Studiu: Suplimentul cu NMN crește fertilitatea la femei?

Scăderea calității ouălor odată cu înaintarea în vârstă

Când te naști, toate ovulele tale sunt deja în organism și îmbătrânesc odată cu tine pe parcursul vieții. Deși poți fi în formă fizică bună și sănătoasă la mijlocul sau sfârșitul anilor 30, ovocitele tale sunt probabil de calitate scăzută din cauza îmbătrânirii. Această situație reduce șansele de a rămâne însărcinată și crește riscul apariției anomaliilor cromozomiale la nou-născuți.

Potrivit profesorului Homer, se înregistrează o creștere continuă a problemelor legate de sarcină la femeile cu vârsta de 40 de ani sau mai mult; de aceea, una din patru femei apelează la tratamentul prin fertilizare in vitro (FIV) pentru a rămâne însărcinată. Prin urmare, există posibilitatea de a îmbunătăți calitatea ovulelor prin administrarea orală a unui agent care stimulează nivelul de NAD, metodă neinvazivă în comparație cu FIV.

Suplimentul cu NMN crește fertilitatea?

Cercetările arată că NMN contribuie la îmbunătățirea calității ovocitelor la șobolanii în vârstă, prin restabilirea nivelurilor adecvate de nicotinamidă-adenină-dinucleotidă (NAD+). Pe scurt, ovocitele sunt începutul vieții tale. Sunt celule ou imature care se maturizează și devin ovul, cunoscut ca „ou”. Cu vârsta, calitatea lor scade. Prin urmare, există întotdeauna o abordare eficientă pentru îmbunătățirea calității acestora prin suplimente alimentare sau dietă. Potrivit profesorului Hayden Homer, ovulele de bună calitate sunt importante pentru o sarcină reușită, deoarece furnizează toate elementele constitutive necesare unui embrion.

Un studiu recent a arătat că administrarea orală a suplimentelor cu NMN la șoareci în vârstă, timp de patru săptămâni, îmbunătățește în mod eficient calitatea ovulelor. Cercetarea oferă o strategie potențială pentru îmbunătățirea capacității reproductive a femeilor la vârste înaintate. Universitatea din Queensland a constatat că tratamentele neinvazive (cum ar fi suplimentarea cu NMN) sunt benefice pentru refacerea și menținerea cantității și calității ovulelor, precum și pentru prevenirea celui mai mare obstacol în calea sarcinii la vârste înaintate.

Potrivit specialiștilor în sănătate, ovocitele de înaltă calitate sunt esențiale pentru o fertilizare reușită și o dezvoltare embrionară adecvată. La mamifere, îmbătrânirea reproductivă la femei se caracterizează prin scăderea calității și cantității ovocitelor, precum și a sacului plin cu lichid care conține foliculii ovarieni. Un studiu a demonstrat că ovocitele de calitate slabă reprezintă cea mai frecventă cauză a infertilității la femeile în vârstă. De asemenea, acestea constituie unul dintre principalele motive ale rezultatelor reproductive suboptimale.

Impactul suplimentării cu NMN asupra calității ovocitelor

În cadrul studiului, un cercetător a observat că, odată cu înaintarea în vârstă, se înregistrează o scădere vizibilă a numărului de ovocite ovulate. În același timp, numărul ovocitelor fragmentate (ovocite imature defecte) crește; acestea se rup ușor și, în cele din urmă, mor. Cu toate acestea, atunci când un cercetător a tratat un ovocit îmbătrânit cu un supliment de NMN, acesta și-a restabilit nivelul de NAD+, a îmbunătățit rata de maturare și a eliminat în mod eficient ovocitele îmbătrânite, defecte și fragmentate. În plus, cercetătorul a observat că îmbătrânirea afectează grav dezvoltarea foliculilor la femei, dar suplimentarea cu NMN a îmbunătățit numărul de foliculi.

