L-Ergothioneine beneficii bazate pe cercetare
L-ergotioneina este un compus unic și un antioxidant puternic care ajută la protejarea organismului de stresul oxidativ - tipul de daune legate de îmbătrânire și multe boli cronice. Ceea ce face acest lucru și mai interesant este faptul că organismul tău nu poate produce L-ergotioneină de unul singur. Trebuie să o obții prin dietă, în principal din ciuperci și […]
Înțelegeți mitofagia: apărarea organismului dumneavoastră împotriva îmbătrânirii
V-ați întrebat vreodată cum își menține organismul nivelul de energie și cum rămâne sănătos pe măsură ce îmbătrâniți? Răspunsul se află în mitocondrii - micile centrale din interiorul celulelor care furnizează energie pentru tot ceea ce face corpul dumneavoastră. Dar atunci când aceste mitocondrii devin uzate sau deteriorate, intervine o descoperire relativ nouă: mitofagia. [...]
