Rezultatele studiului: îmbătrânirea are loc în etape

Despre studiu

Studiul Dinamica neliniară a profilurilor multi-omice pe parcursul procesului de îmbătrânire la om, publicată în Îmbătrânirea Naturii în 2024, și-a propus să analizeze cum se schimbă sistemele biologice ale organismului pe parcursul vârstei adulte și dacă aceste schimbări sunt constante și lineare sau inegale în timp.

În loc să se concentreze pe un singur tip de date biologice, cercetătorii au folosit un abordare multi-omică, aspect care se reflectă și în titlul studiului. Aceasta înseamnă că au fost analizate simultan mai multe niveluri biologice, inclusiv date la nivel molecular, metabolic și proteic.

Prin combinarea acestor diferite niveluri “omice”, cercetătorii au reușit să observe modul în care mai multe sisteme din organism se modifică în paralel pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, în loc să analizeze îmbătrânirea dintr-o singură perspectivă biologică izolată.

Cine a participat la studiu

Studiul a inclus 108 adulți sănătoși cu vârste cuprinse între 25 și 75 de ani, toți locuind în California, SUA. La momentul înscrierii, niciunul dintre participanți nu suferea de boli grave cunoscute.

Participanții au fost urmăriți pe o perioadă medie de 1,7 ani, unii dintre ei fiind urmăriți până la 6,8 ani. În această perioadă, s-au prelevat probe biologice aproximativ la fiecare 3–6 luni, ajungându-se la un total de 5.405 de probe analizate.

Ce au măsurat cercetătorii?

Pentru a analiza cum îmbătrânirea afectează organismul în același timp la mai multe niveluri biologice, cercetătorii au folosit — așa cum s-a menționat mai devreme — o abordare multi-omică. Scopul a fost să urmărească schimbările biologice în timp la aceiași oameni și să vadă dacă aceste schimbări au loc treptat sau în mod neuniform pe parcursul vârstei adulte.

Iată ce s-a măsurat:

• Microbiomul, analizat pe baza probelor prelevate din mai multe zone ale corpului. Acestea au inclus probe de scaun pentru evaluarea microbiomului intestinal, precum și tampoane cutanate, orale și nazale, care reflectă rolul microorganismelor în reglarea sistemului imunitar și în procesele metabolice.

• Expresia genică (transcriptomică) în anumite celule imune din sânge, care arată care gene sunt active. Aceste celule joacă un rol central în funcția imunitară, iar modificările activității genice pot reflecta schimbări la nivelul metabolismului și al răspunsurilor celulare la stres legate de îmbătrânire.

• Proteinele, metaboliții și lipidele din plasmă, care oferă informații despre funcțiile biologice la nivel molecular, inclusiv metabolismul energetic, semnalizarea celulară și reglarea metabolică.

• Citokinele, care sunt proteine mici de semnalizare implicate în reglarea sistemului imunitar și în inflamație. Deoarece inflamația cronică de intensitate redusă este adesea asociată cu îmbătrânirea, profilurile citokinelor oferă informații despre modificările activității imunitare legate de vârstă.

• Markeri sanguini de laborator clinic, incluși pentru a lega modificările la nivel molecular de indicatorii consacrați ai funcției fiziologice și ai stării de sănătate.

Rezultatele

Pe baza măsurătorilor repetate efectuate pe parcursul mai multor ani, cercetătorii au putut analiza modul în care se desfășoară, în practică, procesul de îmbătrânire biologică. Analiza datelor colectate a scos la iveală tendințe clare privind momentul în care au loc schimbările biologice pe parcursul vârstei adulte.

Modelele neliniare predomină

Analizele au arătat că doar o mică parte dintre profilurile biologice au înregistrat o evoluție liniară odată cu înaintarea în vârstă. În cazul majorității profilurilor moleculare, metabolice și legate de microbiom măsurate, modificările nu au avut loc într-un ritm constant.

În schimb, majoritatea profilurilor au urmat modele neliniare, schimbările biologice concentrându-se în anumite perioade, în loc să evolueze uniform de la an la an.

Două perioade de schimbări biologice pronunțate

Studiul a identificat două perioade de vârstă distincte în care s-au produs simultan numeroase schimbări la nivelul profilurilor biologice. Aceste perioade au avut loc aproximativ în:

• 44 de ani
• 60 de ani

În ambele faze, s-au observat modificări biologice coordonate la mai multe niveluri biologice, inclusiv profiluri moleculare și parametri legați de microbiom. Aceste constatări se bazează pe analize longitudinale în cadrul cărora aceiași indivizi au fost urmăriți de-a lungul timpului.

Cercetătorii spun că sunt etape din viața adultă în care schimbările biologice legate de îmbătrânire sunt mai pronunțate decât în alte vârste.

Ce înseamnă aceste descoperiri pentru înțelegerea noastră despre îmbătrânire?

Studiul sugerează că îmbătrânirea biologică nu merge neapărat la fel de repede tot timpul vieții adulte, ci poate fi mai accentuată în anumite perioade, când mai multe sisteme biologice se schimbă în același timp. În același timp, e important să privim aceste concluzii cu spirit critic. Deși studiul e amplu și se bazează pe măsurători repetate făcute pe parcursul mai multor ani, include doar adulți sănătoși dintr-o singură zonă geografică din California. Prin urmare, rezultatele nu pot fi generalizate direct la toate populațiile.

De asemenea, studiul nu explică de ce apar aceste faze sau care sunt implicațiile lor directe asupra sănătății sau a capacității funcționale. Cu toate acestea, el oferă informații valoroase cu privire la complexitatea îmbătrânirii și constituie o bază importantă pentru cercetări ulterioare privind modul în care se desfășoară schimbările biologice pe durata vieții adulte.

Ce poți face pentru a contribui la o îmbătrânire sănătoasă?

Deși studiul nu analizează intervenții specifice, multe cercetări arată că îmbătrânirea sănătoasă este strâns legată de procese biologice precum declinul Nivelurile de NAD+, stres oxidativ crescut, cronic de intensitate redusă inflamație, și schimbări treptate în telomer stabilitate. Înțelegerea noastră asupra acestor mecanisme continuă să evolueze, oferindu-ne o imagine mai clară asupra factorilor care susțin funcțiile organismului pe parcursul timpului.

Factori fundamentali precum somn, Nutriție, activitate fizică, stare de bine mentală, și gestionarea stresului pe termen lung cercetările au arătat deja că acestea joacă un rol central în îmbătrânirea sănătoasă. Pentru unii, o alimentație adaptată Suplimente poate face parte, de asemenea, dintr-o abordare pe termen lung, în special atunci când este elaborată punând accentul pe mecanismele biologice, calitate și dovezi științifice.

Dacă vrei să afli mai multe, poți găsi informații pe Purovitalis.com