inhoudsopgave Het behouden van een gezond gewicht gaat over veel meer dan uiterlijk. Het heeft invloed op energie, mobiliteit en gezondheid op de lange termijn. Toch is dit voor miljoenen mensen het geval,
Inhoudsopgave De lever is het eigen "laboratorium" van het lichaam, met meer dan 500 bekende functies. De lever breekt afvalstoffen af, regelt de energie, produceert essentiële eiwitten,
INHOUDSOPGAVE De wereldbevolking vergrijst snel. In 2050 zal meer dan 20% van de mensen wereldwijd ouder zijn dan 60 jaar. WHO,
Inhoudsopgave Je lichaam haalt NAC of glutathion niet uit voedsel, maar het kan beide aanmaken als het voldoende L-cysteïne heeft.
Inhoudsopgave Slaap is een fundamentele pijler van gezondheid en welzijn - en een sleutelfactor voor een lang leven.Als we goed slapen,
inhoudsopgave Ongeveer 14% van de volwassenen van 60 jaar en ouder leeft met een psychische stoornis. - Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), 2023. Langer leven is
Inhoudsopgave Wat beïnvloedt de gezondheid van de hersenen? De gezondheid van de hersenen wordt bepaald door een complex samenspel van genetische en leefstijlfactoren, en elk van hen heeft
Hoewel het niet mogelijk is om de tijd stil te zetten, kunnen veel factoren invloed hebben op hoe mensen ouder worden. Vooral voeding speelt een grote rol bij het bevorderen van gezond ouder worden.
Doe onze korte quiz om het beste product voor jouw gezondheidsdoelen te ontdekken.
Meld je aan voor een 7-daagse gratis versie van de Purovitalis AURA AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (“longevity medicine”) aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
