Dit hjerte slår omkring 100.000 gange hver eneste dag - mere end 35 millioner gange om året. Hvert slag pumper ilt og næringsstoffer gennem 60.000
Når kvinder bliver ældre, mister deres knogler gradvist tæthed. Denne proces accelererer efter overgangsalderen, når østradiolniveauet falder, og balancen mellem knogleopbygning og knogletæthed forsvinder.
indholdsfortegnelse Kan du huske, at du var teenager og spiste næsten hvad som helst - pizza, chokolade, stegt mad - uden at tænke over det? Dengang var din krop
Indholdsfortegnelse Hvad påvirker hjernens sundhed? Hjernens sundhed bestemmes af et komplekst samspil mellem genetiske faktorer og livsstilsfaktorer, og hver af dem har
Når du går forbi gangene på dit lokale apotek, hvad leder du så efter? Måske er det noget, der kan gøre din krop stærkere? Eller din
Kan Resveratrol, et stof, der er kendt for sit potentiale longevity , også skrue tiden tilbage for vores hud? Resveratrol er en kraftig, naturligt forekommende antioxidant.
I de senere år har der været en stigende interesse for anti-aging og longevity. Folk søger konstant efter måder at se ud på og
Forskning offentliggjort for nylig på ScienceDirect dykker ned i det utrolige potentiale i resveratrol, en forbindelse, der findes i rødvin, til at forhindre muskeltab og hjerteforstørrelse.
Et fytokemikalie kaldet resveratrol er kendt for at bekæmpe frie radikaler. Kosttilskud er en meget effektiv måde at få resveratrol på, men du kan også lave ernæring
Tag vores hurtige quiz for at finde det bedste produkt til dine sundhedsmål.
Tilmeld dig en 7-dages gratis prøveperiode af vores AI-drevne app, og tag det første skridt mod en yngre og sundere dig.
eller få fuld adgang med dit produktabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier er internist og professor i aldring (" longevity medicine") ved Vrije Universiteit i Amsterdam og University of Melbourne, Australien. Hun studerer den aldrende krop og søger efter anti-aging-behandlinger. Hun leder Center for Healthy Longevity i Singapore.
Hvorfor forfalder vi gradvist i løbet af vores gennemsnitlige liv på mere end 80 år? Kan vi stoppe den proces? Eller måske endda vende den? Og i hvor høj grad bør vi egentlig ønske det? Maier giver praktiske tips til, hvordan vi kan forlænge vores levetid og samtidig holde os sunde.
Andrea Maier er uddannet læge fra universitetet i Lübeck i 2003. Hun specialiserede sig i intern medicin på Leiden University Medical Center og valgte efterfølgende subspecialet geriatrisk medicin. Det var her, hun begyndte sin forskning i aldring.
Eksklusive fordele
Bekvemmelighed
Konsistens
Tidsbesparende
