La vitamine B6 dans l'alimentation
16/05/2025
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table des matières La vitamine B6 est une vitamine essentielle soluble dans l'eau - ton corps ne peut pas la produire lui-même, tu dois donc l'obtenir par l'alimentation.
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La L-Ergothionéine a été négligée pendant des années, mais depuis peu, ce composé fascinant attire l'attention en raison de ses bienfaits potentiels pour la santé et de son rôle dans la prévention des maladies. L'intérêt pour la L-Ergothionéine
La L-Ergothionéine est un composé unique et un puissant antioxydant qui aide à protéger ton corps contre le stress oxydatif - le type de dommage lié au vieillissement et à de nombreuses maladies.
Les anthocyanes sont des pigments naturels produits par les plantes, qui donnent aux fruits et aux légumes comme les myrtilles, le chou rouge, les carottes noires et le maïs violet leur couleur rouge foncé, violette et jaune.
Les anthocyanes sont peut-être la raison pour laquelle tes myrtilles sont si jolies et vibrantes, mais leur véritable magie va bien au-delà de la couleur. Les anthocyanes, qui font partie d'un groupe appelé
La glycine est un acide aminé simple mais essentiel qui joue un rôle important dans le fonctionnement général de ton corps. Elle contribue au sommeil, aux fonctions cérébrales, aux muscles
La glycine est le plus petit acide aminé, mais elle joue un grand rôle dans ton corps. Elle est essentielle à la production de collagène, ce qui permet à la peau de rester ferme et aux articulations de se maintenir.
La glycine est peut-être le plus petit acide aminé, mais ne te laisse pas tromper par sa taille - elle joue un rôle énorme dans ton corps. C'est un élément constitutif
Le sélénium joue un rôle important dans la santé globale, même si l'organisme n'en a besoin que de petites quantités. De nombreux aliments contiennent naturellement du sélénium, ce qui permet d'en consommer facilement.
Les déclarations de santé n'ont pas encore été officiellement établies par les autorités. Les produits Purovitalis ne sont pas destinés à traiter ou à prévenir les maladies. Le résultat de l'utilisation du produit peut varier d'une personne à l'autre. Purovitalis ne fournit pas de conseils médicaux.
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Andrea Maier est interniste et professeur de médecine du vieillissement ("longevity medicine") à la Vrije Universiteit d'Amsterdam et à l'université de Melbourne, en Australie. Elle étudie le vieillissement du corps et recherche des traitements anti-âge. Elle dirige le Center for Healthy Longevity à Singapour.
Pourquoi déclinons-nous progressivement au cours de notre vie moyenne de plus de 80 ans ? Pouvons-nous arrêter ce processus ? Ou peut-être même l'inverser ? Et dans quelle mesure devrions-nous vraiment le souhaiter ? Mme Maier donne des conseils pratiques sur la manière d'allonger notre durée de vie tout en restant en bonne santé.
Andrea Maier a obtenu son diplôme de médecine à l'université de Lübeck en 2003. Elle s'est spécialisée en médecine interne au centre médical de l'université de Leiden et a ensuite choisi la sous-spécialité de la médecine gériatrique. C'est là qu'elle a commencé ses recherches sur le vieillissement.
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