Verken onze categorie 'Longevity Lifestyle', waar elk artikel een toegangspoort is tot duurzame gewoonten, baanbrekend onderzoek en gezonde praktijken, die allemaal samenkomen om een leven rijk aan welzijn en longevity vorm te geven.
2024 komt steeds dichterbij! Het is een nieuw jaar, een frisse start en de perfecte tijd om ons te richten op onszelf en onze gezondheid. Laten we het dan eens hebben over longevity voornemens die niet alleen gaan over het gebruikelijke afvallen of lid worden van een sportschool, maar over diepgaande, betekenisvolle veranderingen die echt
Ben jij net zo geïntrigeerd als wij door de wellnessroutines van longevity experts? Dr. Peter Attia, een toonaangevend persoon in de wereld van gezondheidsoptimalisatie, heeft onze collectieve nieuwsgierigheid gewekt. Van de supplementen waar hij bij zweert tot de gouden klompjes wijsheid die in zijn boek verstopt zitten, we beginnen aan
Duik samen met ons in de fascinerende wereld van Bryan Johnsons zorgvuldig uitgewerkte anti-verouderingsstrategie! Verken de Bryan Johnson Blauwdruk, een uitgebreide gids om de geheimen van longevity en een vitale gezondheid te ontcijferen.
Langer leven is meer dan alleen de leeftijd in ons paspoort. Het gaat erom dat we ons zo lang mogelijk sterk en gezond voelen. Er zijn dingen die we zelf in de hand hebben, zoals onze levensstijl, voeding en dagelijkse keuzes. Maar hoe zit het met processen die we niet kunnen beïnvloeden? Genetica, inclusief het longevity gen, spelen
Intermittent fasting (IF) heeft aan populariteit gewonnen dankzij gezondheidsvoordelen zoals gewichtsverlies, verbeterde stofwisseling en meer longevity. Maar hoe zit het met cafeïne en intermittent fasting? Koffie en thee zijn populaire keuzes onder mensen die aan intermittent fasting doen. Velen vragen zich af of deze dranken hun IF zullen helpen of belemmeren.
Mensen hebben lang gezocht naar manieren om hun leven te verlengen. Van de epische verhalen uit het oude Griekenland tot de nieuwste kaskrakers en page-turners, het verlangen naar onsterfelijkheid is door de hele geschiedenis heen een hardnekkig thema geweest. Maar in tegenstelling tot de fantastische verhalen van vroeger is het geheim van een lang leven niet
Hoe blijf jij fit en actief? Is je bewegingsplan zo nuttig als het zou kunnen zijn, of ben je gewoon aan het spinnen? Alle oefeningen zijn goed, maar bepaalde oefeningen zijn beter voor longevity dan andere. Als je lang en gezond wilt leven, wil je
Klaar om het geheim van een langer en gezonder leven te ontsluiten? Het antwoord ligt in wat je eet. Valter Longo, een professor in gerontologie en biologische wetenschappen aan de USC, heeft een baanbrekende longevity voeding ontwikkeld die de nadruk legt op plantaardige voeding en intermitterend vasten. Met longevity voeding kun je die
Als je de fitnesstrends volgt, heb je misschien al gehoord over de gezondheidsvoordelen van groene thee. Groene thee is een krachtige antioxidant die je algehele gezondheid en welzijn kan helpen verbeteren. Maar wist je dat groene thee ook veel spermine en spermidine bevat? Deze twee voedingsstoffen zijn verantwoordelijk voor
De gezondheidsverklaringen zijn nog niet officieel vastgesteld door de autoriteiten. De producten van Purovitalis zijn niet bedoeld om ziekten te behandelen of te voorkomen. Het resultaat van het gebruik van het product kan per persoon verschillen. Purovitalis geeft geen medisch advies.
Meld je aan voor een 7-daagse gratis proefversie van onze AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
