table des matières L'Apple Watch Series 11 est arrivée, et si tu veux notre avis, c'est plus qu'une simple mise à jour élégante.Avec une durée de vie plus longue...
table des matières Il peut être difficile de trouver du temps pour rester actif. Entre les longues journées de travail, les engagements familiaux et les responsabilités quotidiennes, de nombreuses personnes trouvent qu'il est difficile de se rendre à l'école.
table des matières Imagine que tu puisses avoir dans ta poche un coach personnel en santé, un nutritionniste et un scientifique, disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour t'aider à faire de meilleurs choix.
table des matières La respiration est l'un des aspects les plus essentiels de la vie. Pourtant, beaucoup d'entre nous passent leur journée en respirant superficiellement
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Andrea Maier est interniste et professeur de médecine du vieillissement ("longevity medicine") à la Vrije Universiteit d'Amsterdam et à l'université de Melbourne, en Australie. Elle étudie le vieillissement du corps et recherche des traitements anti-âge. Elle dirige le Center for Healthy Longevity à Singapour.
Pourquoi déclinons-nous progressivement au cours de notre vie moyenne de plus de 80 ans ? Pouvons-nous arrêter ce processus ? Ou peut-être même l'inverser ? Et dans quelle mesure devrions-nous vraiment le souhaiter ? Mme Maier donne des conseils pratiques sur la manière d'allonger notre durée de vie tout en restant en bonne santé.
Andrea Maier a obtenu son diplôme de médecine à l'université de Lübeck en 2003. Elle s'est spécialisée en médecine interne au centre médical de l'université de Leiden et a ensuite choisi la sous-spécialité de la médecine gériatrique. C'est là qu'elle a commencé ses recherches sur le vieillissement.
Avantages exclusifs
Commodité
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