Ingredienser med en klar begrundelse
Et godt kosttilskud starter ikke med en populær ingrediens, men med det, det skal understøtte hos dig. Derfor vurderer vi hver ingrediens på videnskabelig dokumentation, dosis, renhed og måden, den indgår i en formel på.
Vi vælger kun ingredienser, der passer til vores syn på sund aldring. Nogle gange som en målrettet formel med ét aktivt stof, nogle gange kombineret med understøttende næringsstoffer. Så ved du ikke kun, hvad du tager, men også hvorfor det er i produktet.
Videnskabeligt undersøgt
Vi ser på aktuel forskning og vurderer, hvad den viser om ingrediensen, dosis og anvendelsen.
En klar rolle i formlen
Hver ingrediens er valgt med en begrundelse og skal passe til formlens formål og sammensætning.
En passende dosis
Det er ikke kun ingrediensen, der tæller. Mængden og måden, du tager det på i hverdagen, er også med til at afgøre en formels værdi.
Fokus på optagelse
Hvor det tilfører værdi, bruger vi en liposomal formulering for at beskytte ingrediensen under fordøjelsen og understøtte optagelsen.
Kvalitet, du kan tjekke
Produkterne kontrolleres uafhængigt, og de tilgængelige resultater offentliggøres på vores hjemmeside.
Hver ingrediens, vi bruger
Hvad det er, hvorfor det er i formlen, og hvilke produkter der indeholder det. Vil du vide mere? Hver ingrediens linker til sin egen artikel og derfra videre til studierne.
NMN
Nikotinamidmononukleotid, en byggesten til NAD+
Findes i
Hvad det er
NMN er et naturligt forekommende molekyle, som din krop omdanner til NAD+, et coenzym, som hver celle har brug for til sit energistofskifte. NAD+-niveauet falder med alderen, og derfor er NMN en af de mest undersøgte longevity-ingredienser. Vi bruger Longevir® β-NMN, produceret i Europa, i kapsler med liposomal teknologi og som rent pulver.
Hvorfor vi bruger det
En fast daglig dosis på 250 mg pr. kapsel eller måleske, med et liposomalt lag i kapslerne, som hjælper med at beskytte NMN under fordøjelsen. Forskningen ser på NMN i forhold til NAD+-niveauer, energi og sund aldring; vi beskriver studierne uden at overdrive.
Læs mere: Hvad er NMN? Den komplette guide til nikotinamidmononukleotidTrans-resveratrol
Et plantepolyfenol, finmalet for bedre optagelse
Findes i
Hvad det er
Resveratrol er et polyfenol, der findes i drueskaller, bær og japansk pileurt. Trans-resveratrol er den stabile, aktive form. Vi bruger finmalet (mikroniseret) trans-resveratrol i en liposomal formel, 250 mg pr. kapsel.
Hvorfor vi bruger det
Resveratrol undersøges i forhold til oxidativt stress og hjerte og blodkar, og det er en naturlig makker til NMN i en daglig longevity-rutine. Resveratrol optages dårligt i sig selv, og derfor betyder partikelstørrelsen og det liposomale lag noget.
Læs mere: Hvad er trans-resveratrol, og hvorfor er det vigtigt for dig?Spermidin
Et naturligt polyamin, der er involveret i cellefornyelse
Findes i
Hvad det er
Spermidin er et polyamin, der forekommer naturligt i vores celler og i fødevarer som hvedekim, lagret ost og svampe. Vores formel giver 5 mg spermidin pr. kapsel sammen med B1-, B6- og B12-vitamin, folat, D3-vitamin og zink.
Hvorfor vi bruger det
Spermidin undersøges for sin rolle i autofagi, den proces, hvor cellerne rydder op i og fornyer deres bestanddele. Det tilsatte D-vitamin og zink spiller en rolle i celledelingen, og B-vitaminerne bidrager til et normalt energistofskifte.
Læs mere: Hvad er spermidin: funktion, fordele og kosttilskudQuercetin
Et flavonoid fra løg, æbler og kapers
Findes i
Hvad det er
Quercetin er et af de mest udbredte flavonoider i plantebaserede fødevarer. Vores kapsel kombinerer 150 mg quercetin med 80 mg C-vitamin, 47 mg bromelain og 11 mg zink i en liposomal formel.
Hvorfor vi bruger det
Quercetin undersøges i forhold til cellulær aldring, immunprocesser og stofskiftet. C-vitamin og zink understøtter immunsystemet og hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativt stress; bromelain, et enzym fra ananas, er en klassisk makker til quercetin.
