Onderzoek: Verhoogt een NMN-supplement de vruchtbaarheid bij vrouwen?

De afname van de eikwaliteit naarmate je ouder wordt

Als een vrouw wordt geboren, zitten al haar eicellen al in haar lichaam en verouderen ze samen met haar gedurende haar hele leven. Hoewel een vrouw van midden tot eind dertig fysiek fit en gezond kan zijn, zijn haar eicellen waarschijnlijk van slechte kwaliteit door veroudering. Dit vermindert de kans op zwangerschap en verhoogt het risico op chromosomale afwijkingen bij pasgeborenen.

Volgens professor Homer neemt het aantal zwangerschapsproblemen bij vrouwen van 40 jaar of ouder gestaag toe; daarom ondergaat één op de vier vrouwen een IVF-behandeling om zwanger te worden. Er is dus een mogelijkheid om de kwaliteit van de eicellen te verbeteren door middel van orale inname van een NAD-versterkend middel, wat in vergelijking met IVF een niet-invasieve methode is.

Verhoogt een NMN-supplement de vruchtbaarheid?

Onderzoek heeft ook aangetoond dat NMN de kwaliteit van eicellen bij oudere ratten helpt verbeteren door de juiste nicotinamide-adenine-dinucleotide (NAD+)-spiegel te herstellen. Simpel gezegd: eicellen zijn het begin van je leven. Het zijn onrijpe eicellen die rijpen en veranderen in een eicel, ook wel ‘ei’ genoemd. Maar naarmate je ouder wordt, neemt de kwaliteit ervan af. Er zijn dus manieren om de kwaliteit te verbeteren, bijvoorbeeld met supplementen of voeding. Volgens professor Hayden Homer zijn eicellen van goede kwaliteit belangrijk voor een succesvolle zwangerschap, omdat ze alle bouwstenen leveren die een embryo nodig heeft.

Uit een recent onderzoek is gebleken dat de orale toediening van NMN-supplementen aan oudere muizen gedurende vier weken de kwaliteit van de eicellen effectief verbetert. Het onderzoek biedt een mogelijke strategie om de vruchtbaarheid van vrouwen op gevorderde leeftijd te verbeteren. De Universiteit van Queensland heeft vastgesteld dat niet-invasieve behandelingen (zoals NMN-suppletie) gunstig zijn voor het herstel en behoud van de hoeveelheid en kwaliteit van eicellen en voor het voorkomen van de grootste belemmering voor zwangerschap op oudere leeftijd.

Volgens gezondheidsdeskundigen zijn eicellen van hoge kwaliteit essentieel voor een succesvolle bevruchting en een goede ontwikkeling van het embryo. Bij zoogdieren wordt de reproductieve veroudering bij vrouwen gekenmerkt door een afname van de kwaliteit en het aantal eicellen en van het met vocht gevulde zakje waarin de eierstokfollikels zitten. Uit onderzoek is gebleken dat eicellen van slechte kwaliteit de meest voorkomende oorzaak zijn van onvruchtbaarheid bij oudere vrouwen. En ook een belangrijke reden voor minder goede reproductieve resultaten.

Effect van NMN-supplementen op de kwaliteit van eicellen

In het onderzoek heeft een onderzoeker vastgesteld dat het aantal ovuleerde eicellen zichtbaar afneemt naarmate de leeftijd toeneemt. Tegelijkertijd neemt het aantal gefragmenteerde eicellen (onrijpe, defecte eicellen) toe; deze breken gemakkelijk en sterven uiteindelijk af. Toen een onderzoeker echter een verouderde eicel behandelde met een NMN-supplement, herstelde dit het NAD+-niveau, verbeterde het de rijpingssnelheid en werden de defecte en gefragmenteerde verouderde eicellen effectief verwijderd. Bovendien constateerde de onderzoeker dat veroudering de follikelontwikkeling bij vrouwen ernstig beïnvloedt, maar dat de NMN-suppletie het aantal follikels verbeterde.

