Explorați elementele esențiale ale unei vieți vibrante și prelungite în categoria noastră de bloguri "Longevity Basics", poarta dvs. de acces către stăpânirea artei și științei longevității prin intermediul cunoștințelor de specialitate și al strategiilor practice de îmbunătățire a vieții.
Vârsta și inflamația sunt profund interconectate, procese precum inflamarea-îmbătrânirea jucând un rol-cheie în modul în care corpul nostru se schimbă în timp. În acest articol, vom
Alfa-cetoglutaratul de calciu (Ca-AKG) este un compus care a stârnit un interes semnificativ în comunitatea de sănătate și wellness pentru beneficiile sale multiple. Ca actor crucial în ciclul Krebs, cunoscut și sub numele de ciclul acidului citric, Ca-AKG este vital pentru producerea de energie la nivel celular. Rolul său se extinde dincolo de simpla producție de energie, influențând domenii precum longevitatea, sănătatea părului și densitatea osoasă.
Familia genelor Foxo, în special FOXO3, a atras o atenție semnificativă în cercurile științifice datorită rolului său fundamental în îmbătrânire și combaterea bolilor legate de vârstă. Forkhead
Interesul pentru calea longevității mTOR este în creștere în rândul persoanelor preocupate de sănătate. mTOR înseamnă "ținta mecanică a rapamicinei". Este o proteină care controlează creșterea celulară
V-ați gândit vreodată la modul în care organismul nostru gestionează energia și metabolismul? În centrul acestor mecanisme se află o enzimă cunoscută sub numele de Adenozin monofosfat-activat
Știm că este nevoie de o dietă bună și de exerciții fizice regulate pentru a obține o durată de viață cât mai lungă și mai sănătoasă posibil. Piața suplimentelor pentru longevitate
Resveratrolul este un polifenol natural prezent în numeroase plante, cum ar fi strugurii, fructele de pădure și arahidele. Polifenolul este un grup de substanțe fitochimice și micronutrienți care sunt
Dacă ați studiat în ultimul timp suplimentele de longevitate precum NAD+ și NMN, trebuie să fi auzit despre sirtuine. Sirtuinele sunt o familie de șapte
Quercetina devine un nume popular în lumea longevității și a suplimentelor de sănătate. Dar ce este aceasta și de ce sunt atât de mulți oameni interesați
Înscrieți-vă pentru o perioadă de testare gratuită de 7 zile a aplicației noastre bazate pe inteligență artificială și faceți primul pas către o persoană mai tânără și mai sănătoasă.
sau obțineți acces complet cu abonamentul dvs. la produs!
Prof. Dr. Andrea Maier este medic internist și profesor de îmbătrânire ("medicina longevității") la Vrije Universiteit din Amsterdam și la Universitatea din Melbourne, Australia. Ea studiază îmbătrânirea organismului și caută tratamente anti-îmbătrânire. Conduce Centrul pentru Longevitate Sănătoasă din Singapore.
De ce declinăm treptat pe parcursul vieții noastre medii de peste 80 de ani? Putem opri acest proces? Sau poate chiar să-l inversăm? Și în ce măsură ar trebui să ne dorim cu adevărat acest lucru? Maier oferă sfaturi practice cu privire la modul în care ne putem prelungi durata de viață, rămânând totodată sănătoși.
Andrea Maier a absolvit Medicina la Universitatea din Lübeck în 2003. S-a specializat în medicină internă la Centrul Medical al Universității din Leiden și ulterior a ales subspecialitatea de medicină geriatrică. Aici și-a început cercetările în domeniul îmbătrânirii.
Beneficii exclusive
Conveniență
Consistență
Economisirea timpului