Læs mere: Quercetin: fordele, dosering og bivirkninger forklaretHvad det er
Bromelain er en gruppe proteinspaltende enzymer fra ananasplantens stængel og frugt. Vores quercetinkapsel indeholder 47 mg bromelain ud over quercetin, C-vitamin og zink.
Hvorfor vi bruger det
Bromelain er en klassisk makker til quercetin i kosttilskud og undersøges også i sig selv i forhold til fordøjelsen og immunsystemet. Det gør quercetinformlen komplet uden at tilføje en lang ingrediensliste.
Læs mere: Bromelain og longevity – de vigtigste fordele, og hvad du skal være opmærksom påHvad det er
Nikotinamidribosid (NR) og nikotinamid er former for B3-vitamin, som kroppen bruger til at danne NAD+. Vores NAD+ Booster kombinerer 250 mg NR med 100 mg nikotinamid, 160 mg anthocyaniner fra blåbær og 10 mg L-ergothionein i én kapsel.
Hvorfor vi bruger det
B3-vitamin bidrager til et normalt energistofskifte og til at mindske træthed og udmattelse. NR undersøges som NAD+-forstadie side om side med NMN; ved at kombinere forstadier får man en formel til dem, der foretrækker én kapsel om dagen.
Læs mere: Fordele og bivirkninger ved nikotinamidribosidHvad det er
L-ergothionein er en svovlholdig aminosyre, som kroppen ikke selv kan danne. Den kommer primært fra svampe og optages i vores celler via en dedikeret transportør, hvilket er usædvanligt for et stof fra kosten. NAD+ Booster indeholder 10 mg pr. kapsel.
Hvorfor vi bruger det
Ergothionein undersøges for sin rolle som antioxidant og for sin mulige betydning for sund aldring; nogle forskere kalder det et longevity-vitamin. I NAD+ Booster supplerer det NAD+-forstadierne i stedet for at erstatte dem.
Læs mere: Fordele ved L-ergothionein ifølge forskningenHvad det er
Anthocyaniner er flavonoider, der står bag de blå, lilla og røde farver i bær og andre frugter. NAD+ Booster indeholder 160 mg anthocyaniner fra blåbær.
Hvorfor vi bruger det
Anthocyaniner undersøges for deres rolle som antioxidanter og i forhold til hjerte, blodkar og kognition. De tilfører en plantebaseret antioxidant til en formel, der er bygget op omkring NAD+-forstadier.
Læs mere: Anthocyaniners funktion og fordeleDihydroberberin
Berberin i en form, der optages bedre
Findes i
Hvad det er
Berberin er et plantestof fra berberis, canadisk gulrod og kinesisk guldtråd. Dihydroberberin er den form, kroppen omdanner berberin til, før det optages; ved at tage den direkte gør en lavere dosis det samme arbejde. Vi bruger 200 mg GlucoVantage® dihydroberberin med E-vitamin, policosanol, chrom og K2-vitamin.
Hvorfor vi bruger det
Berberin undersøges i forhold til omsætningen af kulhydrater, fedt og proteiner. Chrom bidrager til at vedligeholde et normalt blodsukkerniveau, og dihydroberberin er mere skånsomt for maven end almindelig berberin.
Læs mere: Hvad er dihydroberberin?Hvad det er
Glycin er den mindste aminosyre, og N-acetylcystein (NAC) er en stabil form af aminosyren cystein. Sammen kaldes de GlyNAC. Vores formel giver 600 mg af hver pr. daglig dosis, uden en lang liste af andre ingredienser.
Hvorfor vi bruger det
Kroppen bruger glycin og cystein til at danne glutathion, en af dens vigtigste antioxidanter, og glutathionniveauet falder med alderen. GlyNAC undersøges hos ældre voksne i forhold til flere kendetegn ved aldring.
Læs mere: Studie: hvordan GlyNAC forbedrer kendetegnene ved aldring hos ældre voksneHvad det er
Alfa-ketoglutarat (AKG) er et mellemprodukt i citronsyrecyklussen, den proces, cellerne bruger til at frigive energi. Niveauet falder med alderen. Vi bruger 600 mg calcium AKG, den stabile form, kombineret med 500 mg L-carnitintartrat, 25 mg coenzym Q10 og 500 µg B12-vitamin.
Hvorfor vi bruger det
AKG undersøges i forhold til biologisk alder og sund aldring. L-carnitin og coenzym Q10 er begge involveret i cellens energiproduktion, og B12-vitamin bidrager til et normalt energistofskifte og til at mindske træthed, uden koffein eller stimulanser.
Læs mere: Hvad er Ca-AKG? Fordele, dosering og bivirkningerHvad det er
L-carnitin er et stof, kroppen danner ud fra aminosyrer; det transporterer fedtsyrer ind i mitokondrierne, hvor de forbrændes til energi. Vores calcium AKG-formel indeholder 500 mg L-carnitintartrat, en stabil og letoptagelig form.
Hvorfor vi bruger det
L-carnitin undersøges i forhold til energistofskiftet, muskler og sund aldring. Niveauet i musklerne falder med alderen, og derfor står det side om side med AKG og coenzym Q10 i en formel rettet mod cellulær energi.
Læs mere: L-carnitin og longevity – den videnskabeligt funderede guideHvad det er
Coenzym Q10 (ubiquinon) er et vitaminlignende stof, der findes i hver celle, mest i hjertet, leveren og musklerne. Det er et led i den kæde, der omdanner næringsstoffer til ATP, cellens energivaluta. Vores calcium AKG-formel indeholder 25 mg.
Hvorfor vi bruger det
Kroppens egen produktion af Q10 falder med alderen og ved brug af visse lægemidler. Q10 undersøges i forhold til energi, hjertet og oxidativt stress; her understøtter det AKG og L-carnitin i samme formel.
Læs mere: Coenzym Q10 (CoQ10) og longevity – de vigtigste fordele og anvendelserD3- og K2-vitamin
Et dagligt fundament for immunforsvar, muskler og knogler
Findes i
Hvad det er
D3-vitamin er den form for D-vitamin, huden danner i sollys; K2-vitamin er den form, der findes i fermenterede fødevarer. Én liposomal kapsel giver 50 µg (2000 IE) D3-vitamin og 75 µg K2-vitamin.
Hvorfor vi bruger det
D-vitamin understøtter immunsystemet og musklerne og hjælper kroppen med at optage calcium; K-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler. Sammen er de et enkelt dagligt fundament, især i måneder med lidt sollys.
Læs mere: K2-vitamin og longevity: fordele, kilder og videnskabeligt funderede tipsKollagen, hyaluronsyre og C-vitamin
En flydende formel til huden, indefra
Findes i
Hvad det er
Hydrolyserede kollagenpeptider er de små, letoptagelige fragmenter af kroppens vigtigste strukturprotein. Rewind kombinerer dem med glycin, C-vitamin og hyaluronsyre i et drikkeklart shot.
Hvorfor vi bruger det
C-vitamin bidrager til en normal dannelse af kollagen, der har betydning for hudens normale funktion. Kollagenpeptider og hyaluronsyre undersøges i forhold til hudens fugt og elasticitet; en flydende form er praktisk for dem, der helst ikke vil tage kapsler.
Læs mere: Kollagenpeptider fra kvæg – typer, fordele og sikkerhedUnderstøttende vitaminer og mineraler
Vitamin B1, B6, B12, folat, C, D3, E, K2, zink, chrom
Findes i
Hvad det er
Flere formler tilsætter vitaminer og mineraler i doser, der passer til deres rolle: B-vitaminer og folat i spermidinkapslen, C-vitamin og zink sammen med quercetin, E-vitamin, chrom og K2-vitamin sammen med dihydroberberin, B12-vitamin sammen med calcium AKG. Hver etiket angiver mængden og andelen af det daglige referenceindtag.
Hvorfor vi bruger det
Disse næringsstoffer har veletablerede, godkendte sundhedsanprisninger: B-vitaminer for et normalt energistofskifte, C-vitamin og zink for immunsystemet og beskyttelse af cellerne mod oxidativt stress, chrom for et normalt blodsukkerniveau, E-vitamin for beskyttelse af cellerne mod oxidativt stress. De supplerer hovedingrediensen i stedet for at fylde formlen op.
Liposomal teknologi
Ikke en ingrediens, men måden flere af dem leveres på
Findes i
Hvad det er
Flere kapsler bærer den aktive ingrediens inde i liposomer, mikroskopisk små kugler af fedtlignende stoffer (solsikkelecithin), som også findes i vores egne celler. Liposomet danner et beskyttende lag omkring ingrediensen under fordøjelsen.
Hvorfor vi bruger det
Vi bruger det, hvor det tilfører værdi for en ingrediens' stabilitet, beskyttelse og optagelse. Hvor stor forskel det gør, afhænger af ingrediensen og produktets kvalitet; ordet liposomal alene er ingen garanti.
Sådan virker liposomal teknologiVælg efter dit mål, ikke efter ingredienslisten
Ingrediensen fortæller dig, hvad der er i kapslen; dit mål fortæller dig, hvilken kapsel der passer. Se udvalget, eller lad Kosttilskudsguiden omsætte dine svar til et udgangspunkt.
English
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
Italian