„Altern ist die Wurzel aller Gesundheitsprobleme“, sagte Tony Robbins in Jake Pauls Podcast „Impaulsive“. „Ich bin zwar chronologisch 60, aber biochemisch erst 51“, fügte er hinzu. Anschließend erläuterte er verschiedene Studien, die das Anti-Aging-Potenzial von NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) belegen.
NMN ist eine Vorstufe von NAD+ – einem wichtigen Coenzym, das an Hunderten von Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. Die NAD+-Therapie hat sich als vielversprechend im Hinblick auf Langlebigkeit und die Prävention altersbedingter degenerativer Erkrankungen erwiesen.
„NMN vollbringt Wunder“, sagt Tony Robbins
Tony Robbins beginnt mit dem Beispiel seines Freundes Dr. David Sinclair und dessen 80-jährigem Vater. Der alte Mann konnte seit seinem 70. Lebensjahr kaum noch laufen und hatte seine kognitiven Fähigkeiten verloren. Doch Dr. Sinclair veränderte seinen Zustand mithilfe von NMN, NAD+ und einigen anderen Methoden. Erstaunlicherweise geht sein Vater nun täglich drei bis fünf Kilometer, und seine kognitiven Fähigkeiten sind zurückgekehrt.
„Dr. Sinclair und seine Kollegen führten ein ähnliches Experiment mit alten Mäusen durch“, sagte Tony Robbins, „die kaum einen Viertelkilometer auf einer Rampe zurücklegen konnten.“ „Zu ihrer Überraschung liefen die Mäuse nach 14 Tagen NMN-Gabe zwei bis drei Kilometer, 200 bis 300 Prozent mehr als die jüngsten und stärksten Mäuse.“
„Ebenso entwickelte ein Unternehmen eine synthetische Form von NMN“, fügte Tony Robbins hinzu. „Das Unternehmen arbeitete zwei Jahre lang mit den Spezialeinheiten unseres Militärs zusammen, und der Kommandeur berichtete von ähnlichen Ergebnissen wie bei den Mäusen.“ „Die Ausdauer steigerte sich enorm, die Muskelkraft verbesserte sich selbst bei gleichem Training, und die kognitiven Fähigkeiten erreichten bei männlichen wie weiblichen Soldaten einen Höchststand“, erklärte Tony Robbins.
So funktioniert NMN
Tony Robbins erklärte weiter, dass unsere DNA nicht unser Schicksal bestimmt, sondern vielmehr, welche Gene aktiviert und welche deaktiviert werden. Hier kommt unserem Epigenom – den Modifikationen, die regulieren, welche Gene aktiviert oder deaktiviert werden – eine entscheidende Bedeutung zu. Darüber hinaus führen unser Verhalten, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, die von uns aufgenommenen Chemikalien und Umwelteinflüsse wie Strahlung und Infektionskrankheiten, häufig zu Veränderungen unseres Epigenoms.
Während das Epigenom ein gut erforschtes Konzept war, entdeckten Dr. Sinclair und seine Kollegen etwas Neues: Proteine namens Sirtuine. Sirtuine erfüllen wichtige Funktionen, indem sie Gene an- und abschalten, die den Alterungsprozess beeinflussen und somit das Epigenom verändern. Darüber hinaus reduzieren Sirtuine Entzündungen und wirken auf die Mitochondrien – die Kraftwerke der Zelle. Außerdem reparieren Sirtuine die DNA, insbesondere im Alter zwischen 50 und 60 Jahren, wenn sich viele DNA-Schäden angesammelt haben.
„Die Sirtuine benötigen jedoch einen Treibstoff namens NAD+“, erklärte Tony Robbins, „und NAD+ benötigt NMN als Vorstufe.“ „Das Problem ist allerdings, dass die NAD+- und NMN-Spiegel ab Ende 40 bis Anfang 50 um mindestens 50 Prozent sinken “, fügte Robbins hinzu. Anstelle von NAD+ versuchten Dr. Sinclair und seine Kollegen es daher mit einer NMN-Supplementierung – mit hervorragenden Ergebnissen. Obwohl eine NAD+-Therapie vorteilhaft ist, stellt die NMN-Supplementierung einen Schritt voraus dar.
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