Undersøgelse: Hvordan ændrer biomarkører sig ved indtagelse af NMN?

Fysiologisk og medicinsk forskning, der bruger molekylærbiologi og genetik, har beskrevet mekanismen bag livslængde og aldring. Men den måde, du ældes på, er ikke den samme for alle. Fysiologisk aldring er en naturlig proces, som er alle levende organismers skæbne, og som kan forstærkes eller mindskes på grund af livsstilsrelaterede forstyrrelser. Den ekstra aldring, der kommer oven i den fysiologiske aldring, kaldes patologisk aldring, og denne kan forbedres ved at livsstilsstyring.

Ifølge FN’s Afdeling for Økonomiske og Sociale Anliggender (DESA) vil antallet af 80-årige tredobles i løbet af de kommende 30 år. Men takket være fremskridtene inden for folkesundhed og moderne teknologi lever verdens befolkning længere og sundere.

Men et længere liv er ikke ensbetydende med et sundere liv. Din krop bliver svagere med alderen, hvilket gør dig mere udsat for sygdomme. Men forskere undersøger de molekyler, der har en aldersbekæmpende virkning og hjælper dig med ikke blot at leve længere, men også sundere, såsom NMN (nikotinamid-mononukleotid).

I den denne undersøgelse, forskerne fastslog virkningen af at tage NMN-tilskud oralt på forskellige biomarkører. De undersøgte også, hvordan NMN er et effektivt ernæringsmiddel anti-aging-kosttilskud.

Lad os tale om, hvad biomarkører er, NMN-kosttilskud og deres indvirkning på biomarkører.

Forskerne undersøgte virkningen af at tage NMN-kosttilskud oralt på forskellige biomarkører.

Biomarkører

Biomarkører er biologiske molekyler, der findes i væv, kropsvæsker og blod. De viser både normale og unormale kropslige processer. Derudover bruges de til at undersøge sygdomme.

Hvad er NMN?

Det er en vigtigt molekyle som findes i alle dine kropsceller, også kendt som NAD+. Cellerne bruger dette molekyle til flere vigtige funktioner, især til energiproduktion. Og denne energi bruges til at aktivere det protein, der reparerer beskadiget DNA. Men med alderen falder mængden af dette molekyle i dine kropsceller. Flere undersøgelser har vist, at du kan opretholde et sundt niveau af NAD+ ved at tilføre kroppen dets forstadie, NMN.

Undersøgelsens deltagere og protokol

Forskerne valgte 17 forsøgspersoner (kvinder i overgangsalderen i alderen 50 til 80 år). Deltagere med sygdomshistorie, der var i behandling, havde lægemiddelallergi eller en kirurgisk historie, blev udelukket. Hårde NMN-kapsler indeholdende 150 mg NMN udgjorde testproduktet i undersøgelsen. Forskerne gav forsøgspersonerne to kapsler oralt om dagen efter morgenmaden i otte uger. Under undersøgelsen rådede forskerne deltagerne til ikke at ændre deres livsstil, herunder rygning, alkoholindtag og indtagelse af nye fødevarer. Deltagerne blev også bedt om ikke at dyrke motion og undgå at gå sent i seng. Forskerne målte flere biomarkører, herunder body mass index (BMI), blodtryk og hudtilstand ved undersøgelsens start og afslutning. Målingerne blev foretaget for at vurdere NMN-kosttilskuddet og dens indvirkning på biomarkørerne.

Effekten af NMN-kosttilskud på fysiske målinger

Resultaterne viste ingen synlige ændringer i fysiske målinger såsom basalstofskifte, kropsfedt, håndgrebsstyrke og blodtryk. Deltagernes BMI steg dog fra 23 til 23,5.

Virkningen af NMN-kosttilskud på blodets biokemi

Antallet af blodplader steg fra 25 til 27 µL, men amylaseværdierne faldt fra 75 til 69 µL. Biomarkører knyttet til stofskiftet, såsom HbA1c (biomarkør for glukosemetabolismen), faldt fra 5,3 til 5,21 TP3T. Derudover faldt HDL (biomarkør for lipidmetabolismen) fra 67 til 72 mg/dL. Resultaterne viste dog ingen ændring i osteocalcin og type 1-kollagen (biomarkører for knoglemetabolismen).

NMN-kosttilskuds indvirkning på hormoner

Adiponektin, der udskilles fra fedtceller og fungerer som et hæmmende molekyle mod livsstilsrelaterede lidelser, steg fra 13 til 16 µg/mL. Der blev derimod ikke observeret nogen tydelig virkning på kortisol, skjoldbruskkirtelhormoner og østradiol.

Biomarkører med NMN og NAD

Effekten af NMN-kosttilskud på NAD+-syntesen

Resultaterne viste en markant stigning i dannelsen af NAD+ i cellerne efter tilførsel af NMN som kosttilskud. NAD+-produktionen steg fra 15 til 17 ng/mL.

Virkningen af NMN-kosttilskud på huden

Resultaterne viste et markant fald i seks hudrelaterede parametre hos forsøgspersonerne. Parametrene var fugtighed, spænding, hudfejl, skællende hud, udslæt og ru hud.

Virkningen af NMN-kosttilskud på huden

Virkningen af NMN-kosttilskud på kropslige fornemmelser

Efter undersøgelsen så forskerne flere kropslige fornemmelser hos deltagerne. For eksempel bedre hud, bedre søvn, mindre træthed og færre muskelsmerter efter arbejde. Derudover så de flere positive ting som bedre nattesyn, mindre vægtøgning og en varmere krop, som vist i tabel 1. Resultaterne viste dog også negative virkninger hos to deltagere, herunder diarré, døsighed og svimmelhed.

Konklusionen

Undersøgelsen har vist flere positive ændringer i forskellige aldersrelaterede biomarkører. For eksempel en stigning i BMI, bedre hudtilstand, et fald i HbA1c og HDL, bedre søvnkvalitet, bedre syn og en forøget NAD+ sammenfatning. Resultaterne tyder altså på, at NMN-kosttilskud er et lovende middel til at bremse aldringen og øge den forventede levetid i god sundhed. Desuden bør FDA også godkende dette stof og fastsætte den rette dosis til daglig brug. Alligevel, fordelene ved det Gør det tiltalende og få folk til at bruge det til daglig.

Referencer

Hvad passer til dig?

Besvar et par korte spørgsmål, og find ud af, hvilke kosttilskud der passer til dine mål og din daglige rutine.

Find dit kosttilskud

Læs også

Se alle artikler