Eenmalige aankoop
Éénmalige aankoop, geen verplichting
OF
Bespaar 16% per maand
Abonneer & Bespaar
Minimaal 3 maanden - daarna volledige flexibiliteit
"Hoge energie, heldere geest, scherpe focus - het draait allemaal om slim herstel & echte gewoonten."
Ivan is het levende bewijs dat je zaken, training, mindfulness en herstel kunt combineren zonder dat dit ten koste gaat van je energie of focus. Van back-to-back vergaderingen tot intense sportschool sessies en mindful momenten op de mat, Ivan's dagen zijn vol. Maar ze zijn nooit chaotisch.
Zijn geheim? Opzettelijke rituelen en slimme suppletie.
"Je kunt het allemaal, als je lichaam en geest er klaar voor zijn."
Krijg vandaag 15% korting op
ivan's performance
bundel
GEBRUIK CODE: IVAN15
Als gecertificeerd ademwerkcoach helpt hij anderen om weer contact te maken met hun lichaam, hun zenuwstelsel te reguleren en diepere focus en veerkracht te ontsluiten. Voor Ivan is adem de basis. Supplementen zijn de hulpmiddelen. En consistentie is de echte flex.
Essentiële supplementen voor je toekomstige routine.
"Het helpt me om te verschijnen voor elke vergadering, training en elk moment, zonder die crash."
"Ik noem het mijn celschild, vooral tijdens stress of zware werkperiodes."
"De mentale helderheid die dit me geeft? Onwerkelijk. Vergaderingen voelen scherper, focus voelt dieper."
"Ik heb de Vitamine D-test gedaan"
Ivan begon met de Vitamine D thuistestkit om zijn waarden te meten. "Aan huis geleverd.Persoonlijke ondersteuning."
"Ik zag waar ik was en waar ik naartoe wilde."
De benodigdheden voor prestaties en herstel
Ivan deelt praktische technieken die je altijd kunt gebruiken om je lichaam en geest te kalmeren.
Dubbele inademing - onmiddellijke stressreset:
Adem twee keer snel in door je neus en adem dan krachtig en lang uit door je mond. Herhaal dit 3-5 keer. Binnen een minuut zul je letterlijk voelen dat de stress of paniek je systeem verlaat.
Trampoline hack - energie kickstart:
Spring 's ochtends 2 minuten op een mini-trampoline (of doe hoge knieën als je geen trampoline hebt). Het stimuleert je lymfesysteem, voorziet je hersenen van meer zuurstof en je begint de dag met een natuurlijke energieboost.
Patroonbreker - stop je gedachtenspiraal:
Zit je vast in zorgen of een negatieve gedachte? Sta op, klap hard in je handen of roep "Stop!". Voer direct daarna een krachtige beweging uit (bijvoorbeeld 10 jumping jacks of 5 burpees). Je hersenen verbinden de oude gedachte met een nieuwe fysieke onderbreking en de blokkade verdwijnt.
Koop nu Ivans bundel - Bespaar 10%
Volg op Instagram
Elke maand deelt Ivan wat hij leert, aanpast en toevoegt aan zijn routine.
Experts zijn het erover eens: de voordelen van vitamines en Longevity producten komen pas echt bij regelmatig en langdurig gebruik. Daarom vragen we een minimale afname van 3 maanden, zodat je lichaam de tijd krijgt om er optimaal van te profiteren.
Meld je aan voor een 7-daagse gratis proefversie van onze AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (" longevity medicine") aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend