Bine ați venit la seria educațională Purovitalis:

Călătorie spre longevitate

viață vs. sănătate
span

Durata de viață vs. durata de sănătate: Înțelegerea distincției

La Purovitalis, punem accentul nu doar pe durata vieții (durata de viață), ci și pe calitatea acestor ani (durata de sănătate). Iată ce înseamnă fiecare termen:

Durata de viață: Acesta este numărul total de ani pe care îi trăiește o persoană. Este o măsură a longevității care reflectă vârsta maximă atinsă de o persoană.

Perioada de sănătate: Aceasta se referă la partea din durata de viață a unei persoane în care aceasta rămâne sănătoasă și fără boli cronice grave sau dizabilități. Este vorba despre calitatea și vitalitatea acelor ani.

De ce este importantă distincția

Înțelegerea diferenței dintre durata de viață și durata de sănătate este crucială, deoarece schimbă accentul de la simpla supraviețuire la prosperitate. Scopul nostru la Purovitalis nu este doar să vă ajutăm să trăiți mai mult, ci și să ne asigurăm că acei ani în plus sunt trăiți într-o stare bună de sănătate.

Influențarea duratei dumneavoastră de sănătate

În timp ce factorii genetici joacă un rol atât în durata de viață, cât și în durata de sănătate, alegerile legate de stilul de viață au un impact semnificativ asupra modului în care îmbătrânim sănătoși:

  • Nutriție: O alimentație echilibrată, bogată în nutrienți, susține funcțiile organismului și reduce riscul de îmbolnăvire.
  • Activitatea fizică: Exercițiile fizice regulate mențin forța musculară, flexibilitatea și sănătatea cardiovasculară.
  • Sănătatea mintală: Gestionarea stresului și menținerea legăturilor sociale contribuie la bunăstarea emoțională și la funcția cognitivă.
  • Somnul: Somnul de calitate este esențial pentru recuperare și pentru sănătatea generală, având un impact atât asupra performanței fizice, cât și asupra celei mentale.
purovitalis

Îmbunătățirea stării de sănătate

Cu suplimentele Purovitalis, ne propunem să susținem aceste aspecte ale unui stil de viață sănătos, contribuind la o perioadă de sănătate mai lungă și mai vibrantă. Produsele noastre sunt concepute pentru a completa un stil de viață sănătos, furnizând nutrienți care pot lipsi din dieta dumneavoastră și susținând starea generală de bine.

ce spun experții

Reduceți stresul pentru a crește durata de viață | David Sinclair și Lex Fridman

Descoperiți mai multe în seriile noastre educaționale

Cele mai populare

Aflați mai multe despre produsele noastre Longevity

Explorați produsele concepute pentru a vă susține stilul de viață sănătos

Închidere

purovitalis AURA

Obțineți acces exclusiv la informații personalizate despre sănătate

Înscrieți-vă pentru o perioadă de testare gratuită de 7 zile a aplicației noastre bazate pe inteligență artificială și faceți primul pas către o persoană mai tânără și mai sănătoasă.

sau obțineți acces complet cu abonamentul dvs. la produs!

De ce abonament?

Beneficii exclusive

Conveniență

Economisiți 16% la fiecare reînnoire

Consistență

Economisirea timpului