table des matières Te souviens-tu d'avoir été adolescent et d'avoir mangé presque n'importe quoi - pizza, chocolat, aliments frits - sans y penser ? À l'époque, ton corps
Des études récentes mettent en évidence l'efficacité de la quercétine dans la réduction de l'inflammation. Ce flavonoïde naturel agit en modulant le système immunitaire, ce qui entraîne une réponse plus efficace contre l'inflammation.
Le sucre est un élément majeur de l'alimentation moderne, et la recherche scientifique confirme qu'il accélère activement le vieillissement au niveau cellulaire. De l'élasticité de la peau au cerveau
table des matières Les cellules zombies. On dirait le titre d'un film d'horreur, mais les cellules zombies sont en fait un problème bien réel qui...
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Andrea Maier est interniste et professeur de vieillissement (" longevity medicine ") à la Vrije Universiteit d'Amsterdam et à l'Université de Melbourne, en Australie. Elle étudie le vieillissement du corps et recherche des traitements anti-âge. Elle dirige le Center for Healthy Longevity à Singapour.
Pourquoi déclinons-nous progressivement au cours de notre vie moyenne de plus de 80 ans ? Pouvons-nous arrêter ce processus ? Ou peut-être même l'inverser ? Et dans quelle mesure devrions-nous vraiment le souhaiter ? Maier donne des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons prolonger notre durée de vie tout en restant en bonne santé.
Andrea Maier a obtenu son diplôme de médecine à l'université de Lübeck en 2003. Elle s'est spécialisée en médecine interne au centre médical de l'université de Leiden et a ensuite choisi la sous-spécialité de la médecine gériatrique. C'est là qu'elle a commencé ses recherches sur le vieillissement.
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