Je hart klopt elke dag ongeveer 100.000 keer - meer dan 35 miljoen keer per jaar. Elke slag pompt zuurstof en voedingsstoffen door 60.000
Naarmate vrouwen ouder worden, verliezen hun botten geleidelijk aan dichtheid. Dit proces versnelt na de menopauze, wanneer het oestradiolgehalte daalt en de balans tussen botopbouw en botdichtheid verslechtert.
Inhoudsopgave Weet je nog dat je als tiener bijna alles at - pizza, chocolade, gefrituurd voedsel - zonder er bij na te denken? In die tijd was je lichaam
Inhoudsopgave Wat beïnvloedt de gezondheid van de hersenen? De gezondheid van de hersenen wordt bepaald door een complex samenspel van genetische en leefstijlfactoren, en elk van hen heeft
Waar ben je naar op zoek als je langs de gangpaden van je plaatselijke apotheek loopt? Misschien iets om je lichaam sterker te maken? Of je
Kan Resveratrol, een stof die bekend staat om zijn longevity , ook de klok terugdraaien voor onze huid? Resveratrol is een krachtige antioxidant die in de natuur voorkomt
De laatste jaren is er een groeiende belangstelling op het gebied van anti-aging en longevity. Mensen zijn voortdurend op zoek naar manieren om er
Onderzoek dat onlangs is gepubliceerd op ScienceDirect gaat in op het ongelooflijke potentieel van resveratrol, een stof die voorkomt in rode wijn, in het voorkomen van spierverlies en hartvergroting.
Van een fytochemische stof genaamd resveratrol is bekend dat het vrije radicalen bestrijdt. Hoewel supplementen een zeer efficiënte manier zijn om je resveratrol binnen te krijgen, kun je voeding
Doe onze korte quiz om te ontdekken welk product het beste past bij jouw gezondheidsdoelen.
Meld je aan voor een 7-daagse gratis proefversie van onze AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (" longevity medicine") aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
