gli spray e gli stick \u201cpost-puntura\u201d possibili, comprese zanzariere, candele alla citronella e dispositivi da presa, ma in ogni singolo viaggio le zanzare sembrano sempre trovarmi comunque.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quest\u2019estate, per\u00f2, \u00e8 stato tutto completamente diverso. Mi hanno comunque punto \u2013 anche parecchio, a dire il vero \u2013 ma i morsi non si sono trasformati in grossi ponfi infiammati e il prurito insopportabile era quasi inesistente. Per la prima volta da quando mi ricordo, le punture di zanzara non mi hanno disturbato il sonno n\u00e9 rovinato la vacanza.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Allora, cosa era cambiato quest'anno?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qualche mese prima del nostro viaggio, avevo iniziato a prendere ogni giorno un <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/it\/prodotti\/quercetina-liposomiale\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/purovitalis.com\/products\/liposomal-quercetin\/\">integratore di quercetina<\/a> fa parte della mia routine mattutina, soprattutto per il suo <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/it\/guida-alla-quercetina\/\" data-type=\"post\" data-id=\"801\">ruolo ben noto<\/a> Nell'invecchiamento sano e nel sostegno cellulare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma mentre ero in vacanza e mi rendevo conto che non mi grattavo continuamente le gambe \u2014 n\u00e9 in nessun altro posto \u2014 ho iniziato a chiedermi: potrebbe essere proprio la quercetina il motivo per cui le punture di zanzara non mi danno quasi pi\u00f9 prurito del solito?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando sono tornato a casa, ho deciso di dare un\u2019occhiata alle ricerche per vedere se ci fosse una vera spiegazione scientifica dietro alla mia esperienza, ed ecco cosa ho scoperto:<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Quercetin-as-an-antihistamine:-What\u2019s-happening-in-the-body?\" class=\"wp-block-heading\">La quercetina come antistaminico: cosa succede nell'organismo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per capire perch\u00e9 quest'anno la mia pelle ha reagito in modo cos\u00ec diverso, dobbiamo vedere come il nostro sistema immunitario risponde a una puntura o a un fattore scatenante ambientale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando una zanzara ti punge o quando reagisci a un allergene come il polline, alcune cellule del sistema immunitario del tuo corpo, chiamate mastociti, entrano subito in azione. I mastociti fanno da piccole sentinelle nei tuoi tessuti, soprattutto nella pelle, nell\u2019intestino e nelle vie respiratorie. Quando rilevano un intruso, come le proteine estranee nella saliva della zanzara, si rompono e rilasciano una sostanza chimica chiamata istamina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019istamina fa dilatare i vasi sanguigni locali e li rende permeabili, cos\u00ec le cellule di difesa arrivano in fretta sul posto. \u00c8 proprio questo afflusso di liquidi e l\u2019attivit\u00e0 immunitaria a causare il classico arrossamento, il gonfiore e quel prurito acuto e snervante. Vale anche la pena notare che questa reazione pu\u00f2 variare molto da persona a persona. Mentre alcune persone notano a malapena una puntura di zanzara e hanno solo un minuscolo puntino rosa, altre provano un gonfiore intenso, bruciore e prurito grave che dura per giorni.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-summary\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In breve<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In realt\u00e0 non \u00e8 la puntura di zanzara in s\u00e9 a causare tutti i problemi, ma l\u2019ondata di istamina che i tuoi mastociti rilasciano in risposta ad essa.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vedi anche: <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/it\/quercetin-allergies\/\">Quercetina e allergie \u2013 una rassegna supportata da prove scientifiche<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un effetto collaterale comune degli antistaminici standard<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando hai una reazione allergica o una puntura di insetto, spesso prendi subito un antistaminico da banco. Questi farmaci danno sollievo rapido, ma hanno un effetto collaterale noto: stanchezza e annebbiamento mentale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo succede perch\u00e9 gli antistaminici classici attraversano facilmente la barriera emato-encefalica. Nel sistema nervoso centrale l\u2019istamina agisce come neurotrasmettitore e aiuta a tenerti vigile, sveglio e concentrato. Quando i farmaci sintetici bloccano i recettori H1 dell\u2019istamina nel cervello, sonnolenza e calo della vigilanza sono effetti collaterali comuni<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK538188\/\">1.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"How-quercetin-calms-the-immune-response\" class=\"wp-block-heading\">Come la quercetina modera la risposta immunitaria<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma allora, in che modo una sostanza vegetale riesce davvero a fermare il prurito causato da una puntura di zanzara?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In parole povere, la maggior parte di creme e pillole comuni cerca di risolvere il problema <em>dopo<\/em> La tua pelle \u00e8 gi\u00e0 gonfia e infiammata. La quercetina agisce in modo completamente diverso, intervenendo preventivamente a livello cellulare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Immagina i tuoi mastociti come piccoli palloncini d'acqua pieni di istamina. Invece di pulire il pasticcio dopo che il palloncino scoppia, la quercetina aiuta a rafforzare la parete esterna del palloncino<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27187333\/\">\u00b2,<\/a> rendendo molto pi\u00f9 difficile che si formi un ponfo quando ti punge una zanzara.