Ingredientes con un porqué claro
Un buen suplemento no empieza por un ingrediente popular, sino por lo que tiene que hacer por ti. Por eso evaluamos cada ingrediente según su base científica, la dosis, la pureza y la forma en que se integra en una fórmula.
Solo elegimos ingredientes que encajan con nuestra visión de envejecer con salud. A veces como fórmula específica con una sola sustancia activa, a veces combinados con nutrientes de apoyo. Así sabes no solo qué tomas, sino también por qué está en el producto.
Con respaldo científico
Analizamos la investigación actual y valoramos lo que muestra sobre el ingrediente, la dosis y su uso.
Un papel claro en la fórmula
Cada ingrediente se elige por una razón y debe encajar con el objetivo y la composición de la fórmula.
Una dosis adecuada
No solo cuenta el ingrediente. La cantidad y la forma de uso diaria también determinan el valor de una fórmula.
Atención a la absorción
Cuando aporta valor, utilizamos una formulación liposomal para proteger el ingrediente durante la digestión y favorecer la absorción.
Calidad verificable
Los productos se controlan de forma independiente y los resultados disponibles se publican en nuestra web.
Todos los ingredientes que utilizamos
Qué es, por qué está en la fórmula y qué productos lo contienen. ¿Quieres profundizar? Cada ingrediente enlaza a su propio artículo, y desde ahí a los estudios.
NMN
Mononucleótido de nicotinamida, un precursor del NAD+
Presente en
Qué es
El NMN es una molécula presente de forma natural que tu cuerpo convierte en NAD+, una coenzima que cada célula necesita para su metabolismo energético. Los niveles de NAD+ disminuyen con la edad, y por eso el NMN es uno de los ingredientes de longevidad más estudiados. Utilizamos Longevir® β-NMN, producido en Europa, en cápsulas con tecnología liposomal y como polvo puro.
Por qué lo utilizamos
Una dosis diaria fija de 250 mg por cápsula o cacito, con una capa liposomal en las cápsulas que ayuda a proteger el NMN durante la digestión. La investigación estudia el NMN en relación con los niveles de NAD+, la energía y envejecer con salud; describimos esos estudios sin exagerarlos.
Leer más: ¿Qué es el NMN? La guía completa sobre el mononucleótido de nicotinamidaTrans-resveratrol
Un polifenol vegetal, finamente molido para su absorción
Presente en
Qué es
El resveratrol es un polifenol presente en la piel de la uva, las bayas y la hierba nudosa japonesa. El trans-resveratrol es la forma estable y activa. Utilizamos trans-resveratrol finamente molido (micronizado) en una fórmula liposomal, 250 mg por cápsula.
Por qué lo utilizamos
El resveratrol se estudia en relación con el estrés oxidativo y con el corazón y los vasos sanguíneos, y es un compañero natural del NMN en una rutina diaria de longevidad. El resveratrol por sí solo se absorbe mal, y por eso el tamaño de partícula y la capa liposomal son importantes.
Leer más: ¿Qué es el trans-resveratrol y por qué es importante para ti?Espermidina
Una poliamina natural implicada en la renovación celular
Presente en
Qué es
La espermidina es una poliamina presente de forma natural en nuestras células y en alimentos como el germen de trigo, el queso curado y las setas. Nuestra fórmula aporta 5 mg de espermidina por cápsula junto con vitaminas B1, B6 y B12, folato, vitamina D3 y zinc.
Por qué lo utilizamos
La espermidina se estudia por su papel en la autofagia, el proceso mediante el cual las células limpian y renuevan sus componentes. La vitamina D y el zinc añadidos intervienen en el proceso de división celular, y las vitaminas B contribuyen al metabolismo energético normal.
Leer más: Qué es la espermidina: función, beneficios y suplementaciónQuercetina
Un flavonoide de la cebolla, la manzana y las alcaparras
Presente en
Qué es
La quercetina es uno de los flavonoides más comunes en los alimentos vegetales. Nuestra cápsula combina 150 mg de quercetina con 80 mg de vitamina C, 47 mg de bromelina y 11 mg de zinc en una fórmula liposomal.
Por qué lo utilizamos
La quercetina se estudia en relación con el envejecimiento celular, los procesos inmunitarios y el metabolismo. La vitamina C y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayudan a proteger las células frente al estrés oxidativo; la bromelina, una enzima de la piña, es una compañera clásica de la quercetina.
