Revizuirea filosofiei longevității a Dr. Steven Gundry
cuprins Cine este Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, născut în 1950, este un medic american și fost chirurg cardiolog cunoscut pentru teoriile sale privind dieta, sănătatea intestinelor și îmbătrânirea. El a condus anterior chirurgia cardiotoracică la Centrul Medical Universitar Loma Linda înainte de a-și îndrepta atenția către sănătatea preventivă și nutriție. Cu cea mai nouă lansare a sa, [...]
Suplimentele lui Peter Attia: Ce ia el și informații din cartea sa
Sunteți la fel de intrigați ca și noi de rutinele de wellness ale experților în longevitate? Dr. Peter Attia, o figură marcantă în lumea optimizării sănătății, ne-a stârnit curiozitatea colectivă. De la suplimentele pentru care jură până la pepitele de aur ale înțelepciunii ascunse în cartea sa, ne îmbarcăm într-o călătorie în [...]
Protocolul Bryan Johnson Blueprint
Pătrundeți cu noi în lumea fascinantă a strategiei anti-îmbătrânire meticulos elaborată de Bryan Johnson! Explorați Bryan Johnson Blueprint, un ghid cuprinzător conceput pentru a descifra secretele longevității și sănătății vibrante.
Tony Robbins privind suplimentarea NMN - Top Takeaways
"Îmbătrânirea este o boală care este mama tuturor problemelor de sănătate pe care le avem", a spus Tony Robbins în podcastul Impaulsive al lui Jake Paul. "Știți că am 60 de ani cronologic, dar 51 biochimic", a adăugat el. Și apoi, el continuă să explice diverse studii care arată potențialul anti-îmbătrânire al NMN (nicotinamidă mononucleotidă). NMN-ul este un [...]
David Sinclair Suplimente ce ia el? protocolul său de sănătate și dietă
David Sinclair nu este un nume nou, mai ales pentru cei dedicați unui stil de viață sănătos. Acest maestru în vârstă de 52 de ani este profesor și cercetător la Harvard Medical School. Domeniul său de interes se referă la îmbătrânire, care este într-adevăr un subiect fierbinte pentru generația actuală axată pe un stil de viață sănătos și împlinit. El este, de asemenea, [...]
