Studie: Steigert die Einnahme von NMN-Supplements die Fruchtbarkeit bei Frauen?

Die Verschlechterung der Eizellenqualität mit zunehmendem Alter

Wenn eine Frau geboren wird, sind bereits alle ihre Eizellen im Körper vorhanden und altern mit ihr im Laufe ihres Lebens. Auch wenn eine Frau Mitte bis Ende 30 körperlich fit und gesund sein kann, sind ihre Eizellen wegen des Alterungsprozesses wahrscheinlich von minderer Qualität. Dieser Umstand verringert die Chancen auf eine Schwangerschaft und erhöht das Risiko für Chromosomenstörungen beim Neugeborenen.

Laut Professor Homer nehmen Schwangerschaftsprobleme bei Frauen ab 40 Jahren kontinuierlich zu; deshalb unterzieht sich jede vierte Frau einer IVF-Behandlung, um schwanger zu werden. Es besteht also die Möglichkeit, die Eizellenqualität durch die orale Einnahme eines NAD-Verstärkers zu verbessern, was im Vergleich zur IVF nicht-invasiv ist.

Steigert NMN-Supplement die Fruchtbarkeit?

Studien zeigen außerdem, dass NMN dazu beiträgt, die Qualität der Eizellen bei älteren Ratten zu verbessern, indem es den Nicotinamidadenindinukleotid (NAD+)-Spiegel wiederherstellt. Kurz gesagt: Eizellen sind der Anfang deines Lebens. Es handelt sich um unreife Eizellen, die heranreifen und sich in die Eizelle verwandeln, die man allgemein als „Ei“ bezeichnet. Mit zunehmendem Alter nimmt ihre Qualität jedoch ab. Es gibt also einen Ansatz, ihre Qualität mit Supplements oder über die Ernährung zu verbessern. Laut Professor Hayden Homer sind Eizellen von guter Qualität wichtig für eine erfolgreiche Schwangerschaft, da sie alle Bausteine liefern, die ein Embryo benötigt.

Eine aktuelle Studie zeigt: Ältere Mäuse, die vier Wochen lang NMN-Präparate erhielten, hatten bessere Eizellen. Die Ergebnisse deuten auf eine Möglichkeit hin, die Fruchtbarkeit älterer Frauen zu verbessern. Die University of Queensland stellte fest, dass nicht-invasive Behandlungen wie die Einnahme von NMN-Präparaten dazu beitragen können, Anzahl und Qualität der Eizellen wiederherzustellen und zu erhalten sowie die Hauptbarriere für eine Schwangerschaft im höheren Alter zu verringern.

Laut Gesundheitsexperten sind hochwertige Eizellen für eine erfolgreiche Befruchtung und eine ordnungsgemäße Embryonalentwicklung unerlässlich. Bei Säugetieren ist die reproduktive Alterung bei Frauen durch einen Rückgang der Qualität und Quantität der Eizellen sowie durch einen mit Flüssigkeit gefüllten Sack, der die Eierstockfollikel enthält, gekennzeichnet. Eine Studie hat gezeigt, dass Eizellen von schlechter Qualität die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit bei älteren Frauen sind. Und auch ein Hauptgrund für suboptimale reproduktive Ergebnisse.

Auswirkungen einer NMN-Supplementierung auf die Qualität der Eizellen

In der Studie stellte ein Forscher fest, dass die Zahl der ovulierten Eizellen mit zunehmendem Alter sichtbar sinkt. Gleichzeitig nimmt die Zahl fragmentierter Eizellen (unreife, defekte Eizellen) zu; diese zerbrechen leicht und sterben schließlich ab. Als der Forscher jedoch eine gealterte Eizelle mit einem NMN-Präparat behandelte, stellte sich deren NAD+-Spiegel wieder ein, die Reifungsrate stieg und der Körper entfernte die defekten sowie fragmentierten gealterten Eizellen effektiv. Außerdem stellte der Forscher fest, dass das Altern die Follikelentwicklung bei Frauen stark beeinträchtigt, die NMN-Gabe die Anzahl der Follikel jedoch erhöhte.

