Anmeldelse af Dr. Steven Gundry's filosofi om longevity
18/07/2025
Ingen kommentarer
indholdsfortegnelse Hvem er Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, født i 1950, er en amerikansk læge og tidligere hjertekirurg, der er kendt for sine teorier om
indholdsfortegnelse Hvem er Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, født i 1950, er en amerikansk læge og tidligere hjertekirurg, der er kendt for sine teorier om
Introduktion Den måde, vi lever på hver dag, påvirker vores sundhed og longevity på lang sigt. Mindre valg som det, vi spiser, herunder omega-3 og D-vitamin,
På trods af D-vitamins betydning for vores helbred er der mange mennesker, der ikke får nok af næringsstoffet i deres kost. Faktisk anslås det, at
D3-vitamin er bredt anerkendt for at støtte knoglesundheden, men dets indflydelse rækker langt ud over knoglesystemet. En undersøgelse fra 2023 samlede omfattende forskning om
Aldring ses ofte som en uundgåelig proces, men hvordan vi ældes, er i høj grad påvirket af de valg, vi træffer. Mens kroppen gennemgår forandringer
Tag vores hurtige quiz for at finde det bedste produkt til dine sundhedsmål.
Tilmeld dig en 7-dages gratis prøveperiode af vores AI-drevne app, og tag det første skridt mod en yngre og sundere dig.
eller få fuld adgang med dit produktabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier er internist og professor i aldring (" longevity medicin") ved Vrije Universiteit i Amsterdam og University of Melbourne, Australien. Hun studerer den aldrende krop og søger efter anti-aging-behandlinger. Hun leder Center for Healthy Longevity i Singapore.
Hvorfor forfalder vi gradvist i løbet af vores gennemsnitlige liv på mere end 80 år? Kan vi stoppe den proces? Eller måske endda vende den? Og i hvor høj grad bør vi egentlig ønske det? Maier giver praktiske tips til, hvordan vi kan forlænge vores levetid og samtidig holde os sunde.
Andrea Maier er uddannet læge fra universitetet i Lübeck i 2003. Hun specialiserede sig i intern medicin på Leiden University Medical Center og valgte efterfølgende subspecialet geriatrisk medicin. Det var her, hun begyndte sin forskning i aldring.
Eksklusive fordele
Bekvemmelighed
Konsistens
Tidsbesparende