Leer más: Quercetina: beneficios, dosis y efectos secundarios explicadosQué es
La bromelina es un grupo de enzimas que digieren proteínas, procedentes del tallo y el fruto de la piña. Nuestra cápsula de quercetina contiene 47 mg de bromelina junto a quercetina, vitamina C y zinc.
Por qué lo utilizamos
La bromelina es una compañera clásica de la quercetina en los suplementos y también se estudia por sí misma en relación con la digestión y el sistema inmunitario. Completa la fórmula de quercetina sin añadir una larga lista de ingredientes.
Leer más: Bromelina para la longevidad: principales beneficios y aspectos a tener en cuentaQué es
El ribósido de nicotinamida (NR) y la nicotinamida son formas de vitamina B3 que el cuerpo utiliza para fabricar NAD+. Nuestro NAD+ Booster combina 250 mg de NR con 100 mg de nicotinamida, 160 mg de antocianinas de arándano y 10 mg de L-ergotioneína en una sola cápsula.
Por qué lo utilizamos
La vitamina B3 contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. El NR se estudia como precursor del NAD+ junto al NMN; combinar precursores permite una fórmula pensada para quienes prefieren una sola cápsula al día.
Leer más: Beneficios y efectos secundarios del ribósido de nicotinamidaQué es
La L-ergotioneína es un aminoácido azufrado que el cuerpo no puede fabricar por sí mismo. Procede sobre todo de las setas y nuestras células la captan mediante un transportador específico, algo poco habitual en un compuesto de la dieta. El NAD+ Booster contiene 10 mg por cápsula.
Por qué lo utilizamos
La ergotioneína se estudia por su papel antioxidante y por su posible contribución a envejecer con salud; algunos investigadores la llaman una vitamina de la longevidad. En el NAD+ Booster complementa a los precursores del NAD+ en lugar de sustituirlos.
Leer más: Beneficios de la L-ergotioneína según la investigación científicaQué es
Las antocianinas son flavonoides responsables de los colores azul, morado y rojo de las bayas y otras frutas. El NAD+ Booster contiene 160 mg de antocianinas de arándano.
Por qué lo utilizamos
Las antocianinas se estudian por su papel antioxidante y en relación con el corazón, los vasos sanguíneos y la cognición. Añaden un antioxidante de origen vegetal a una fórmula construida en torno a los precursores del NAD+.
Leer más: Función y beneficios de las antocianinasDihidroberberina
La forma de berberina que mejor se absorbe
Presente en
Qué es
La berberina es un compuesto vegetal del agracejo, el sello de oro y la coptis china. La dihidroberberina es la forma en la que el cuerpo convierte la berberina antes de absorberla; si la tomas directamente, basta con una dosis más baja para hacer el mismo trabajo. Utilizamos 200 mg de dihidroberberina GlucoVantage® con vitamina E, policosanol, cromo y vitamina K2.
Por qué lo utilizamos
La berberina se estudia en relación con el metabolismo de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas. El cromo contribuye a mantener niveles normales de glucosa en sangre, y la dihidroberberina es más suave para el estómago que la berberina normal.
Leer más: ¿Qué es la dihidroberberina?Glicina y NAC
Los dos componentes básicos del glutatión
Presente en
Qué es
La glicina es el aminoácido más pequeño y la N-acetilcisteína (NAC) es una forma estable del aminoácido cisteína. Juntas se llaman GlyNAC. Nuestra fórmula aporta 600 mg de cada una por dosis diaria, sin una larga lista de otros ingredientes.
Por qué lo utilizamos
El cuerpo utiliza la glicina y la cisteína para fabricar glutatión, uno de sus principales antioxidantes, y los niveles de glutatión disminuyen con la edad. GlyNAC se estudia en adultos mayores en relación con varios signos distintivos del envejecimiento.
Leer más: Estudio: cómo GlyNAC mejora los signos distintivos del envejecimiento en adultos mayoresQué es
El alfa-cetoglutarato (AKG) es un intermediario del ciclo del ácido cítrico, el proceso que usan las células para liberar energía. Sus niveles disminuyen con la edad. Utilizamos 600 mg de AKG de calcio, la forma estable, combinado con 500 mg de tartrato de L-carnitina, 25 mg de coenzima Q10 y 500 µg de vitamina B12.
Por qué lo utilizamos
El AKG se estudia en relación con la edad biológica y envejecer con salud. La L-carnitina y la coenzima Q10 participan en la producción de energía en la célula, y la vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio, sin cafeína ni estimulantes.
