Uno studio recente condotto nel 2025 ha messo a confronto l'NMN liposomiale con l'NMN non liposomiale standard e un placebo per un periodo di 4 settimane. I ricercatori volevano capire in che modo le diverse forme influenzassero i livelli di NAD+ nel sangue — una molecola coinvolta nella produzione di energia cellulare e nell'attività mitocondriale, che diminuisce naturalmente con l'età.

Il risultato? I partecipanti che hanno assunto NMN liposomiale hanno registrato l'aumento maggiore dei livelli di NAD+.

Per chi è interessato all'invecchiamento in salute e alla vitalità a lungo termine, lo studio aggiunge un interessante spunto al dibattito sull'assorbimento dell'NMN e sui sistemi di somministrazione.

Di cosa trattava lo studio?

Lo studio, pubblicato su *Annals of Clinical and Medical Case Reports* nel febbraio 2025, ha coinvolto 15 uomini sani di età superiore ai 40 anni. I partecipanti sono stati divisi in tre gruppi:

• Placebo
• NMN non liposomiale
• NMN liposomiale

Entrambi i gruppi trattati con NMN hanno ricevuto 350 mg al giorno per 4 settimane. I ricercatori hanno misurato i livelli ematici di NAD+ prima dell'integrazione, dopo la prima dose, dopo 4 settimane e nuovamente 4 settimane dopo l'interruzione dell'integrazione.

Lo studio è stato concepito come una sperimentazione in doppio cieco, il che significa che né i partecipanti né i ricercatori sapevano quale prodotto fosse stato somministrato a ciascuno fino alla conclusione dello studio.

Perché il NAD+ è così importante?

Il NAD+ è coinvolto nel modo in cui le cellule producono energia. Svolge un ruolo centrale nella funzione mitocondriale ed è coinvolto nei processi legati al metabolismo, alla riparazione cellulare e all'invecchiamento sano.

Secondo i ricercatori, i livelli di NAD+ diminuiscono naturalmente con l'età, il che potrebbe contribuire a un progressivo declino della funzionalità cellulare.

Questo è uno dei motivi per cui l'NMN sta riscuotendo sempre più attenzione nella ricerca sulla longevità. L'NMN funge da precursore del NAD+, il che significa che l'organismo può utilizzarlo per aiutare a produrre più NAD+.

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La differenza tra l'NMN liposomiale e quello normale

Una parte fondamentale dello studio è stata il confronto tra l'NMN standard e l'NMN liposomiale.

Secondo i ricercatori, l'NMN standard potrebbe dover essere convertito in nicotinamide riboside (NR) prima di poter entrare nelle cellule. Questo significa che deve passare attraverso alcune fasi aggiuntive prima che l'organismo possa utilizzarlo per produrre NAD+.

L'NMN liposomiale è diverso. In questo caso, l'NMN è racchiuso all'interno di minuscole particelle a base lipidica chiamate liposomi. Questi liposomi sono studiati per aiutare l'NMN ad attraversare la membrana cellulare in modo più diretto.

La tecnologia alla base della somministrazione liposomiale

Il rilascio liposomiale è un metodo che consiste nel trasportare sostanze nutritive all'interno di minuscole bolle a base lipidica chiamate liposomi.

Questi liposomi sono costituiti da fosfolipidi, simili alla struttura naturale delle nostre membrane cellulari. Il loro ruolo è quello di proteggere il principio attivo e favorire un rilascio più efficiente nell'organismo.

Per saperne di più: Somministrazione liposomiale

I risultati dopo 4 settimane

Dopo 4 settimane, il gruppo trattato con NMN liposomiale ha mostrato livelli di NAD+ significativamente più elevati rispetto sia al gruppo trattato con placebo che a quello trattato con NMN non liposomiale.

I ricercatori hanno concluso che l'NMN liposomiale favoriva la produzione di NAD+ in modo più efficace rispetto alla forma non liposomiale utilizzata nello studio

Dopo 4 settimane, i livelli medi di NAD+ erano i seguenti:

Cosa è successo dopo aver interrotto l'integrazione?

Quattro settimane dopo che i partecipanti hanno smesso di assumere NMN, i livelli di NAD+ sono nuovamente diminuiti in entrambi i gruppi trattati con NMN.

Questo fa pensare che potrebbe essere necessario continuare l'integrazione per mantenere livelli elevati di NAD+ nel tempo.

È interessante notare che, dopo il periodo di washout, il gruppo trattato con liposomi continuava a mostrare livelli di NAD+ leggermente più elevati rispetto agli altri gruppi, anche se la differenza non era più statisticamente significativa.

Uno studio su scala ridotta, ma interessante

Gli stessi ricercatori sottolineano che si è trattato di un piccolo studio esplorativo con soli 15 partecipanti e una durata relativamente breve. Sono quindi necessari studi sull'uomo più ampi e di più lunga durata prima di poter trarre conclusioni definitive.

Comunque, questi risultati apportano un contributo prezioso al crescente corpus di ricerche sull'NMN e sull'invecchiamento in buona salute. In questo confronto diretto tra NMN liposomiale e non liposomiale, la forma liposomiale ha portato a livelli di NAD+ significativamente più elevati dopo 4 settimane.

Lo studio sottolinea inoltre un punto importante: quando si parla di NMN, il metodo di somministrazione potrebbe essere importante tanto quanto l'ingrediente stesso.

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