Les effets du resvératrol sur le déséquilibre testostérone/œstrogène : 5 points à retenir

Déséquilibre œstrogénique lié au resvératrol

Selon plusieurs études, le resvératrol joue un rôle crucial dans le métabolisme des œstrogènes. En effet, le resvératrol présente la même structure que l’estradiol. Il se lie de manière non spécifique aux récepteurs des œstrogènes et modifie leur signalisation. C’est pour cette raison que le resvératrol agit également comme un phytoestrogène. Une étude récente montre que le resvératrol peut favoriser le métabolisme des œstrogènes en augmentant la concentration en quinone réductase (NQO1). Cette enzyme décompose la quinone, un composé qui peut augmenter le risque de cancer, et renvoie son métabolite vers le foie pour qu’il soit éliminé. Ainsi, le resvératrol élève le taux de quinone réductase et protège l’ADN du stress oxydatif ; il est également utilisé dans le traitement du cancer du sein.

Effet œstrogénique du resvératrol

Le resvératrol, un composé végétal, a un fort effet œstrogénique sur l’organisme humain. Il agit comme un antagoniste des œstrogènes selon les récepteurs œstrogéniques, le type de cellule et le taux d’œstrogènes produits par l’organisme. Plusieurs études ont montré que le resvératrol peut freiner l’activité des enzymes aromatases dans les cellules cancéreuses du sein. Il participe aussi à la régulation des enzymes de phase I et II impliquées dans l’activation des agents cancérigènes, des hormones internes et la détoxification des médicaments. Une autre étude a conclu qu’un complément alimentaire quotidien d’un gramme de resvératrol chez les femmes ménopausées permettait de réguler efficacement les métabolites des œstrogènes. Des études supplémentaires devraient être menées afin d’évaluer l’impact positif du resvératrol sur les facteurs de risque du cancer du sein.

Déséquilibre entre le resvératrol et la testostérone dans le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) présentent des taux d’hormones androgènes, surtout de testostérone, plus élevés que la moyenne. Les études montrent que ces hormones androgènes sont surtout associées aux hommes, mais les femmes en ont aussi, en petites quantités. Chez les femmes atteintes de SOPK, cette hausse hormonale peut entraîner plusieurs problèmes : pilosité excessive sur le corps et le visage, acné, prise de poids, règles absentes ou irrégulières et infertilité. Elles courent aussi un risque élevé de développer d’autres problèmes de santé, comme le diabète.

Une étude récente a montré que le resvératrol aide à réduire les taux de testostérone et de sulfate de déhydroépiandrostérone (DHEAS, une hormone qui se transforme en testostérone dans le corps) chez les patientes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). L'Université de Californie indique que le resvératrol est l'un des meilleurs compléments alimentaires capables de rétablir l'équilibre hormonal chez ces patientes.

Cette étude a été menée à l'Université des sciences médicales de Poznań afin d'évaluer l'effet du resvératrol sur les déséquilibres hormonaux. Trente femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques ont reçu compléments alimentaires à base de resvératrol pendant trois mois. Des prélèvements sanguins ont été effectués au début et à la fin de l’étude afin de mesurer la concentration en testostérone et en hormones androgènes. Les participants ont également subi des tests de tolérance au glucose au début et à la fin de l’étude afin d’étudier les facteurs de risque du diabète. Les résultats de l’étude ont révélé que le resvératrol réduisait les taux de testostérone et de DHEAS de 23,1 et 22,11 TP3T, respectivement.

De plus, en normalisant les taux de testostérone, le resvératrol a également réduit le risque de diabète chez ces sujets. Les chercheurs ont également constaté que les femmes ayant suivi un traitement au resvératrol au cours de l'étude présentaient une baisse de l'insuline à jeun de 31%. Elles sont par ailleurs devenues plus sensibles à l'insuline. Ainsi, le resvératrol peut améliorer la capacité de votre organisme à utiliser l'insuline et réduire le risque de diabète.

Résultats de recherche sur le resvératrol et la testostérone

Une étude a montré que le resvératrol peut aider à équilibrer la réponse aux œstrogènes. Ce rôle est essentiel pour la santé reproductive, tant chez l'homme que chez la femme. Une autre étude montre que le resvératrol agit comme un stimulant de la testostérone : il peut augmenter à la fois le nombre de spermatozoïdes et le taux de testostérone chez les hommes, sans aucun effet indésirable. Les experts en santé estiment que le resvératrol normalise les hormones en activant l'axe hypothalamo-hypophyso-gonadique (AHG). Cet axe contrôle la libération des hormones sexuelles par l'hypothalamus depuis l'hypophyse, située dans le cerveau.

Chez les femmes, le resvératrol agit différemment. Dans une étude, quarante femmes ménopausées ont reçu 1 gramme de resvératrol par jour pendant douze semaines. Cela n’a pas changé leurs taux de testostérone et d’œstrogènes, mais a augmenté les protéines qui transportent fortement les hormones sexuelles dans le sang. De plus, cela peut réduire le risque de cancer du sein en régulant le métabolisme des œstrogènes.

Chez le rat, le resvératrol inhibe l'activité de l'enzyme qui active les récepteurs d'œstrogènes. Il se lie à ces derniers et en réduit l'activité ; cette action exerce un effet équilibrant sur l'organisme. Selon les experts de la santé, lorsque le taux d'œstrogènes diminue chez les femmes (pendant la ménopause), le resvératrol peut contribuer à le faire remonter.

Une autre étude a conclu que des doses élevées de resvératrol (près de 1 000 mg par jour) administrées pendant quatre mois permettent de réduire efficacement les taux sériques d'androgènes. Cependant, ses effets sur les taux de testostérone et de DHEAS ne sont pas clairement établis.

Points à retenir

1. Le resvératrol est un composé végétal puissant que les plantes produisent quand elles sont stressées. On le trouve surtout dans le vin rouge, les raisins rouges, les légumineuses et les baies. Il a une forte action antioxydante, anti-inflammatoire et phytoestrogénique. Bien qu’il soit peu absorbé par l’organisme, il apporte plusieurs bienfaits pour la santé et peut aider à équilibrer les hormones sexuelles.
2. Ce composé joue un rôle essentiel dans le métabolisme des œstrogènes. Il a la même structure que l'estradiol. D'après les recherches, le resvératrol se lie de manière non spécifique aux récepteurs des œstrogènes et modifie leur signalisation. C'est pourquoi il agit comme un phyto-œstrogène.
3. Outre l'œstrogène, le resvératrol s'avère également efficace pour normaliser les taux d'hormones androgènes (en particulier la testostérone) chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques.
4. Une consommation régulière de resvératrol permet également de réduire le taux d'insuline à jeun de 31%, ce qui diminue le risque de diabète de type 2.
5. Le resvératrol présente plusieurs bienfaits pour la santé, notamment la réduction du risque de maladies cardiaques, de troubles cognitifs et de cancer du sein. Il renforce également le système immunitaire.

Références

1. https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2016/resveratrol-can-help-correct-hormone-imbalance-in-women-with-pcos
2. https://supplements.selfdecode.com/blog/top-15-scientific-health-benefits-of-resveratrol-with-references/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25939591/
4. https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-014-0223-0
5. https://vitagene.com/blog/what-is-resveratrol/
6. https://hormonesbalance.com/articles/benefits-of-resveratrol/
7. https://www.sciencedaily.com/releases/2016/10/161018143436.htm