table of contents Menținerea unei greutăți sănătoase înseamnă mult mai mult decât aspectul fizic. Aceasta afectează energia, mobilitatea și sănătatea pe termen lung. Cu toate acestea, pentru milioane de oameni,
table of contents Ficatul este propriul "laborator" al organismului, cu mai mult de 500 de funcții cunoscute.El descompune deșeurile, reglează energia, produce proteine esențiale,
masa de materii Populația mondială îmbătrânește rapid. Până în 2050, mai mult de 20% din populația lumii va avea peste 60 de ani. OMS,
table of contents Corpul dumneavoastră nu obține NAC sau glutation din alimente - dar le poate produce pe ambele, dacă are suficientă L-cisteină.Glutationul este adesea numit
table of contents Somnul este un pilon fundamental al sănătății și bunăstării - și un factor cheie în trăirea unei vieți lungi.Când dormim bine,
cuprins Aproximativ 14% dintre adulții în vârstă de 60 de ani și peste trăiesc cu o tulburare mintală. - Organizația Mondială a Sănătății (OMS), 2023. A trăi mai mult este
cuprins Ce afectează sănătatea creierului? Sănătatea creierului este determinată de o interacțiune complexă de factori genetici și de stil de viață, iar fiecare dintre aceștia are
Deși nu este posibil să oprim timpul, mulți factori pot afecta modul în care oamenii îmbătrânesc. Dieta, în special, joacă un rol imens în promovarea îmbătrânirii sănătoase.
Luați testul nostru rapid pentru a descoperi cel mai bun produs pentru obiectivele dvs. de sănătate.
Înscrieți-vă pentru o perioadă de testare gratuită de 7 zile a aplicației noastre bazate pe inteligență artificială și faceți primul pas către o persoană mai tânără și mai sănătoasă.
sau obțineți acces complet cu abonamentul dvs. la produs!
Prof. Dr. Andrea Maier este medic internist și profesor de îmbătrânire ("medicina longevității") la Vrije Universiteit din Amsterdam și la Universitatea din Melbourne, Australia. Ea studiază îmbătrânirea organismului și caută tratamente anti-îmbătrânire. Conduce Centrul pentru Longevitate Sănătoasă din Singapore.
De ce declinăm treptat pe parcursul vieții noastre medii de peste 80 de ani? Putem opri acest proces? Sau poate chiar să-l inversăm? Și în ce măsură ar trebui să ne dorim cu adevărat acest lucru? Maier oferă sfaturi practice cu privire la modul în care ne putem prelungi durata de viață, rămânând totodată sănătoși.
Andrea Maier a absolvit Medicina la Universitatea din Lübeck în 2003. S-a specializat în medicină internă la Centrul Medical al Universității din Leiden și ulterior a ales subspecialitatea de medicină geriatrică. Aici și-a început cercetările în domeniul îmbătrânirii.
Beneficii exclusive
Conveniență
Consistență
Economisirea timpului
