table of contents V-ați întrebat vreodată cum își menține organismul nivelul de energie și cum rămâne sănătos pe măsură ce îmbătrâniți? Răspunsul se află în mitocondrii - micile centrale din interiorul celulelor care furnizează energie pentru tot ceea ce face corpul dumneavoastră. Dar atunci când aceste mitocondrii devin uzate sau deteriorate,
Familia genelor Foxo, în special FOXO3, a atras o atenție semnificativă în cercurile științifice datorită rolului său fundamental în îmbătrânire și combaterea bolilor legate de vârstă. Forkhead box O3, sau FOXO3, este o proteină care acționează ca un centru de control celular, gestionând funcții critice precum creșterea celulară, repararea ADN-ului și eliminarea
Interesul pentru calea longevității mTOR este în creștere în rândul persoanelor preocupate de sănătate. mTOR înseamnă "ținta mecanică a rapamicinei". Este o proteină care controlează creșterea celulară și utilizarea energiei. Ea servește drept senzor intern, determinând celulele să se extindă atunci când au o cantitate suficientă de nutrienți sau să economisească resurse atunci când acestea sunt limitate. Natura receptivă a mTOR
V-ați gândit vreodată la modul în care organismul nostru gestionează energia și metabolismul? În centrul acestor mecanisme se află o enzimă cunoscută sub numele de proteina kinază activată de monofosfat de adenozină sau, mai simplu, AMPK. Aceasta acționează ca un detector de energie și are un mare impact asupra modului în care organismul nostru gestionează energia. Atunci când explorăm AMPK
Oamenii au căutat mult timp modalități de a-și prelungi viața. De la poveștile epice ale Greciei antice până la cele mai recente filme de succes, dorința de nemurire a fost o temă persistentă de-a lungul istoriei. Cu toate acestea, spre deosebire de poveștile fantastice din vechime, secretul pentru o viață lungă nu este
cuprins Cum vă mențineți în formă și activ? Poate că faceți plimbări, ridicați greutăți sau urmați un program structurat. Mișcarea îmbracă multe forme - iar vestea bună este că aproape toate acestea contribuie la sănătatea dumneavoastră. Totuși, cercetările arată că unele tipuri și cantități de
table of contents O dietă axată pe longevitate joacă un rol semnificativ în modul în care îmbătrânim. De la protejarea împotriva bolilor cronice la susținerea reparării celulare și a echilibrului metabolic, alegerile alimentare pe care le facem zilnic pot avea un impact direct atât asupra duratei de viață, cât și asupra stării de sănătate. Acest ghid explorează modul în care nutriția pentru longevitate și dieta și longevitatea
Un articol de analiză, publicat în revista Heliyon, oferă o imagine de ansamblu cuprinzătoare a stadiului actual al cunoștințelor privind administrarea lipozomală și aplicațiile clinice ale lipozomilor în domeniul medical. Lipozomii sunt structuri sferice minuscule formate dintr-un dublu strat lipidic care pot fi utilizate pentru a administra medicamente și
Introducere Mai multe stiluri de viață și expuneri legate de sănătate, inclusiv consumul de alcool, fumatul, dieta, activitatea fizică și educația, sunt strâns legate de efectele asupra sănătății legate de vârstă. Unele probleme comune de sănătate legate de vârstă includ bolile de inimă și cancerul. În plus, unele expuneri legate de stilul de viață conduc, de asemenea, la modificarea epigeneticii, care afectează în cele din urmă expresia genelor legate de
Înscrieți-vă pentru o perioadă de testare gratuită de 7 zile a aplicației noastre bazate pe inteligență artificială și faceți primul pas către o persoană mai tânără și mai sănătoasă.
sau obțineți acces complet cu abonamentul dvs. la produs!
Prof. Dr. Andrea Maier este medic internist și profesor de îmbătrânire ("medicina longevității") la Vrije Universiteit din Amsterdam și la Universitatea din Melbourne, Australia. Ea studiază îmbătrânirea organismului și caută tratamente anti-îmbătrânire. Conduce Centrul pentru Longevitate Sănătoasă din Singapore.
De ce declinăm treptat pe parcursul vieții noastre medii de peste 80 de ani? Putem opri acest proces? Sau poate chiar să-l inversăm? Și în ce măsură ar trebui să ne dorim cu adevărat acest lucru? Maier oferă sfaturi practice cu privire la modul în care ne putem prelungi durata de viață, rămânând totodată sănătoși.
Andrea Maier a absolvit Medicina la Universitatea din Lübeck în 2003. S-a specializat în medicină internă la Centrul Medical al Universității din Leiden și ulterior a ales subspecialitatea de medicină geriatrică. Aici și-a început cercetările în domeniul îmbătrânirii.
Beneficii exclusive
Conveniență
Consistență
Economisirea timpului