Außerdem stellten die Forscher fest, dass eine NMN-Supplementierung die Befruchtungsfähigkeit älterer Eizellen sowie deren Anzahl und Qualität verbesserte. Außerdem förderten NMN-Supplements die Embryonalentwicklung befruchteter Eizellen deutlich. Die Forschenden beobachteten auch eine bessere Blastozyste-Bildungsrate (Zellansammlung im frühen Entwicklungsstadium des Menschen) aus befruchteten Eizellen. Die Studie zeigt, dass eine NMN-Supplementierung bei älteren Frauen die Befruchtungsfähigkeit und die Embryonalentwicklung in gealterten Eizellen deutlich verbessern kann.

Wie steigert NMN die Fruchtbarkeit? Der molekulare Mechanismus

Die Forscher fanden heraus, dass NMN alte Eizellen revitalisiert, indem es die Verteilung und Funktion der Mitochondrien (der Kraftwerke der Zelle) wiederherstellt. Sie beobachteten, dass NMN die Ablagerung freier Radikale (instabile Moleküle, die Proteine, DNA und RNA schädigen können) in den Mitochondrien deutlich hemmt, was zum Zelltod führt. Gleichzeitig verringern NMN-Supplements die DNA-Schäden und letztlich den Zelltod.

Diese Erkenntnisse bieten einen wirksamen Ansatz, um die Fruchtbarkeit älterer Frauen zu steigern und Eizellen von besserer Qualität für die assistierte Reproduktionstechnologie zu gewinnen. Insgesamt haben die Forschungsergebnisse gezeigt, dass NMN-Supplements die Eizellen wirksam vor altersbedingten Veränderungen und Schäden schützen.

Sind NMN-Supplements sicher?

Es gibt noch keine Studien am Menschen zur Fruchtbarkeit. Tierversuche zeigen keine Nebenwirkungen von NMN-Supplements. Die Forschung zeigt, dass 100, 200 und 500 mg NMN oral sicher sind und gut vertragen werden. Es verursacht keine sichtbaren klinischen Veränderungen bei Herzfrequenz, Körpertemperatur, Blutdruck und Sauerstoffsättigung. Mehr dazu unter Hier erfährst du mehr über die Sicherheit und Nebenwirkungen von Nicotinamid-Mononukleotid.

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen bei NMN-Supplements

Das einzige Problem bei NMN-Supplements ist die Lagerung. Bei Wärme zerfällt NMN zu Nicotinamid, das deinem Körper schaden kann. Lagere die Supplements deshalb kühl, am besten im Kühlschrank.

Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass bei einer siebentägigen Einnahme von NMN leichte Nebenwirkungen wie Schlafstörungen und Gedächtnisprobleme auftreten können. Gönne deinem Körper dann eine Pause, sprich mit deiner Ernährungsberaterin und starte die Einnahme des Supplements wieder, wie sie es empfiehlt.

Fazit

Steigert eine NMN-Supplementierung die Fruchtbarkeit bei Frauen? Wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass die Eizellenqualität bei Frauen mit zunehmendem Alter abnimmt, was zu Problemen bei der Schwangerschaftsplanung führt. Eine NMN-Supplementierung kann den NAD+-Spiegel deutlich erhöhen, was für die Verbesserung der Fruchtbarkeit bei älteren Frauen wichtig ist. Diese Supplements verbessern die Qualität und Quantität der Eizellen, die Befruchtungsrate sowie die Embryonalentwicklung. NMN-Supplements sind sicher und gut verträglich, weisen jedoch Probleme bei der Lagerung auf. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten sie daher bei niedrigen Temperaturen gelagert werden.

Eine weitere Studie, die dich vielleicht interessieren könnte: Spermidin für die Fruchtbarkeit – Bessere Eizellenqualität.