Le vieillissement est souvent vu comme un truc qui se passe tranquillement, où le corps change un peu chaque année. Beaucoup de gens pensent que
En vieillissant, les changements de la peau deviennent plus visibles. Les ridules s'accentuent, le teint peut paraître moins uniforme, et
Ton rythme circadien, c'est comme l'horloge interne de ton corps qui tourne sur 24 heures. Il aide à réguler quand tu te sens éveillé et quand tu te sens
Ces dernières années, la méditation et la pleine conscience sont passées de pratiques spécialisées à des outils quotidiens pour ceux qui cherchent plus de calme, de clarté,
Salut, t'es nouveau ici ? Bienvenu — ce premier pas que tu viens de faire pourrait changer le reste de ta vie.
Le vieillissement est plus qu'un processus biologique - c'est une étape de la vie qui, lorsqu'elle est soutenue par la santé et l'état d'esprit,
Le Dr Rhonda Patrick est une experte de premier plan en matière de longévité et de science de la nutrition. Dans ce blog, nous explorons son approche fondée sur des preuves.
table des matières L'Apple Watch Series 11 est arrivée, et si tu veux notre avis, c'est plus qu'une simple...
À propos de Vitality Pro Vitality Pro est une marque de longévité basée au Royaume-Uni qui se concentre sur les suppléments à ingrédient unique comme le NMN, le NR, le Resvératrol, la Spermidine, le GlyNAC,
La plupart des compléments dédiés à la longévité sont pensés pour une prise régulière.
De nombreuses personnes ont besoin de plusieurs mois pour évaluer les effets.
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Andrea Maier est interniste et professeur de vieillissement (" longevity medicine ") à la Vrije Universiteit d'Amsterdam et à l'Université de Melbourne, en Australie. Elle étudie le vieillissement du corps et recherche des traitements anti-âge. Elle dirige le Center for Healthy Longevity à Singapour.
Pourquoi déclinons-nous progressivement au cours de notre vie moyenne de plus de 80 ans ? Pouvons-nous arrêter ce processus ? Ou peut-être même l'inverser ? Et dans quelle mesure devrions-nous vraiment le souhaiter ? Maier donne des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons prolonger notre durée de vie tout en restant en bonne santé.
Andrea Maier a obtenu son diplôme de médecine à l'université de Lübeck en 2003. Elle s'est spécialisée en médecine interne au centre médical de l'université de Leiden et a ensuite choisi la sous-spécialité de la médecine gériatrique. C'est là qu'elle a commencé ses recherches sur le vieillissement.
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