Leer más: ¿Qué es el Ca-AKG? Beneficios, dosis y efectos secundariosL-carnitina
Transporta los ácidos grasos a las centrales energéticas de la célula
Presente en
Qué es
La L-carnitina es un compuesto que el cuerpo fabrica a partir de aminoácidos; transporta los ácidos grasos a las mitocondrias, donde se queman para obtener energía. Nuestra fórmula de Calcium AKG contiene 500 mg de tartrato de L-carnitina, una forma estable y bien absorbida.
Por qué lo utilizamos
La L-carnitina se estudia en relación con el metabolismo energético, los músculos y envejecer con salud. Sus niveles en el músculo disminuyen con la edad, y por eso acompaña al AKG y a la coenzima Q10 en una fórmula orientada a la energía celular.
Leer más: L-carnitina para la longevidad: guía basada en la cienciaQué es
La coenzima Q10 (ubiquinona) es un compuesto similar a una vitamina presente en todas las células, sobre todo en el corazón, el hígado y los músculos. Es un eslabón de la cadena que convierte los nutrientes en ATP, la moneda energética de la célula. Nuestra fórmula de Calcium AKG contiene 25 mg.
Por qué lo utilizamos
La producción propia de Q10 disminuye con la edad y con algunos medicamentos. La Q10 se estudia en relación con la energía, el corazón y el estrés oxidativo; aquí apoya al AKG y a la L-carnitina en la misma fórmula.
Leer más: Coenzima Q10 (COQ10) para la longevidad: principales beneficios e indicacionesVitaminas D3 y K2
Una base diaria para las defensas, los músculos y los huesos
Presente en
Qué es
La vitamina D3 es la forma de vitamina D que la piel produce con la luz del sol; la vitamina K2 es la forma presente en los alimentos fermentados. Una cápsula liposomal aporta 50 µg (2000 UI) de vitamina D3 y 75 µg de vitamina K2.
Por qué lo utilizamos
La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y de los músculos y ayuda al cuerpo a absorber el calcio; la vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Juntas son una base diaria sencilla, sobre todo en los meses con poca luz solar.
Leer más: Vitamina K2 para la longevidad: beneficios, fuentes y consejos basados en la cienciaColágeno, ácido hialurónico y vitamina C
Una fórmula líquida para la piel, desde dentro
Presente en
Qué es
Los péptidos de colágeno hidrolizado son los fragmentos pequeños y fáciles de absorber de la principal proteína estructural del cuerpo. Rewind los combina con glicina, vitamina C y ácido hialurónico en un shot listo para beber.
Por qué lo utilizamos
La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. Los péptidos de colágeno y el ácido hialurónico se estudian en relación con la hidratación y la elasticidad de la piel; un formato líquido es práctico para quienes prefieren no tomar cápsulas.
Leer más: Péptidos de colágeno bovino: tipos, beneficios y seguridadVitaminas y minerales de apoyo
Vitaminas B1, B6, B12, folato, C, D3, E, K2, zinc, cromo
Presente en
Qué es
Varias fórmulas añaden vitaminas y minerales en dosis ajustadas a su función: vitaminas B y folato en la cápsula de espermidina, vitamina C y zinc con la quercetina, vitamina E, cromo y vitamina K2 con la dihidroberberina, vitamina B12 con el Calcium AKG. Cada etiqueta indica la cantidad y el porcentaje de la ingesta diaria de referencia.
Por qué lo utilizamos
Estos nutrientes cuentan con declaraciones autorizadas y establecidas: las vitaminas B para el metabolismo energético normal, la vitamina C y el zinc para el sistema inmunitario y la protección de las células frente al estrés oxidativo, el cromo para niveles normales de glucosa en sangre, la vitamina E para la protección de las células frente al estrés oxidativo. Complementan al ingrediente principal en lugar de rellenar la fórmula.
Tecnología liposomal
No es un ingrediente, sino la forma en que se presentan varios de ellos
Presente en
Qué es
Varias cápsulas llevan el ingrediente activo dentro de liposomas, esferas microscópicas de sustancias similares a la grasa (lecitina de girasol) que también están presentes en nuestras propias células. El liposoma forma una capa protectora alrededor del ingrediente durante la digestión.
Por qué lo utilizamos
Lo utilizamos cuando aporta valor para la estabilidad, la protección y la absorción de un ingrediente. La diferencia que supone depende del ingrediente y de la calidad del producto; la palabra liposomal por sí sola no es ninguna garantía.
Cómo funciona la tecnología liposomalElige según tu objetivo, no según la lista de ingredientes
El ingrediente te dice qué hay en la cápsula; tu objetivo te dice qué cápsula te conviene. Explora la gama o deja que el test traduzca tus respuestas en un punto de partida.
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