Concluziile studiului: Îmbătrânirea are loc în etape
2026
Îmbătrânirea este adesea descrisă ca un proces lent, în care corpul se schimbă puțin în fiecare an. Mulți oameni își imaginează că
Îmbătrânirea este adesea descrisă ca un proces lent, în care corpul se schimbă puțin în fiecare an. Mulți oameni își imaginează că
În ultimii ani, meditația și mindfulness-ul au trecut de la practici de nișă la instrumente cotidiene pentru persoanele care caută mai multă liniște, claritate,
Hei, ești nou aici? Bun venit — primul pas pe care tocmai l-ai făcut ar putea să-ți schimbe restul vieții.
Inima ta bate de aproximativ 100.000 de ori în fiecare zi - de peste 35 de milioane de ori pe an. Fiecare bătaie pompează
Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, oasele lor își pierd treptat densitatea. Acest proces se accelerează după menopauză, când nivelurile de estradiol scad și echilibrul
Dr. Rhonda Patrick este un expert de top în longevitate și știința nutriției. În acest blog, explorăm abordarea ei bazată pe dovezi
Cunoaștem vitamina D drept "vitamina soarelui" care susține rezistența oaselor, imunitatea și vitalitatea generală. Dar noi dovezi științifice
table of contents The role of dietary protein Proteinele dietetice sunt o piatră de temelie a nutriției umane și sunt esențiale pentru
table of contents Corpul dumneavoastră nu obține NAC sau glutation din alimente - dar le poate produce pe ambele, dacă are suficient
Planurile Start includ 3 livrări lunare și continuă lunar după aceea, cu excepția cazului în care sunt anulate.
Înainte de 3 livrări
Puteți anula în orice moment, dar planul va rămâne activ până când toate cele 3 livrări lunare vor fi finalizate.
După 3 livrări
Puteți anula în orice moment înainte de următoarea reînnoire. Planul nu se încheie automat și trebuie anulat manual.
Pauză sau reprogramare
Puteți întrerupe sau modifica data livrării în orice moment din contul dvs.
Retururi și rambursări
Comenzile cu abonament nu sunt eligibile pentru rambursare odată ce au fost expediate. Produsele deja livrate ca parte a unui plan Start nu pot fi returnate.
Puteți gestiona planul dvs. în orice moment prin Contul meu → Abonamente sau ne puteți contacta la [email protected].
Înscrieți-vă pentru o perioadă de testare gratuită de 7 zile a aplicației noastre bazate pe inteligență artificială și faceți primul pas către o persoană mai tânără și mai sănătoasă.
sau obțineți acces complet cu abonamentul dvs. la produs!
Prof. Dr. Andrea Maier este medic internist și profesor de îmbătrânire ("medicina longevității") la Vrije Universiteit din Amsterdam și la Universitatea din Melbourne, Australia. Ea studiază îmbătrânirea organismului și caută tratamente anti-îmbătrânire. Conduce Centrul pentru Longevitate Sănătoasă din Singapore.
De ce declinăm treptat pe parcursul vieții noastre medii de peste 80 de ani? Putem opri acest proces? Sau poate chiar să-l inversăm? Și în ce măsură ar trebui să ne dorim cu adevărat acest lucru? Maier oferă sfaturi practice cu privire la modul în care ne putem prelungi durata de viață, rămânând totodată sănătoși.
Andrea Maier a absolvit Medicina la Universitatea din Lübeck în 2003. S-a specializat în medicină internă la Centrul Medical al Universității din Leiden și ulterior a ales subspecialitatea de medicină geriatrică. Aici și-a început cercetările în domeniul îmbătrânirii.
Beneficii exclusive
Conveniență
Consistență
Economisirea timpului