De asemenea, cercetătorii au observat că suplimentarea cu NMN a îmbunătățit capacitatea de fertilizare a ovocitelor în vârstă, precum și cantitatea și calitatea acestora. De asemenea, suplimentele cu NMN au îmbunătățit semnificativ dezvoltarea embrionară a ovocitelor fertilizate. În plus, s-a observat o îmbunătățire vizibilă a ratei de producție a blastocistelor (un ansamblu de celule aflate în stadiul incipient de dezvoltare la om) din ovocitele fertilizate. Astfel, studiul a arătat că suplimentarea cu NMN la femelele în vârstă poate îmbunătăți semnificativ capacitatea de fertilizare și dezvoltarea embrionară a ovocitelor în vârstă.

Cum crește NMN fertilitatea? Mecanismul molecular

În cele din urmă, cercetătorii au descoperit că NMN revitalizează ovocitele îmbătrânite prin restabilirea distribuției și funcției mitocondriilor (centrala energetică a celulei). Aceștia au observat că NMN inhibă în mod semnificativ depunerea radicalilor liberi (molecule instabile, care pot deteriora proteinele, ADN-ul și ARN-ul) în mitocondrii, ceea ce duce la moartea celulară. În același timp, suplimentele cu NMN reduc deteriorarea ADN-ului și, în ultimă instanță, moartea celulară.

Aceste descoperiri oferă o metodă eficientă pentru creșterea fertilității la femeile în vârstă și pentru obținerea de ovule de calitate superioară în cadrul tehnologiilor de reproducere asistată. În ansamblu, rezultatele cercetărilor au arătat că suplimentele cu NMN protejează eficient ovulele împotriva modificărilor și deteriorărilor legate de vârstă.

Sunt suplimentele cu NMN sigure?

Nu există încă studii clinice pe oameni legate de fertilitate. Totuși, studiile pe animale nu au semnalat efecte secundare ale suplimentelor cu NMN. Cercetările au arătat că administrarea orală a dozelor de 100, 200 și 500 mg de NMN este sigură și bine tolerată. Aceasta nu provoacă nicio modificare clinică vizibilă a ritmului cardiac, a temperaturii corporale, a tensiunii arteriale și a saturației de oxigen. Aflați mai multe despre siguranța și efectele secundare ale mononucleotidei de nicotinamidă aici.

Efecte secundare și precauții pentru suplimentele cu NMN

Singura problemă semnalată în legătură cu suplimentele cu NMN a fost modul lor de depozitare. Atunci când au fost depozitate într-un mediu cald sau foarte cald, acestea s-au degradat în nicotinamidă, o substanță toxică care poate fi dăunătoare pentru organism. Prin urmare, pentru a preveni aceste efecte negative, suplimentele trebuie depozitate corespunzător la temperaturi scăzute, în special în frigider.

Cercetări recente au arătat că, în urma utilizării NMN timp de șapte zile, se observă efecte secundare minore, printre care scăderea calității somnului și a memoriei. În această situație, dă-i o pauză organismului tău; consultă nutriționistul și reia administrarea suplimentului conform indicațiilor acestuia.

Concluzie

Suplimentele cu NMN cresc fertilitatea la femei? Dovezile științifice arată că calitatea ovulelor scade odată cu vârsta la femei, ceea ce creează dificultăți în obținerea unei sarcini. Suplimentarea cu NMN poate crește semnificativ nivelurile de NAD+, ceea ce este important pentru îmbunătățirea fertilității la femeile în vârstă. Aceste suplimente îmbunătățesc calitatea și cantitatea ovulelor, rata de fertilizare și dezvoltarea embrionară. Suplimentele cu NMN sunt sigure și bine tolerate, dar au probleme legate de depozitare. Așadar, pentru a preveni efectele secundare, acestea trebuie păstrate la temperaturi scăzute.

Un alt studiu care te-ar putea interesa: Spermidina pentru fertilitate – îmbunătățirea calității ovulelor.