Velkommen til Purovitalis' undervisningsserie:

Rejsen til Longevity

liv vs. sundhed
span

Levetid vs. sundhedsspændvidde: Forstå forskellen

Hos Purovitalis lægger vi ikke kun vægt på længden af livet (life span), men også på kvaliteten af disse år (health span). Her er, hvad hvert begreb betyder:

Levetid: Dette er det samlede antal år, en person lever. Det er et mål for longevity der afspejler den maksimale alder, en person når.

Sundhedsperiode: Dette refererer til den del af en persons levetid, hvor de forbliver sunde og fri for alvorlige kroniske sygdomme eller handicap. Det handler om kvaliteten og vitaliteten i disse år.

Hvorfor forskellen er vigtig

Det er afgørende at forstå forskellen mellem levetid og sundhed, fordi det flytter fokus fra blot at overleve til at trives. Vores mål hos Purovitalis er ikke kun at hjælpe dig med at leve længere, men også at sikre, at de ekstra år leves med et godt helbred.

Indflydelse på din sundhedsperiode

Mens genetiske faktorer spiller en rolle for både levetid og sundhed, har livsstilsvalg en betydelig indflydelse på, hvor sundt vi ældes:

Ernæring: At spise en afbalanceret kost rig på næringsstoffer understøtter kroppens funktioner og reducerer risikoen for sygdomme.
Fysisk aktivitet: Regelmæssig motion vedligeholder muskelstyrke, fleksibilitet og hjerte-kar-sundhed.
Mental sundhed: Håndtering af stress og opretholdelse af sociale relationer bidrager til følelsesmæssigt velvære og kognitiv funktion.
Søvn: Kvalitetssøvn er afgørende for restitutionen og det generelle helbred og påvirker både den fysiske og mentale præstation.

purovitalis

Forbedring af dit helbred

Med Purovitalis' kosttilskud ønsker vi at understøtte disse aspekter af en sund livsstil og bidrage til et længere og mere levende helbred. Vores produkter er designet til at supplere en sund livsstil, give næringsstoffer, som måske mangler i din kost, og støtte det generelle velbefindende.

Hvad eksperterne siger