Longevity Opdateret 21 july 2025 2 min. læsetid

Tony Robbins om NMN-tilskud – De vigtigste pointer

Skrevet afPurovitalis News

“Aldring er en sygdom, der er årsagen til alle de helbredsproblemer, vi får”, sagde Tony Robbins i Jake Pauls podcast “Impaulsive”. »Du ved, jeg er 60 år kronologisk set, men 51 biokemisk set«, tilføjede han. Derefter fortsætter han med at forklare forskellige undersøgelser, der viser anti-aldringspotentialet i NMN (nikotinamidmononukleotid).

NMN er en forløber for NAD+ — et afgørende koenzym spiller en rolle i hundredvis af metaboliske processer i din krop. NAD+-terapi har vist sig lovende med hensyn til longevity og forebygge aldersrelateret degenerativ lidelser.

“NMN gør underværker”, siger Tony Robbins

Tony Robbins begynder med et eksempel på sin ven, Dr. David Sinclairs En 80-årig far. Den gamle mand kunne knap nok gå, siden han blev 70, og havde mistet sine kognitive evner. Men dr. Sinclair fik ham på fode igen ved hjælp af NMN, NAD+ og et par andre midler. Overraskende nok går hans far nu to til tre miles hver dag, og hans kognitive evner er vendt tilbage.

“Dr. Sinclair og hans kolleger gennemførte et lignende eksperiment med gamle mus,” sagde Tony Robbins, “som knap nok kunne løbe en fjerdedel kilometer op ad en rampe”. “Til deres overraskelse, efter 14 dage med NMN-tilskud, løb musene to til tre kilometer, 200 til 300 procent mere end de yngste og stærkeste mus”.

“Ligeledes har et firma udviklet en syntetisk form af NMN”, tilføjede Tony Robbins. “Firmaet havde samarbejdet med vores militærs specialstyrker i to år, og kommandøren sagde, at de havde opnået resultater, der lignede dem hos musene.” “Udholdenheden var steget eksplosivt, muskelstyrken var forbedret, selv med den samme træning, og de kognitive evner var steget til uanede højder hos både mandlige og kvindelige soldater”, forklarede Tony Robbins.

Sådan virker NMN

Tony Robbins forklarede yderligere, at vores DNA ikke er vores skæbne; det afgørende er derimod, hvilke gener der aktiveres og deaktiveres. Og det er her, vores epigenom – den samling af ændringer, der regulerer, hvilke gener der aktiveres eller deaktiveres – spiller en afgørende rolle. Desuden fører vores adfærd – såsom kost, motion, søvn og de kemikalier, vi indtager – samt miljøfaktorer som stråling og smitsomme sygdomme ofte til ændringer i vores epigenomer.

Selvom epigenomet var et velkendt begreb, opdagede dr. Sinclair og hans kolleger noget nyt — nemlig proteiner kaldet sirtuiner. Og sirtuiner udfører afgørende funktioner, såsom at slå gener til og fra, der bestemmer, om man ældes hurtigere eller langsommere, og som påvirker epigenomet. Derudover reducerer sirtuiner også betændelse og påvirker mitokondrierne – cellernes kraftværk. Desuden reparerer sirtuiner også DNA, især i 50'erne og 60'erne, hvor man har akkumuleret en masse DNA-skader.

“Men sirtuinerne har brug for et brændstof, der hedder NAD+,” sagde Tony Robbins, “og NAD+ har brug for NMN som forstadie”. “Problemet er dog, at NAD+ og NMN falder brat, når du er i slutningen af 40’erne til 50’erne ”med mindst 50 procent«, tilføjede Tony Robbins. Men i stedet for NAD+ afprøvede dr. Sinclair og hans kolleger NMN-kosttilskud, og resultaterne var gode. Selvom NAD+-behandling har en gavnlig virkning, ligger NMN-kosttilskud et skridt foran.