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dato che i tuoi mastociti restano tranquilli, il tuo corpo semplicemente non rilascia quell\u2019enorme ondata di istamina nella pelle<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27187333\/\">\u00b2.<\/a> E a differenza degli antistaminici tradizionali, la quercetina agisce localmente nei tessuti cutanei senza raggiungere il cervello, evitando cos\u00ec di causare stanchezza o confusione mentale<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK538188\/\">1.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Proprio questa capacit\u00e0 di calmare i mastociti iperattivi \u00e8 il motivo per cui la quercetina \u00e8 cos\u00ec ampiamente studiata in relazione all\u2019intolleranza all\u2019istamina: una condizione in cui il corpo accumula troppa istamina e fatica a smaltirla, causando arrossamenti cutanei persistenti, vampate di calore e irritazioni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ripensando alla mia vacanza, all\u2019improvviso ho capito tutto: non era che non avessi pi\u00f9 prurito perch\u00e9 le zanzare avessero miracolosamente smesso di pungermi. Venivo ancora punto, solo che il mio corpo non andava pi\u00f9 nel panico ogni volta che succedeva.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-summary\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In breve<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La quercetina non allontana le zanzare: impedisce al tuo corpo di reagire in modo esagerato alla loro presenza.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cosa dimostrano gli studi scientifici<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando sono tornato a casa e mi sono immerso nelle ricerche su come la quercetina e l'istamina interagiscono davvero, mi sono reso conto che quello che mi era successo in vacanza non era solo una coincidenza. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La scienza lo conferma pienamente:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando sono tornata a casa e ho studiato come interagiscono la quercetina e l\u2019istamina, ho subito capito perch\u00e9 la mia vacanza mi era sembrata cos\u00ec diversa. La scienza mostra che non c\u2019\u00e8 un solo motivo per cui la mia pelle \u00e8 rimasta tranquilla: la quercetina agisce su pi\u00f9 livelli contemporaneamente:<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La quercetina agisce sulla reazione proprio alla fonte:<\/strong> <br>Gli studi dimostrano che la quercetina blocca direttamente i fattori interni che provocano la rottura dei mastociti e il rilascio di istamina<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27187333\/\">\u00b2<\/a>. Questo spiegava perch\u00e9 il mio corpo semplicemente non ha dato il via alla sua solita reazione infiammatoria.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>La quercetina riduce arrossamenti e gonfiori:<\/strong> <br>La ricerca clinica dimostra che la quercetina riduce significativamente il rossore e il gonfiore della pelle quando i tessuti sono esposti all\u2019istamina<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27013898\/\">\u00b3,<\/a><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35776034\/\">\u2074<\/a>. Ecco perch\u00e9 i segni dei miei morsi sono rimasti dei puntini minuscoli e piatti, invece di trasformarsi in enormi lividi infiammati.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>La quercetina blocca il segnale di prurito che arriva al cervello:<\/strong> <br>Alcuni studi di laboratorio hanno rivelato che la quercetina impedisce direttamente alle cellule della pelle di inviare \u201csegnali di prurito\u201d lungo le vie nervose<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33862555\/\">\u2075<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ripensandoci, ho notato tutti questi effetti durante il mio viaggio. In vacanza, guardavo i morsi ovunque ma non sentivo il bisogno di grattarmi. La pelle non era rossa come al solito, il gonfiore restava sotto controllo e il prurito forte non partiva. Non dovevo lottare per non grattarmi: il mio corpo se la cavava e io mi sentivo un po\u2019 orgogliosa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perch\u00e9 la bromelina completa la formula<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel mondo degli integratori, ti capiter\u00e0 spesso di trovare anche formule a base di quercetina, bromelina e sostanze che favoriscono il controllo dell'istamina. <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/it\/bromelain-for-longevity\/\">Bromelina<\/a> \u00c8 un enzima naturale estratto dall'ananas che scompone le proteine complesse e aiuta il tuo apparato digerente ad assorbire la quercetina in modo molto pi\u00f9 efficace.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa combinazione sinergica \u00e8 il motivo per cui la bromelina \u00e8 inclusa come ingrediente chiave di supporto nel nostro integratore di quercetina Purovitalis. Aiuta la quercetina attiva a non limitarsi a passare nel tuo organismo, ma a essere assorbita nel flusso sanguigno, cos\u00ec pu\u00f2 svolgere la sua funzione mentre sei seduto fuori in una calda serata estiva a giocare a carte.