Ton cœur bat environ 100 000 fois chaque jour, soit plus de 35 millions de fois par an. Chaque battement pompe de l'oxygène et des nutriments à travers 60 000 vaisseaux sanguins.
À mesure que les femmes vieillissent, leurs os perdent progressivement de leur densité. Ce processus s'accélère après la ménopause, lorsque le taux d'œstradiol chute et que l'équilibre entre la construction et la consolidation des os est rompu.
table des matières Te souviens-tu d'avoir été adolescent et d'avoir mangé presque n'importe quoi - pizza, chocolat, aliments frits - sans y penser ? À l'époque, ton corps
table des matières Qu'est-ce qui affecte la santé du cerveau ? La santé du cerveau est déterminée par une interaction complexe de facteurs génétiques et de facteurs liés au mode de vie.
En passant dans les allées de ta pharmacie locale, que cherches-tu ? Peut-être est-ce quelque chose qui rendra ton corps plus fort ? Ou ton
Le resvératrol, un composé connu pour son potentiel de longévité, peut-il remonter le temps pour notre peau ? Le resvératrol est un composé antioxydant puissant d'origine naturelle.
Ces dernières années, le domaine de l'anti-âge et de la longévité a suscité un intérêt croissant. Les gens sont constamment à la recherche de moyens pour avoir l'air et
Une recherche publiée récemment sur ScienceDirect explore l'incroyable potentiel du resvératrol, un composé présent dans le vin rouge, dans la prévention de la perte musculaire et de l'hypertrophie cardiaque.
Un produit phytochimique appelé resvératrol est connu pour combattre les radicaux libres. Bien que les suppléments soient un moyen très efficace d'obtenir du resvératrol, tu peux faire de l'alimentation un moyen de lutter contre les radicaux libres.
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Andrea Maier est interniste et professeur de vieillissement (" longevity medicine ") à la Vrije Universiteit d'Amsterdam et à l'Université de Melbourne, en Australie. Elle étudie le vieillissement du corps et recherche des traitements anti-âge. Elle dirige le Center for Healthy Longevity à Singapour.
Pourquoi déclinons-nous progressivement au cours de notre vie moyenne de plus de 80 ans ? Pouvons-nous arrêter ce processus ? Ou peut-être même l'inverser ? Et dans quelle mesure devrions-nous vraiment le souhaiter ? Maier donne des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons prolonger notre durée de vie tout en restant en bonne santé.
Andrea Maier a obtenu son diplôme de médecine à l'université de Lübeck en 2003. Elle s'est spécialisée en médecine interne au centre médical de l'université de Leiden et a ensuite choisi la sous-spécialité de la médecine gériatrique. C'est là qu'elle a commencé ses recherches sur le vieillissement.
Avantages exclusifs
Commodité
Cohérence
Gagner du temps
