Étude : les compléments alimentaires à base de NMN améliorent-ils la fertilité chez les femmes ?

La baisse de la qualité des ovules avec l'âge

Lorsqu'une femme naît, tous ses ovules sont déjà présents dans son corps et vieilliront avec elle tout au long de sa vie. Même si une femme âgée de 35 à 40 ans peut être en bonne forme physique et en bonne santé, ses ovocytes risquent d'être de mauvaise qualité en raison du vieillissement. Cette situation réduit les chances de tomber enceinte et augmente le risque d'anomalies chromosomiques chez les nouveau-nés.

Selon le professeur Homer, on observe une augmentation constante des problèmes de grossesse chez les femmes âgées de 40 ans ou plus ; c’est pourquoi une femme sur quatre a recours à la FIV pour tomber enceinte. Il est donc possible d’améliorer la qualité des ovocytes grâce à la prise par voie orale d’un agent stimulant le NAD, une méthode non invasive par rapport à la FIV.

Les compléments alimentaires à base de NMN améliorent-ils la fertilité ?

Des recherches ont aussi montré que le NMN contribue à améliorer la qualité des ovocytes chez les rats âgés en rétablissant des niveaux suffisants de nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+). En clair, les ovocytes sont à l’origine de votre vie. Ce sont des cellules ovulaires immatures qui mûrissent et deviennent un ovule, appelé « œuf ». Cependant, avec l’âge, leur qualité diminue. Il existe donc une approche efficace pour améliorer leur qualité, que ce soit par le biais de compléments alimentaires ou de l'alimentation. Selon le professeur Hayden Homer, des ovules de bonne qualité sont essentiels à une grossesse réussie, car ils fournissent tous les éléments constitutifs nécessaires à l'embryon.

Une étude récente a montré qu'administrer par voie orale des compléments de NMN à des souris âgées pendant quatre semaines améliorait efficacement la qualité des ovocytes. Ces travaux ouvrent la voie à une stratégie potentielle pour améliorer la fertilité des femmes d'âge mûr. L'université du Queensland a constaté que des traitements non invasifs (comme la supplémentation en NMN) aident à restaurer et à maintenir le nombre et la qualité des ovocytes, et à lever l'obstacle principal à la grossesse chez les femmes d'âge mûr.

Selon les experts de la santé, des ovocytes de haute qualité sont indispensables à la réussite de la fécondation et au bon développement embryonnaire. Chez les mammifères, le vieillissement reproductif chez les femelles se caractérise par une baisse de la qualité et de la quantité des ovocytes, ainsi que par la présence d’une poche remplie de liquide contenant les follicules ovariens. Une étude a montré que les ovocytes de mauvaise qualité constituent la cause la plus fréquente d’infertilité chez les femmes d’âge mûr. Ils constituent également l’une des principales raisons expliquant des résultats reproductifs sous-optimaux.

Impact de la supplémentation en NMN en tant que complément alimentaire sur la qualité des ovocytes

Dans cette étude, un chercheur a observé que le nombre d’ovocytes ovulés diminue avec l’âge. Parallèlement, on constate une augmentation du nombre d’ovocytes fragmentés (ovules immatures et défectueux), qui se brisent facilement et finissent par mourir. Cependant, lorsqu’un chercheur a traité un ovocyte âgé avec un complément de NMN, cela a permis de rétablir son taux de NAD+, d’améliorer le taux de maturation et d’éliminer efficacement les ovocytes âgés défectueux et fragmentés. De plus, le chercheur a observé que le vieillissement affecte gravement le développement folliculaire chez la femme, mais que la supplémentation en NMN a permis d’augmenter le nombre de follicules.

Par ailleurs, les chercheurs ont observé que la supplémentation en NMN améliorait la capacité de fécondation des ovocytes âgés, ainsi que leur quantité et leur qualité. De même, les compléments alimentaires à base de NMN ont considérablement amélioré le développement embryonnaire des ovocytes fécondés. Par ailleurs, ils ont constaté une amélioration visible du taux de production de blastocystes (amas cellulaire au stade précoce du développement chez l’être humain) à partir d’ovocytes fécondés. Ainsi, cette étude a démontré que la supplémentation en NMN chez les femmes âgées peut améliorer de manière significative la capacité de fécondation et le développement embryonnaire des ovocytes âgés.

Comment le NMN améliore-t-il la fertilité ? Mécanisme moléculaire

Enfin, les chercheurs ont découvert que le NMN revitalise les ovocytes âgés en rétablissant la répartition et le fonctionnement des mitochondries (les centrales énergétiques de la cellule). Ils ont observé que le NMN inhibe de manière significative le dépôt de radicaux libres (molécules instables pouvant endommager les protéines, l’ADN et l’ARN) dans les mitochondries, ce qui entraîne la mort cellulaire. Parallèlement, les compléments alimentaires en NMN réduisent les dommages causés à l’ADN et, en fin de compte, la mort cellulaire.

Ces résultats constituent une approche efficace pour améliorer la fertilité chez les femmes d’âge mûr et obtenir des ovocytes de meilleure qualité dans le cadre des techniques de procréation médicalement assistée. Dans l’ensemble, les résultats de ces recherches ont montré que les compléments alimentaires à base de NMN protègent efficacement les ovocytes contre les altérations et les lésions liées à l’âge.

Les compléments alimentaires à base de NMN sont-ils sans danger ?

Aucun essai clinique sur l'homme concernant la fertilité n'a été réalisé pour l'instant. Toutefois, les études menées sur des animaux n'ont mis en évidence aucun effet secondaire lié à la prise de compléments alimentaires à base de NMN. Les recherches ont montré que l'administration par voie orale de doses de 100, 200 et 500 mg de NMN est sans danger et bien tolérée. Elle n'entraîne aucun changement clinique visible au niveau de la fréquence cardiaque, de la température corporelle, de la pression artérielle et de la saturation en oxygène. Pour en savoir plus, consultez la sécurité et les effets indésirables du mononucléotide de nicotinamide ici.

Effets secondaires et précautions des compléments alimentaires à base de NMN

Le seul problème signalé concernant les compléments alimentaires à base de NMN concernait leur conservation. Lorsqu'ils étaient conservés dans un environnement chaud ou très chaud, ils se dégradaient en nicotinamide, une substance toxique pouvant être nocive pour votre organisme. Par conséquent, pour éviter ces effets néfastes, il convient de les conserver correctement à basse température, notamment au réfrigérateur.

Des recherches récentes ont révélé que des effets secondaires mineurs, notamment une diminution de la qualité du sommeil et des troubles de la mémoire, peuvent être observés lors d'une prise de NMN pendant sept jours. Dans ce cas, accordez un peu de répit à votre organisme ; consultez votre diététicienne, puis recommencez à prendre le complément alimentaire en suivant ses recommandations.

Conclusion

Les compléments alimentaires à base de NMN améliorent-ils la fertilité chez les femmes ? Des études scientifiques ont démontré que la qualité des ovules diminue avec l’âge chez les femmes, ce qui peut constituer un obstacle à la grossesse. La prise de compléments alimentaires à base de NMN peut augmenter de manière significative les taux de NAD+, ce qui joue un rôle important dans l’amélioration de la fertilité chez les femmes d’âge mûr. Ces compléments améliorent la qualité et la quantité des ovules, le taux de fécondation ainsi que le développement embryonnaire. Les compléments alimentaires à base de NMN sont sûrs et bien tolérés, mais leur conservation pose certains problèmes. Ainsi, afin d’éviter tout effet indésirable, ils doivent être conservés à basse température.

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