<br><br>Vedi anche: <a href=\"https:\/\/purovitalis.com\/it\/i-benefici-dello-zinco-e-della-quercetina-se-abbinati-insieme\/\">Quercetina abbinata a zinco, vitamina C e bromelina<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"Quercetin-for-mosquito-bites:-Why-my-experience-made-scientific-sense\" class=\"wp-block-heading\">La quercetina contro le punture di zanzara: perch\u00e9 la mia esperienza aveva un senso dal punto di vista scientifico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In sostanza, una puntura di zanzara \u00e8 semplicemente una reazione allergica localizzata. Quando una zanzara si nutre, inietta una minuscola quantit\u00e0 di saliva ricca di proteine estranee. Il tuo sistema immunitario individua subito questi invasori e i tuoi mastociti reagiscono rilasciando una grande quantit\u00e0 di istamina nella pelle circostante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 proprio capire questa reazione che rende interessante usare la quercetina per le punture di insetti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prendere un integratore al giorno non funziona come un repellente chimico: non crea una barriera invisibile che impedisce alle zanzare di posarsi sulle tue braccia mentre sei seduto all\u2019aperto in vacanza senza una sola preoccupazione al mondo. Ma dato che lo stavo prendendo ogni giorno da qualche mese prima del nostro viaggio, il mio corpo era gi\u00e0 preparato, pronto a non reagire in modo esagerato. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I miei mastociti erano molto pi\u00f9 stabili e molto meno reattivi. Quindi, quando stavo cercando un modo per usare la quercetina contro le punture d\u2019insetto, la vera magia non era tenere lontani gli insetti, come faresti con le candele alla citronella, ma cambiare il modo in cui la mia pelle reagiva dopo essere stata punta:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li>L'infiammazione locale \u00e8 rimasta piccola, piatta e circoscritta, invece di trasformarsi in grossi rigonfiamenti.<\/li>\n\n\n\n<li>Il prurito si era attenuato a un livello talmente lieve che durante la giornata quasi non me ne sono accorto.<\/li>\n\n\n\n<li>Dato che non mi stavo grattando fino a sanguinare, ho dormito tranquillamente tutta la notte e mi sono goduto la vacanza.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quindi, se me lo chiedi: la quercetina aiuta contro le punture di zanzara? La mia risposta \u00e8 s\u00ec. Mi assicurer\u00f2 di assumere integratori di quercetina prima, durante e dopo le mie prossime vacanze estive. Onestamente mi sembra di aver finalmente capito come funziona, e non vedo l\u2019ora di godermi tante altre vacanze estive senza preoccupazioni con 100%.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group blog-recommendation\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una breve nota personale<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa \u00e8 la mia esperienza personale, che condivido con tutto il cuore nella speranza che possa aiutare chi sta affrontando lo stesso identico problema estivo. Anche se questi studi preliminari e i meccanismi scientifici spiegano perch\u00e9 per me ha funzionato cos\u00ec bene, il corpo e il sistema immunitario di ognuno sono unici, quindi i risultati possono variare da persona a persona.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details blog-references is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Bibliografia <\/summary>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Farzam, K., et al. (2023). <em>Antistaminici.<\/em> StatPearls Publishing \/ NCBI Bookshelf.<\/li>\n\n\n\n<li>Mlcek, J., et al. (2016). <em>La quercetina e la sua risposta immunitaria antiallergica.<\/em> Molecules, 21(5), 623.<\/li>\n\n\n\n<li>Maramaldi, G., et al. (2016). <em>Effetto lenitivo e antipruriginoso del fitosoma di quercetina nei soggetti umani: uno studio in singolo cieco.<\/em> Dermatologia clinica, estetica e sperimentale, 9, 55\u201362.<\/li>\n\n\n\n<li>Yamada, S., et al. (2022). <em>Effetti dell'assunzione orale ripetuta di un integratore contenente quercetina sulle reazioni allergiche: uno studio randomizzato, controllato con placebo, in doppio cieco, a gruppi paralleli.<\/em> European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 26(12), 4301-4310.<\/li>\n\n\n\n<li>Lee, C. H., et al. (2021). <em>La quercetina inibisce l'afflusso di calcio indotto dall'istamina nei cheratinociti umani attraverso i recettori H4 dell'istamina.<\/em> International Immunopharmacology, 96, 107620.<\/li>\n<\/ol>\n<\/details>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Going on summer vacation with my family is something I count down to all year. I love everything about it\u2014sitting outside on warm evenings, playing a board game together, and just being fully present without a single worry in the world. But every single time we head south, mosquitoes have a way of crashing the [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":366534,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[215,356],"class_list":["post-366531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-longevity","tag-quercetin","tag-resilience"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=366531"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":374268,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366531\/revisions\/374268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/366534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=366531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=366531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/purovitalis.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=366531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}