Bovendien zagen onderzoekers dat NMN-supplementen de bevruchtbaarheid van oudere eicellen verbeterden, evenals het aantal en de kwaliteit ervan. NMN-supplementen zorgden ook voor een duidelijke verbetering van de embryonale ontwikkeling van bevruchte eicellen. Daarnaast zagen ze een duidelijke verbetering in de productie van blastocysten (een celmassa in het vroege ontwikkelingsstadium bij mensen) uit bevruchte eicellen. Uit het onderzoek bleek dus dat NMN-supplementen bij oudere vrouwen het bevruchtingsvermogen en de embryonale ontwikkeling van oudere eicellen aanzienlijk kunnen verbeteren.

Hoe verhoogt NMN de vruchtbaarheid? Het moleculaire mechanisme

Tot slot hebben de onderzoekers ontdekt dat NMN oude eicellen nieuw leven inblaast door de verdeling en werking van de mitochondriën (de energiecentrales van de cel) te herstellen. Ze zagen dat NMN de afzetting van vrije radicalen (onstabiele moleculen die eiwitten, DNA en RNA kunnen beschadigen) in de mitochondriën flink remt, wat tot celsterfte leidt. Tegelijkertijd zorgen NMN-supplementen ervoor dat er minder DNA-schade ontstaat en uiteindelijk minder cellen afsterven.

Deze bevindingen bieden een effectieve manier om de vruchtbaarheid bij oudere vrouwen te verbeteren en eicellen van betere kwaliteit te verkrijgen voor kunstmatige voortplantingstechnieken. Al met al blijkt uit de onderzoeksresultaten dat NMN-supplementen eicellen effectief beschermen tegen leeftijdsgebonden veranderingen en schade.

Zijn NMN-supplementen veilig?

Er zijn nog geen onderzoeken bij mensen gedaan naar vruchtbaarheid. Maar dierstudies melden geen bijwerkingen van NMN-supplementen. Onderzoek laat zien dat het slikken van 100, 200 of 500 mg NMN veilig is en goed wordt verdragen. Het veroorzaakt geen zichtbare klinische veranderingen in hartslag, lichaamstemperatuur, bloeddruk en zuurstofsaturatie. Lees meer over lees hier meer over de veiligheid en bijwerkingen van nicotinamide-mononucleotide.

Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen bij NMN-supplementen

Het enige probleem dat bij NMN-supplementen werd gemeld, had te maken met de bewaring ervan. Als ze in een warme of hete omgeving werden bewaard, werd het afgebroken tot nicotinamide, een gifstof die schadelijk kan zijn voor je lichaam. Om deze schade te voorkomen, moet het dus op de juiste manier bij lage temperaturen worden bewaard, vooral in de koelkast.

Recent onderzoek laat zien dat er bij gebruik van NMN gedurende zeven dagen lichte bijwerkingen kunnen optreden, zoals minder slaap en een slechter geheugen. Geef je lichaam dan even rust; overleg met je diëtiste en begin daarna weer met het innemen van het supplement volgens haar aanwijzingen.

Conclusie

Verhoogt een NMN-supplement de vruchtbaarheid bij vrouwen? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de kwaliteit van de eicellen bij vrouwen afneemt naarmate ze ouder worden, wat het lastiger maakt om zwanger te worden. NMN-supplementen kunnen het NAD+-gehalte aanzienlijk verhogen, wat belangrijk is voor het verbeteren van de vruchtbaarheid bij oudere vrouwen. Deze supplementen verbeteren de kwaliteit en het aantal eicellen, de bevruchtingskans en de ontwikkeling van het embryo. NMN-supplementen zijn veilig en worden goed verdragen, maar er zijn wel wat problemen met de bewaarcondities. Om bijwerkingen te voorkomen, moeten ze dus bij lage temperaturen worden bewaard.

Nog een onderzoek dat je misschien interessant vindt: Spermidine voor de vruchtbaarheid – Betere eicelkwaliteit.