NMN (nikotinamidmononukleotid) er et vigtigt molekyle, der findes i alle dine kropsceller, også kendt som NAD+. Celler bruger dette molekyle til flere vigtige funktioner, især i energiproduktion. Og denne energi bruges til at aktivere proteinet, som reparerer beskadiget DNA. Men med alderen forsvinder dette molekyle i dine kropsceller. Lad os diskutere, om NMN-tilskud øger fertiliteten hos kvinder?

Faldet i ægkvalitet med alderen

Når en kvinde bliver født, er alle hendes æg allerede til stede i kroppen og vil ældes med hende gennem hele livet. Selvom en kvinde i midten til slutningen af ​​30'erne kan være fysisk fit og sund, er hendes ægceller sandsynligvis af lav kvalitet på grund af aldring. Denne tilstand reducerer chancen for at blive gravid og øger risikoen for kromosomale lidelser hos nyfødte.

Ifølge professor Homer er der en kontinuerlig stigning i graviditetsproblemer hos kvinder i alderen 40 år eller derover; derfor får hver 4. kvinde IVF-behandling for at blive gravid. Så der er en mulighed for at forbedre ægkvaliteten gennem oral indtagelse af NAD-boostende midler, hvilket er ikke-invasivt sammenlignet med IVF.

Øger NMN-tilskud fertiliteten?

Forskning har også vist, at NMN hjælper med at forbedre oocytkvaliteten hos ældre rotter ved at genoprette de tilstrækkelige niveauer af nikotinamid-adenin-dinukleotid (NAD+). Kort sagt er oocytter begyndelsen på dit liv. De er umodne ægceller, som modnes og omdannes til ægcellen, almindeligvis kendt som et æg. Men med alderen falder deres kvalitet. Så der er altid en effektiv tilgang til at forbedre deres kvalitet gennem tilskud eller diæt. Ifølge professor Hayden Homer er æg af god kvalitet vigtige for en vellykket graviditet, da de leverer alle de byggesten, som et embryo har brug for.

En nylig undersøgelse har vist, at oral administration af NMN-tilskud til ældre mus i fire uger effektivt forbedrer ægkvaliteten. Forskningen giver en potentiel strategi til at forbedre kvinders reproduktionsevne i fremskreden alder. University of Queensland har fundet ud af, at ikke-invasive behandlinger (såsom NMN-tilskud) er gode til at genoprette og opretholde ægmængde og -kvalitet og forhindre den største graviditetsbarriere i ældre alder.

Ifølge sundhedseksperter er æg af høj kvalitet afgørende for vellykket befrugtning og korrekt embryonisk udvikling. Hos pattedyr er reproduktiv aldring hos hunner defineret af et fald i kvaliteten og mængden af ​​æg og en væskefyldt sæk, der indeholder æggestokke. En undersøgelse har vist, at æg af dårlig kvalitet er den mest almindelige årsag til infertilitet hos ældre kvinder. Og også en primær årsag til suboptimale reproduktionsresultater.

Virkning af NMN-tilskud på oocytkvalitet

I studiet har en forsker observeret et synligt fald i antallet af ægløsningsceller med alderen. Samtidig forøges antallet af fragmenterede ægceller (umodne, defekte ægceller), der let går i stykker og i sidste ende dør. Men da en forsker behandlede en ældet ægcelle med et NMN-tilskud, genoprettede det dens NAD+-niveau, forbedrede modningshastigheden og fjernede effektivt de defekte og fragmenterede, ældede ægceller. Desuden observerede forskeren, at aldring påvirker kvinders follikeludvikling alvorligt, men NMN-tilskuddet forbedrede antallet af follikler.

Desuden observerede forskerne, at NMN-tilskud forbedrede befrugtningsevnen hos aldrende oocytter samt deres mængde og kvalitet. NMN-tilskud forbedrede også den embryoniske udvikling af befrugtede oocytter betydeligt. Derudover observerede de en synlig forbedring i produktionshastigheden af ​​blastocyster (en cellesamling på tidspunktet for tidlig udvikling hos mennesker) fra befrugtede oocytter. Undersøgelsen viste således, at NMN-tilskud til gamle hunner kan forbedre befrugtningsevnen og embryonisk udvikling hos aldrende oocytter betydeligt.

Hvordan øger NMN fertiliteten? Molekylær mekanisme

Endelig har forskerne fundet ud af, at NMN revitaliserer gamle oocytter ved at genoprette distributionen og funktionen af ​​mitokondrierne (cellens kraftværk). De observerede, at NMN signifikant hæmmer aflejringen af ​​frie radikaler (ustabile molekyler, som kan beskadige proteiner, DNA og RNA) i mitokondrier, hvilket resulterer i celledød. Samtidig mindsker NMN-tilskud DNA-skaden og i sidste ende celledød.

Disse resultater tilbyder en effektiv tilgang til at øge fertiliteten hos ældre kvinder og til at modtage ægceller af bedre kvalitet til assisteret reproduktionsteknologi. Samlet set har forskningsresultater vist, at NMN-tilskud effektivt beskytter ægceller mod aldersrelaterede forandringer og skader.

Er NMN-kosttilskud sikre?

Der er endnu ingen forsøg på mennesker relateret til fertilitet. Men dyreforsøg har ikke rapporteret nogen bivirkninger af NMN-tilskud. Forskningen har vist, at oral administration af 100, 200 og 500 mg NMN-doser er sikker og veltolereret. Det forårsager ingen synlig klinisk ændring i hjertefrekvens, kropstemperatur, blodtryk og iltmætning. Læs mere om sikkerheden og bivirkningerne af nikotinamidmononukleotid her.

Bivirkning og forholdsregler ved NMN-tilskud

Det eneste rapporterede problem med NMN-kosttilskud var deres opbevaring. Når de blev opbevaret i et varmt og hedt miljø, blev de nedbrudt til nikotinamid, en gift, der kan være skadelig for kroppen. For at forhindre denne skade bør de derfor opbevares korrekt ved lave temperaturer, især i køleskabe.

Nyere forskning har vist, at der observeres mindre bivirkninger, herunder nedsat søvn og hukommelse, ved at bruge NMN i syv dage. I denne tilstand skal du give din krop en pause; kontakte din diætist, og begynd at tage kosttilskuddet igen i henhold til hendes retningslinjer.

Konklusion

Øger NMN-tilskud fertiliteten hos kvinder? Videnskabelige beviser har vist, at ægbalancen falder med alderen hos kvinder, hvilket skaber et problem med at blive gravide. NMN-tilskud kan øge NAD+ niveauet betydeligt, hvilket er vigtigt for at forbedre fertiliteten hos ældre kvinder. Disse kosttilskud forbedrer ægkvaliteten, mængden, befrugtningsraten og embryonal udvikling. NMN-tilskud er sikre og veltolerable, men har problemer med opbevaring. For at forhindre deres bivirkninger bør de derfor opbevares ved lave temperaturer.

En anden undersøgelse, du måske er interesseret i: Spermidin til fertilitet – forbedret ægkvalitet .